かかとの痛み

かかとの痛み...この病気は何ですか？ そこから生まれましたか？ それをどのように扱いますか？

あなたは午前中に目が覚めた、と非常に最初のステップからかかとに強い痛みを感じました。 のは、この病気の原因を理解してみましょう

ヒールは、しかし、全体の足として、ショックの役割は、あなたの足を吸収体果たしています。 踵骨、 ウォーキングやランニングの際に多大な負荷に耐えることができ、足の上に配置されたすべての骨、中で最大です。 しかしそこさらに転送踵の後に「輸送中」であるいくつかの神経や血管の多数を、延びています。 そして正確にするため、これらの神経と血液チャンネルの、あなたの足のこの部分は、怪我のすべての種類に非常に敏感です。

足のこの部分への損傷は非常に簡単です。 かかとの痛みは不快な靴を足に至るまでで終わる、さまざまな理由が原因で発生することができ 、関節リウマチ。 しかし、メインと最も一般的な - 2つだけ。

かかとの痛みの原因となる第一の理由は、 -それは強いの男配送、足の過電圧構造である 痛みを。 この 条件は、多くの場合、「かかと痛症候群」と呼ばれています。 足の足底地域における皮下脂肪の間伐に結果 - 時にはそれが異常に低い靴底と靴を身に着けていることによって引き起こされますが、より頻繁にされています。

かかとの痛みの第2の原因は、と呼ばれる病気であることができる 足底筋膜炎、 フラット足と足の過度の回転などの足の生体力学的機能に違反している理由、。

足幅のストリップに沿って筋膜と呼ばれる、濃密形成です。 そして、あなたの診断のための理由「かかとでの激しい痛みは、」よく踵骨塊茎の領域に足底筋膜の炎症かもしれません。 時間が経つにつれて、慢性の炎症が進むが、既に塩堆積俗と呼ばれる骨の成長、形成されかかと拍車を。 通常、足の痛みのこの時点ではるかに弱いです。

この期間中のみ、長い休みの後の最初のステップを作る、とすぐに人はベッドから降りて、朝のかかとに痛みを感じました。 10分後に不快感を合格しています。

かかとの痛み症候群があるその他の理由があります：

・腱の敗北 - 唯一の地域のヒール側に痛みがあります。

・ストレッチや腱の涙は - かかとの下に耐え難い痛みを感じました。

・かかとの炎症を反応性につながる感染症のいくつかのタイプを - 痛みは夜間でも残していません。

痛みの迅速な救済のためのいくつかの方法があります。

まず、冷および熱の交代。 まず、あなたはその後、彼女のあまり加熱湯たんぽを入れ、ほとんどしびれのポイントに、氷のかかとをマッサージする必要があります。 熱で氷が時間の四半期ごとに変更する必要があります。

第二の方法 - 薬。 この場合、イブプロフェンなど非常に役立つ非ステロイド性抗炎症薬、。

第三の方法 - かかとの裏に入るサイト上の負荷を軽減すること、半分センチのヒールを引き上げる整形外科挿入、。 だから、唯一のが容易になります。

時々問題は、人間の生体力学のかかとに直接関係します。 足の機能が何らかの形で違反し、かつ負荷が不均等に分散されている場合と、その後、痛みの感があります。 したがって、このような状況を修正するために、医師によって処方装具。

そして、もう一つの重要な要因：ストップは、便利なことに位置するように、患者のかかとは、右の靴を選択する必要があり、靴自体が最も安定していることでしょう。

しかし、それは自己薬で治療する必要がなく、すぐにtraumatologistと整形外科医に有効にする必要があります。 あなたは痛みが時間とともに合格することを期待して、医師への訪問を引っ張る必要はありません - あなたのかかとは、一定の負荷がかかっているので、それは自分自身で病気が動作しませんです。