授乳中の相補的な食品。 テーブル - 月別ルアー

植物性タンパク質と適切な成長と子どもの身体的発達のために必要な繊維の組成における不在 - 成長の体のために、すべての母乳のメリットとその利点と、まだ欠点があります。 この点で、それは子供が一定の年齢に達したときに、授乳中に固形食物を導入することが必要になります。

補完的な食品の導入

国際保健システムは、子供の体の適切な成長のために必要な製品の最適なバランスを見つけるために、それによって希望、適切な補完的な供給のために、毎年新しいプログラムを開発しています。 小児科医でも新製品の母乳の導入後の子供のための基本的な栄養を残すべきだと主張します。 これらの栄養素は、抗体は、両方の母乳で、一つの製品がありません。 したがって、免疫系若い母親の強化を継続することが母乳に特別な注意を払う必要があります。

子供が使用するすべての製品、塩を含有してはならない、特にこれは野菜のピューレに適用されます。 また、熱処理にそれらを施すことが必要です

新製品の導入のための基本的なルール

健康な子供たちは広いダイエット、国内のテーブルに単一の製品（母乳）に半年間のために行くことができます。 このように、人生の最初の年は、子供はすでに大人テーブルを養うことができます。

一方、若い母親が危険にさらさ生後6ヶ月後に子供たち自分の赤ちゃんの健康状態を唯一の母乳を与えます。 この栄養失調の結果は、栄養素やミネラルの制限による子どもの身体的発達の違反です。 小児では、無嚥下反射の8ヶ月は、将来的に固形食によって生成された後、もっぱら母乳に基づいているのパワーは、それが困難な消化器系の開発を補正することができます。 子供の貧血の鉄の必要量なし。

新製品のご紹介は暑い天候の可能な食中毒や消化不良新しい食品ので、クーラーの季節に落ちる必要があります。 各摂食赤ちゃんの新製品の後、彼女の母乳を飲む与えることが望ましいです。 だから、赤ちゃんは、供給の新しいルールに適応することが容易になります。

そのため、補完的な食品の導入は、主導的な役割を取る必要がありますし、若い母親の注意を引き付けるために。

あなたは最初の固形食を入力すると？

赤ちゃん送り小児科医の種類に応じて異なる期間と呼ばれる 離乳のを。 人工栄養で最初の固形食品は 、それが4ヶ月の年齢に達したときに新生児を入力することをお勧めします。 この時点で子供は十分な混合物が形成されているよりも、より洗練された食品を取る準備ができて消化器系を持っています。

追加の食品の以前のエントリのための別の基準は、乳児用ミルクに不可欠なビタミンやミネラルの不足です。

赤ちゃんの前に与えないことをお勧めします授乳しながら、第1の相補食品は6ヶ月です。 この理由の一つは、アトピー性皮膚炎の発症の可能性があり、母乳に加えて、他の食品を与える必要はありません。

以下に挙げるの相補的な食品の早期導入の危険性のいくつかは以下のとおりです。

• 追加の製品を導入した後に減少させることができる、あるいは女性の母乳の生産を停止します。
• 食べ物や液体に含まれる病原性細菌による感染のリスクがあるため、その未熟さの子の消化器系。
• これは、食物アレルギーのリスクを増大させます。
• 消化管の未熟さは、食品および成人の栄養失調の消化の違反につながることができます。

補完的な食品の後の導入時に発生する問題：

• エネルギーや栄養素の領収書の欠如は、発育不全、子どもの発達、および栄養失調につながる可能性があります。
• 母乳は、その可能性希少性、そのため、鉄と亜鉛の代わりにはなりません。
• 咀嚼能力の不十分な開発、食品の味覚。

したがって、母乳が一度に必要である一方、補助食品を与えて起動します。

離乳時の消化の子どもたち

乳幼児では、分泌の消化器系は、成人のように開発されていません。 自然はもともとのみ、食物の適切な消化に貢献し、大人の食事を受け取るために、子供の体を作製する物質が含まれている母乳を、ダイジェスト意図します。 このプロセスを破るより早いか遅い栄養投与は、消化器系の適切な機能を妨害することができます。

6ヶ月の赤ちゃんの年齢によって彼の消化器系は、食物繊維の採用により、澱粉、食品家族のテーブルからタンパク質や脂肪のために十分に準備しています。

一部の製品は、低エネルギー密度を含み、そして子供の胃の容積は、身体のキログラム当たりせいぜい30ミリリットルを取ることはできません、それは低カロリー食品の十分な量を取得し、ある、子供はそのエネルギー需要を満たしていません。 このように、製品を選択する母親エネルギー密度と微量栄養素の内容が特定の製品であるかを検討する必要があります。

最初の製品を選択する方法

母乳で育てている子供が6ヶ月に行われた場合、私の母は、入力した最初の製品のどのような考えを開始します。 小児科医は、野菜のピューレと子供を誘惑し始めることをお勧めします。

最近では、小児科医は、フルーツピューレを選択する最初の一品をお勧めします。 しかし、現在では、ほとんどの小児科医は、この製品を批判しています。 この理由は、優しい子供の胃粘膜への刺激は、フルーツピューレに含まれるジュースを受けた時、例リスクが高いと発生率を示した研究でした。 また、多くの子供たちは味で、より甘い食べ物に続い拒否します。

乳製品 近年ではまた、最初に導入変種の間で人気を集めています。 しかし、これらの異なるタンパク質の存在に起因し、多くの子供たちは、アレルギーまたはそれらに反応する 消化不良。

セモリナ、過去にそんなに人気が、今日より多くの離乳食のリストの中の背景に。 以前は、それは、その低コストと可用性に簡単に低体重の子どもの問題を解決するために、若い母親を助けることができます。 しかし、現在ではそれはほとんどによる子供にアレルギーを引き起こす可能性がグルテンのその構造中に存在するために自分の子供を準備していないです。

いくつかの特定の製品に目を向けると、私の母は密接に子供が新しい食べ物にどのように応答するかを確認するために監視する必要があります。

ルアーを調理する方法

時間は補完的な食品の導入のために来たとき、お母さんは不思議に思っている：工業生産のための既製品を購入したり、自宅で自分の食事を準備しますか？ ほとんどの第二の実施形態に傾きました。

母親は、独自に準備しているとき、それは製品の品質を見て、それが使用可能な状態になると食べ物は、防腐剤および他の添加剤が含まれていません。 保健省は、常に密接に子供たちの製品の品質上、次のされているが、状況は生活の中で異なっている。が、

母乳のお母さんが入ることにしましたが、以下で議論されているものを第1の相補食品に応じて、調理の簡単な方法です。

野菜スープ料理には、最初に（ないプロパンのすべての利点に）一の以上の野菜の時間の少量を沸騰させる必要があります。 次に、均質化された状態、すなわちピューレにすべてを挽くためにブレンダーを必要としています。

Kefirchikはサワーミルクから作ることができます。 カッテージチーズは簡単に完成ヨーグルトから行われます。

お粥は、そばやオート麦を調理することをお勧めします。 牛乳を加えずに、水の中にそれを準備することが望ましいです。 その状態を滑らかになるまでグリッツ後煎じをブレンダーで粉砕しなければなりません。

最初の給電などの植物のピューレ

子供の体の最初の給餌の導入と消化のためのほとんどの光が野菜です。 すべての野菜は赤ちゃんのカボチャやスカッシュのために最適です。 彼らはすべての多くの野菜で見つかった有益な特性、および低アレルゲン性を持っています。 いくつかの母親が5ヶ月で子供たちに野菜のルアーを与えることを始めます。 赤ちゃんの皮膚を観察し、初日の1つの以下のティースプーンを与えないために必要なだけです。 毎日が徐々に一日あたり100グラムにボリュームをもたらし、スプーンで追加する必要があります。

急速な発展の期間 - ピューレ子供のため、このような重要な時期に必要不可欠なビタミンやミネラルのほとんどの源です。 野菜の必要な毎日の要件を食べ、彼らと子供はあなたの免疫システムが完全な物理的および精神的な開発のためのエネルギーのブーストを取得します強化します。

粥 - 最初の固形食品

第一の固体食品穀物は子供と6ヶ月後を与えることを試みることを許可されています。 まず、子供、自家製やコマーシャルを選択する穀物の種類を決定する必要があります。 小児科医は、それらが有益な栄養素やビタミンの最適なバランスを維持する技術に従って調製されているので、ルアーを最初穀類植物生産を与えた方がよいことに同意します。 あなたが店のカウンターでお好みの穀物を取る前に、あなたは慎重に、パッケージの内容を読み取る必要があります。 また、どのような期間、あなたが子供を誘惑するためにそれを導入し始めることができるために、に注意を払う必要がありE.放電からの防腐剤、砂糖、バニラや食品添加あってはなりません。

クックのお粥は非常に便利です。 子供は人工栄養で最初にルアーを入力した場合、乳児式で穀物の少量を溶解するのに十分な。 赤ちゃん、母親のミルクに栄養は、追加的な料理を準備することは自然な給餌にわずか数の改正で、似ています。 授乳しながら、それが最初の補助食品である場合、すなわち粥は、母乳中に希釈しました。 これは、すぐに赤ちゃんを養う、そして得られた穀物は半分の時間でそれを格納続いています。 子供が調理された食品を食べていない場合はその場合は、新しいルアーのお粥を準備する次の時間を必要としています。

穀物、フルーツピューレと一緒に、提供することが有用です。 お粥の茶さじ1杯のスプーンは、フルーツピューレの小さじ半分を与えることができます。 しかし、私の母は子供がどんな製品のアレルギーを持っていることを満足しているときにそれらを結合することをお勧めします。

最初の供給表の製品とタイミング

それが簡単に若い母親は、新しい食品やその構造の導入の面でナビゲートするために作るためには、特別な給紙テーブルを開発しました。 様々な製品を導入する勧告は共通しているので、あなたは完全にその内容に従ってくださいする前に、あなたはあなたの小児科医に相談してください。

優先母乳送りに残すために、以前のように、固体食品を紹介する全期間中、赤ちゃんが必要であることを覚えておくことが重要です。 次に、以下の表に記載されているルアー、オンにします。

表中の番号は、鶏の卵黄を除き、グラム単位で示されています。

右のルアーの紹介、次のことを考慮してください。

• 油調理済み食品に直接添加されている（例えばバターや野菜など）;
• 魚は、それが子供でアレルギーを引き起こすことができるよう、週1回または2回を提供することが望ましいです。
• ジュースは水、特にフレッシュジュースホームで希釈する必要があります。 あなたがあなた自身のジュースを調理することができないならば、それはそれは広い範囲で表されている店舗で購入することができます。

5ヶ月で固形食品を与えることを決定、母親も、このテーブルを使用することができます。 しかし、人は慎重に子供の反応を観察する必要があり、おそらく、例えば、ニワトリの卵黄などの一部の製品には、後日に延期することをお勧めします。

結論と提言

私の母は、彼女の子供に言うとき：「ルアーに行きます！」 - それは、それはそれの新製品とそれをおびき寄せるための時間から、もう一度大人食品を少ししてみてください、そして与えることを意味するものではありません。 若い母親は、補完的な食品は、赤ちゃんの消化器系に害を与えないように、体系的に与えられるべきであることを覚えておくことが重要です。 バックステップだけ赤ちゃんが新製品への反応あまりにも否定的である場合、アレルギーから、あるいは嘔吐のいずれかで可能です。 このような状況で、あなたはできるだけ早くあなたの小児科医に相談してください。

お粥の形態の固体食品の紹介、あなたは同じ時間トライと野菜のメニューで起動することはできません。 それ以外の場合は、アレルギーの場合には、子供に合わない製品を決定することはできません。 、それはステップバイすべてのステップなって、彼はこの期間中に来ていない味の子供の好みや製品の彼の限界を探索しながら徐々にヶ月で固形食を導入し、私の母は、食品の大人を消化するために赤ちゃんを準備します。

自分のルアーを準備する方法に慣れた、あなたは、これは大したことないことがわかり、非常に簡単に育っ赤ちゃんの新しいステージに移動することができます。 主なものは、アクションと子の母親ビーイングへの気配りの態度を明確に順序でなければなりません。