疾病コントロールの古い実績のある方法：足を舞い上がります。 これは役立ちますか？

私たちの祖母の時代は、病気との闘いの人々のメソッドの多くを考えて以来。 風邪でキャベツの葉、ゆでたジャガイモの上に呼吸し、冷たい - - 足を舞い上がる例えば、浮腫やあざがカット適用オオバコを、配置します。 奇妙なことに、でもひどい現代生態学とのと全くは彼女の体を弱体化、これらの方法は、まだ効果的で親切、そうでない場合はラジカル、他の方法との組み合わせです。

したがって、たとえば、長い冬の散歩の後に帰国、予防を行うには怠惰なことはありません：すべての時間が少しでも体調不良を感じて足を舞い上がるに時間がかかります。 病気自体は喉の痛み、咳や鼻水を感じ行う場合まあと、この手順は単にかけがえのない不可欠である必要があります。

この処理の意味は何ですか？ それはどのように身体に影響を与えるのですか？ 事実お湯が血流を刺激します。 従ってより多くの血液が脚の本体、すなわち、下部に、流出が発生したの上部に循環されます。 我々は（肺、副鼻腔や気道の仕事を）呼吸を容易にしたい場合はしたがって、足を舞い上がるすることが不可欠です。

放置場合は禁忌と結果、

ほとんどの人はその無害にもかかわらず、この手順かどうか、禁忌についてのだろうか？ 例えば、温度または他の疾患に足を舞い上がることができますか？ はい、そこに禁忌であり、それらを無視することは望ましくない結果につながることができます。

たとえば、あなたは足を舞い上がることはできません。

• 温熱水でそれはさらに増加するため。
• 妊娠中に - それは、出血、時期尚早の収縮につながることができます。
• 心血管疾患;
• 高血圧症;
• すぐに出て行く前に。

足を舞い上がるする方法

足が浮くする必要があり、「心で。」 ハイサイド（またはバケット）、沸騰水、マスタードパウダーやマスタード（これらの成分はアレルギーではない場合）、毛布、タオルでお湯のやかん、暖かい靴下（とボウル：あなたが手続きのために必要とするものは、後で必要なすべてのものを準備します最高のウール）。

ソアー足は、水の中に足だけではないが低下しなければならないが、足首（少なくとも部分的に）。 沸騰したお湯を注ぐと苦しむする必要はありません約37-38度の温度で開始し、そしてケトルからいくつかのお湯オフなど中毒性の一撃。 それが組織のより良好な加熱に寄与し、血流を改善する - 手順を開始する前に、水又はマスタード粉末に溶解します。 一部の人々は、あなたがそのようなカモミール、ミントやセージなどのハーブの注入に足を舞い上がることができると信じています。 それは可能ですが、それはあなたの肌は柔らかく、足、そしてこれ以上のようになります。 形で摂取したときに、この煎じにのみ有効です蜂蜜とお茶の。 あなたが沸騰これらのハーブやエッセンシャルオイルに追加することを決定した場合でも、大きなタオルや毛布と流域の上に頭をカバーし、あります。 このように、あなたはまた、治療効果を向上させる吸入手順を、渡します。 この手順の所要時間は10〜15分でした。

水の手続きの後、乾燥足濡れたタオルを必要とし、事前に準備された上に置く 暖かい靴下。 いくつかの時間は、蜂蜜で有用なハーブティーを飲みながら毛布の下で実施することをお勧めします。