プール "Zhemchuzhinka"（チュメニ）。 子どもや妊娠中の女性のための理想的なAkvaklub

水泳の利点は、多くに知られています。 これは事実上の禁忌を持っていない非常に素晴らしいスポーツです。 水中にいる - 私たちはすべての液体培地で出生前に育ったので、それは、基本に戻るのです。 軽さの感覚は、無重力で快適な疲労の運動後、すべてこれが唯一のプールを体験することが可能です。 これは、適切な範囲を見つけて、クラスのために登録することを残っています。 今日、私たちは物事をシンプルにし、「Zhemchuzhinka」プール（チュメニ）をご紹介します。 これは主に子供や妊婦を対象とし、専門akvaklub、です。

主な利点

実際には、「Zhemchuzhinka」プール（チュメニ） - 都市のユニークな複雑。 それは、もともと母と子の中心として考えられていたので、洗浄装置の品質には特別な注意を与えられています。 その結果、それはドイツの製造の拡張インストールを選択しました。 これらの設定を使用すると、塩素の最小量を用いて水を消毒することができます。

それだけではありません。 プール「Zhemchuzhinka」（チュメニ） - この場所忘れられない快適さを。 全体の複合体は、外国臭いやカビの発生を避けることができます近代的な換気システムが装備されています。 あなたとあなたの赤ちゃんが不快感を感じないように、空気と水の温度は、高いレベルで維持されます。 水質ターン等しい間隔は、特別な実験室でテストされています。

教育アダルトスイム

プールには、「Zhemchuzhinka」（チュメニ） - ここでは誰もがあなたの好みのために何かを見つけるためには、また、家族の娯楽の中心地です。 あなたは、水の中に滞在していない、または泳ぐ方法を知りませんか？ それは関係ありません。 決して遅くはこちら。 経験豊富なインストラクターが、あなたが特定のスタイルを学ぶのに役立ちます。 もちろん、子供たちは、すべてのスキルは簡単ですが、少なくとも基本的な水泳のスキルを学びますとき、今、あなたは、明るい色はビーチでの休暇を取得し、どのように見ることができます。

今日、ますます人気の新しいフォーマットは、家族の水泳と呼ばれます。 すべての家族の水（最大6人）、およびエッジのインストラクター。 それは、楽しく面白いと有益です。 あなたは子供たちと一緒に泳ぐことを学ぶことができ、同時に、一緒に時間を過ごすために。

ソフトサウナ

子どもたちだけでなく、妊娠中の女性は、サウナで通常は乾熱を、容認することはできません。 Akvaklub「Zhemchuzhinkaは、」アカウントに、この時間を取ります。 ここで、サウナでより快適な温度（約70度）を固定し、加えて、付加的な湿度（15％）を生成します。 その結果、従来のバスに比べてはるかに容易が呼吸することができます。

サウナは、子どもたちのために非常に有用です。 これは、呼吸器疾患、慢性風邪や皮膚疾患の予防素晴らしいです。 また、過剰興奮幼児のためのなだめるような効果があります。

妊娠中の女性のための水中エアロビクス

これは、妊娠中の女性のための運動の最良の形態の一つです。 水中での演習は、腹部の筋肉と骨盤底を強化し、痛みや腫れを取り除く、制御重量を助けることができます。 このすべては、出産のプロセスを容易にします。 心血管系および呼吸器系の状態は、今後の誕生でブレスコントロールのために準備されます。 助産師は、ほとんどの給付女性は32-33度の温度でクリーン、低塩素水で泳いでから受け取る意見です。 このような条件とサポートコミュニティプール。

Grudnichkovoe水泳

早くあなたは、赤ちゃんのためのより良い、クラスを開始します。 水泳は硬化し、免疫システムを強化し、すべての筋肉を開発し、内臓の機能を向上させます。 出生クラムは、水に浸漬したときの反射を保持息を保持した後、それは最初の月にありました。 したがって、我々は何のその後の人生の1.5ヶ月より授業を開始してはなりません。

ベビースイミングは、人生の最初の日に練習を開始することができます。 これを行うには、インストラクターが彼の家に招待します。 あなたは普通のお風呂のために十分であろうが。 専門家は、あるべきサプリメント（ハーブ）の水を、準備する方法について説明します。 1~4ヶ月、クラスは、インストラクターの一定の監督の下、小さなバス、約30分の期間に保持されます。 クラスの3年4ヶ月からママ+赤ちゃんや家族水泳のカップルに場所を取ります。

ベビースイミング

3歳から14歳までのakvaklubは、トレーニンググループの子供たちを招待します。 3〜8年で、グループは3人によると、「水泳」を募集しました。 講師は、水中で動作します。 プールの底には子供たちのプラットフォームを確立しなければなら下のを感じました。 7〜10歳までの子供は第二のカテゴリー、に行く「ジュニア」。 さて、グループは、より多くの6-8の子供たちを集め、そしてインストラクターは、エッジに取り組んでいます。 最後に、11〜14年、「ティーンエイジャー」。 12人のグループで、リムのインストラクター。 プログラムは、アクア・ジム、ナビゲーション技術、呼吸やダイビングの練習を含んでいます。

座標

「Zhemchuzhinka」プール（チュメニ）はどこにありますか？ スルグト、11月2日 - 盆地における最初の都市のアドレス。 ストリートから取得するための最も簡単な方法は、ストリートVodnikovを継続するスルグトをオンにし、Asipenkaすることができます。 右側には家であり、彼の手のakvaklubの背面にあります。 あなたが不便ここで取得する場合には、流域の枝に注意を払います。 そのうちの1つのD、ストリートプロコピウスArtamonovに位置しています。15、およびゲルツェンストリート上の第二、D。1分の82（中央デパート地区）。