愛する人の死を生き残るためにどのように

私たちはそれぞれ遅かれ早かれ、近いと親愛なる者の損失に関連した悲しみを通過しています。 生活の豊かさを再体験するとバランスを感じるためには、あなたは非常に長い時間と自分自身にハードワークを必要としています。 どのように愛する人の死を生き残るためには？ この質問は、悲しみや喪失などの明確な答えを与えることができない - それは具体的にお話したいと思い、いわゆる一時的な臨界期の数を含んで複雑なプロセスです。

人の最初の48時間は、彼は何が起こったかを信じることを拒否したの損失繰越の巨大なショックを経験しています。 葬式を行い、この瞬間ので、すべての問題に対処する方法を考える来週ヘッド紡績以上、それがバックグラウンドに転送され、物理的、感情的な疲労、強度の喪失感で表現されるよう喪失感。 この段階では、愛する人の死に対処する方法についての質問は、非常に食べています。

また、2〜5週間の期間中に、人は彼の日常生活に戻ったときに、いつものようにビジネスに従事し始め、仕事に行く、彼は孤独と放棄感を感じ、友人や家族の両方。 彼の心は常に私の母の死を生き残るために彼の父、またはどのように死を生き残る方法についての考えを回っている、彼はそれらの先端、電話、家族の夕食なしで、どのようにそれらなしでいつもお馴染みのことを行うには考えていません。 この期間中、まだ痛み、損失、の気持ちが非常に強いが、時には滑ることができ、それはそれほど悪くはない人を思ったが、人生は続きます。

3ヶ月〜6週間の期間では、理由はショックパスのこの段階では、放置しないで、愛する人の死を存続させる方法を考え、一つは現実の損失を認識するようになります。 この期間中、友人や親戚の損失を経験している一つが、時には悪い自分を制御し、感情のかなり広い範囲を経験しています。 ただ、この段階では気分のむら、などの経験来る 睡眠不足、 原因不明の泣いて、脱力感、疲労感、妄想、筋肉の震えの攻撃、変更、性的行為を、人は特定の何かに焦点を当てることは非常に困難であり、極めて重要なモチベーションが低い、などのプライバシーと常に故人について話します。

時間が経過した後、どこかに3〜4ヶ月で、人は、いわゆる良いと悪い日のサイクルを開始します。 この期間中、被刺激性を増大し、入射に対する寛容感を減少させました。 うつ状態は、成長風邪や感染症を増加させるためです。 しかし、6ヶ月後、人はうつ病の感情を経験します。 この期間は、理由はさらに感情を高め記念日、誕生日、休日、の、本当に非常に困難です。

それは死の一周年を通過するときに一年後、このステップでは、今年中に経験した効果に応じて、ターニングポイント、または外傷ことができます。 悲劇的な出来事の後に18〜24ヶ月の期間では、「分散」を開始します。 損失の気持ちになる 寛容の人々が 彼らの日常生活に戻るために始めている、感情的なレベルでの故人へのいわゆる別れがあります。

また、私は愛する人の死を存続する方法についていくつかのガイドラインを提供したいと思います。 開始するには、状況に折り合いをつけると死のすべての結果を取る必要があります。 泣く、笑うこと - - 笑いなしの場合には、すべての感情に保持していない、私は泣きたいです。 自分で一人であることをより少なく、それらに対するあなたの気持ちをあなたの愛する人と話します。 、あなたの健康の世話をすることを忘れよく食べ、健康診断に合格しないでください。 自分で愛する人の損失から回復するための時間と労力を与え、彼女の忍耐になります。 エンゲージ、通常、小さな国内の懸念として、それはあなたがもう一度、より自信を持ってするのに役立ちます。