彼は食べることができること、そして何ではない：信徒のために断食？

ポストに従って - 明確な答え、そしてなぜそれが現れたが、存在しなかったように、古い伝統を。 誰かが誰かは制限が食品の平凡な不足につながったと主張し、季節のバイオリズムの特殊性について語りました。 時間が経つにつれて、ポストの性質は儀式を取って、それが登場し、宗教的な意味。 一つの方法または別の、しかし現代文明世界では、食料過剰で、ポスト - 良いこと。 特にキリスト教の伝統であっくだらないし、人間の精神的な側面を放棄しなければならないだけでなく、 断食食品を、 だけでなく、情熱と悪徳を放棄します。

カーニバルの楽しみの後に毎年始まる 信徒のために四旬節。 私は何を食べて、多くの信者の関心、この期間中にものではありませんすることができます。 私たちは、私たちの記事でこのことについて話をします。

信徒のための断食とは何ですか？

中に食べ物の制限キリスト教の断食は、厳密に聖職者に付着教会の憲章によって規制されています。 一般的には、世界に住んでいる他のすべての人が、同じルールに従うべきです。 しかし、俗人のためのオーソドックスな位置はそれほど深刻です。 司祭や修道士たちは、食べ物と快楽に自分自身を制限し、より頻繁に祈り、精神的な思索にふける長く定めます。

土曜日と日曜日に - 厳格な断食は二回（夕方）週に一日一回食べると、xerophagyを提供します。 甘いと脂肪（植物油でも）禁止されており、調理食品は、風邪でなければなりません。 記事で信徒のための電力はそれほど厳しく限定されるものではない：特定の日にはホット食べることができる上、魚を食べます。 休日や日曜日に少しワインを飲むことができました。 食べるには一日に数回することができますが、まだ午後に望ましい開始します。

四マルチ日間の断食

復活のごちそうを先行し、彼は固定の日付を持っていないので、毎年、四旬節は、開始され、異なる時間で終了します。 それは、最長、7週間のポストです。

以前イースター、長いポスト：持続時間と開始時間ペトロフスキーGauvinは復活の秋のごちそうの何曜日に依存します。 彼はトリニティ後の週から始まり、7月12日、使徒ペトロとパウロの日に終わります。

次回は8月28日に14日からskoromnogoを放棄しなければなりません。 それはDormition高速、それは聖なる聖母被昇天の祝日に時限式です。 一般の人々はスパスキーと呼んでいます。

11月28日から1月6日に - アドベントの四十日には、人を築くために続けています。

キリストの復活の前に断食

教会で四旬節は、早けれ使徒倍として登場しました。 これは、40日間祈ると説教の前に砂漠で断食イエス・キリストに捧げられています。

信徒のために貸しただけでなく、最長でなく、最も深刻です。 最初の日に、あなたは、すべて食べることができません。 同様に、中に棄権すべきである 聖金曜日 （復活祭の前に）。 この日、救い主は十字架につけられた、と信者は彼の苦しみを覚えていて、特別な祈りをお読みください。

人々は断食の1回目と4週目で調理冷たい食べ物を食べることができる置き、熱いイースター以外の週であります。休日前の最後の週に定めるすべての制限を厳格に遵守。

あなたは何を食べることができませんか？

ポストは、肉、牛乳（でも乾燥）、卵（と食べることができない 卵粉）、 動物性脂肪を。 これらの製品が含まれている食事を食べることを禁じられています。 店は慎重に購入することになっているものの構図を読み取るために、各棚に長居するのに長い時間を持つことになります。 今日では、多くのメーカーは、特別な四旬節の食品を提供し、四旬節の中でも、ファストフードレストランは肉なしの料理の明確なメニューを作ります。

素人のために空腹時チョコレートを食べる禁止 - 動物起源のミルクおよび他の成分がなくてもその一つで。 このタブーの理由は、この期間中に自身と喜びに限定されるべきであるという事実にあります。

可能性は何ですか？

ポストに消費できる食品は週にも依存します。 いわゆるxerophagy - 第1、第4および7週目では、厳格な断食は、平日、生の食品やパンに使用することが規定されています。 第二に、第三、第五、第六週間、食品が沸騰させます。

リーン穀物、野菜、果物、漬物、パン、さまざまな - ポストでは、あなたは植物起源を持っているものを食べることができます。 豆と野菜の食事に含めるようにしてください。 そして、キノコはリーン食事と考えられています。 便利な缶詰：シロップジャム、りんご、アプリコットや洋ナシ。

平日信徒のために四旬節のセットむしろ厳しい制限、。 たとえば、月曜日、水曜日と金曜日 - 厳しい日。 彼らは、2位、3位、5番目と6週目に、ホット食べられるべきではありません。 受胎告知（4月7日）とPalm日曜日（復活祭前の週）に - - 植物油は、土曜日と日曜日、大きな教会の休日に許可されている、あなたは魚を食べることができます。 （パーム日曜日前）ラザロ土曜日に魚卵を許可されています。

一般的に控えている素人の受注のためのポストからアルコールは、唯一の日曜日のワインの形で許可されています。 その数は非常に緩やかなでなければなりません。

物議製品

聖職者はまだ魚介類について合意に達していません。 いくつかは、教会の伝統でエビや貝は生きている人間とはみなされませんので、それらの使用が可能であると考えています。 土日祝日で - 他の人はあなたが同時に魚介類、および植物油を、食べることができると信じているために傾斜しています。 正統派のユダヤ人は、魚介類を食べていない - 旧約聖書には、「汚れたが、」食べることを禁止され、すべてこの食べ物を呼び出します。 キリスト教の宗教は、主にしても中に四旬節の許可cherepokozhnyh持っている旧約聖書の原則と正教会の修道院の数の法令から出発します。 それを食べるかではない - これは、主に個人的な選択の断食です。

身体と精神

信徒のために四旬節のことを忘れてはならない - 単なるダイエットではなく、世俗と罪深い思考や感情から魂や考えを浄化する理由。 唯一の魂の参加なしに身体をクレンジングすることは神に男をもたらすように設計されている、断食の意味と矛盾します。 この時、私たちはおいしい食べ物が、他の楽しみだけでなくあきらめなければならない。うるさい休日をしないように、エンターテイメントイベントに出席していません。

教会で四旬節の間には戴冠さ - 宗教的な人々が結婚式に苦しむことがあります。 厳格なgoveneは夫婦の義務と他の悪い習慣や破壊的な欲望を控える規定しています。 断食は、主の名で偉業ケークウォークすることはできません。 信者たちは、精神的なメンターを告白教会の礼拝に出席し、聖餐を取る必要があります。

断食は - 主キリスト、世俗的な心配からの節制の戒めの良い、厳守を行うための時間です。 あなたの隣人を助けるために必ず、貧しい人々に施しを与えます。

断食と健康

医師は便利なポストを信じて：動物由来の食物から体のアンロードは、心臓血管系、消化管と代謝に有益な効果を持っています。 それは脂肪、タンパク質と炭水化物のバランスを維持するために、この時点では重要です。 植物性食品には、このような機会を提供しています。多数のタンパク質は、豆やキノコ、野菜や果物のそれぞれにおける炭水化物の多い、と必須脂肪酸を含ん油、特に未精製、魚やシーフードを提供しています。 断食ダイエットは、特にその健康障害がある人のために、バランスをとる必要があります。

信徒のために空腹時、高齢者、子供、妊娠中や授乳中の女性のための免除が可能になります。 どんな病気がある場合は、医師との相談が必要です。 お勧めしません、自分の教会に制限を削除することを忘れてはならない。それぞれの場合において、彼らの精神的なメンターの祝福を受けることが必要です。

健康への害なしでポストを残す方法？

信徒のためのポストは、体内の特定の変更を行うことを知っておくことが重要です。 これは、植物食品を消化するために設計された複数の酵素を生成し、動物の体が離乳します。 そのため、ポストからあなたは右に行く必要があります。 復活祭の日曜日に、あなたは、食品のskoromnaiaのために行くべきではない：奉献されたケーキと高速を破るために十分以上の卵の1または2枚。 必ずしもすべての本体スタンド、長いダイエット後の場合は、すぐにダースの卵と甘いマフィンの2キロ、脂肪肉の多くを得ます。 多くの 急性膵炎 イースターの日中及び胆嚢炎が原因不当ないくつかの素人がポストから出てくるという事実のために劇的に増加しています。