看護のいろは。 シャンプー。 - 栄養補助食品

モットー：彼女に注意を払うしないように問題ありませんが、小さすぎることはできません。 いいえ問題は、それが取ることはないためであるには余りにも大きくすることはできません...

前回の記事では、我々はなく、むしろそれらの世話をする方法について、洗髪の話を始めました。 また、当社は、シャンプーに重点を置いて、現代の製品に入力しなければならないコンポーネントを理解しようとしました。 近代的なケア製品の主な本質 - 今日は有益bioadditivesについて話しています。 会話が長いとあまりにも退屈になりますが、記事のカップル後、あなたはむしろキャッチコピーを読むより、シャンプー組成物を理解することができるようになります。

現代のシャンプーはもはや衛生の通常の手段ではないと髪と頭皮に作用する、「複雑な」非常に強力になりました。 実際には、通常の「クレンジング」と「削除」のほかに、彼らは、「効果的に頭皮に取り組む」への挑戦に直面している - そして時には「治療」と、仕事だけでキューティクルの表面上にない、つまり、「復元」だけでなく、「より深い層に浸透しますすでに上で非常に簡単な作業です髪（ケラチンとシスチン）、のタンパク質構造の毛「」補償 『あるいは』 proteziruya「失われた部分。

その作用の原理は、正確な性質として変更されていない変更することはできません - 、実際には、そして「どのような」導入添加物「」違いはありませんので、基本的には、さらに読書だけでなく、「シャンプー」をテーマに絞り込みます。

前回の記事では、機能性添加剤の役割と構成を見て、私たちだけを残した「有用なサプリメント。」 化学のマスターが不可能である（過去に、私たちが生活を言うことができる）簡単な床屋だけ遠時 - 率直に言って、私たちは「コア」または「共通」サプリメントファンタジーの技術者やメーカーなど私と一緒に追いつくために検討してください。

タンパク質（蛋白質、ポリペプチド）

タンパク質 -任意の生体の最も重要な部分である高分子量の有機窒素含有物質、。 生物において、タンパク質のアミノ酸組成は、ほとんどの場合、20個の標準的なアミノ酸で、天然（すなわち、天然の）合成の遺伝コードによって決定されるが、一般的に、タンパク質分子が100〜10,000個のアミノ酸を含有すると考えられます。 異なる水溶性及びこれらのタンパク質は、（タンパク質の大部分が水に溶解されている）が互いに異なります。 不溶性タンパク質については、例えば、 ケラチン（構成毛、哺乳類、鳥類、羽、等...の毛皮）とフィブロインは、タンパク質の化学組成によると ...（シルクやクモの巣に含まれる）に分かれています。 シンプル -アミノ酸のみと複雑な残基からなる-より多くのアミノ酸に加えて含めることができますすべての接続があります。 リポタンパク質、核酸の場合 - - nukleoprteidyそれは、金属であれば炭水化物は糖タンパク質と呼ばれるタンパク質である場合、脂肪、そして場合は、このようなタンパク質は、金属タンパク質と呼ばれています。 細胞の形状と、多くの細胞小器官を与える強化の種類、 - 構造 ：タンパク質に分け、その機能によります 。 コラーゲンおよびエラスチン - 結合組織の細胞外マトリックスの基本的な構成要素（例えば軟骨）、および他の構造タンパク質ケラチンから 髪、爪、羽や一部のシェルから成ります。 触媒 -生化学反応の必要な流れを提供します。 交通 -物質の移送は、細胞内および細胞外に搬出されます。 保護 -ヒト免疫系に関連します。 ホルモン -多くの重要なプロセスの媒介規制（例えば成長、思春期、など）。 分子タンパク質の構造によるとに分けられる： 線維 -繊維（例えば毛髪皮質、筋肉、皮膚等）を形成する直線的な分子構造を有します。 水と塩溶液において、主に不溶性の繊維状物質が、あります。 信じられないほどの生地の可塑性、弾力性と耐性を提供します。 球状 -分子のもつれに崩壊=球（ほぼ全ての知られている酵素、抗体、いくつかのホルモンを含みます）。

介護施設でタンパク質を使用する可能性

タンパク質について話をする長い時間がかかるが、私はあなたが上記の読み特に興味深いのか理解できなかったことを恐れていることができます。 彼らは非常に大きな分子であり、そして自分自身に彼らが破損していない浸透することができません：特徴や機能の広い範囲と多様にもかかわらず、スキンケア組成物及び毛髪中のタンパク質を使用する可能性があるため、そのサイズに制限されて、それを理解することが重要です肌。 また、免疫系が炎症やアレルギー反応のプロセスをトリガーする、外来タンパク質の外観に非常に敏感であることを示唆している研究があります（注：これはあなたの問題の性質何ができるかであります！）。 しかし、皮膚に適用してもプラスの効果を持つことができ、特に動物由来の薬用化粧品タンパク質の現在の広範な使用、（最も人気の補償タンパク質 - コラーゲン、エラスチン、ケラチン及び種々の抗酸化剤）。 人体（マリンコラーゲン、キトサン）中に存在していない - （非常に人気があり、あなたが「ファッショナブル」、小麦、オート麦、アーモンドなどを言うことができ豆類、大豆が）や魚介類のタンパク質、特に注意が植物性タンパク質に与えられています。 メディアのスキン髪と頭皮中のタンパク質の主な有益な特性 ：1.良好な皮膚吸収。 2.毛包に皮膚の角質層を貫通する可能性; 3.膜形成の効果と侵略外部環境に対する保護の確立を。 シャンプーおよびバルサムにおける刺激性の界面活性剤の4減少; 5.制限髪腫れ。 6.髪と頭皮の弾力性と可塑性を向上させます。 7.髪の輝きを強化します。

むしろ難溶性天然タンパク質の形で加水分解物 、およびそのための化粧品での使用に非常に適していません。 また、タンパク質（任意のソースから）が加水分解物に変換される理由です、その巨大なサイズを忘れないでください。

水、温度、及び特定の酵素の影響下で簡単に長いタンパク質分子を切断し、それは、サイズが小さいです。 これらのメソッドは、酸や酵素加水分解の化学で呼ばれています。 加水分解生成物 - 生物学的に活性が、アレルギーを持っており、完全なタンパク質を刺激性はありません - 加水分解物。 かなり頻繁に加水分解物は、それらが髪に直接性（セトリング）の高度を行使することを可能にする、荷電粒子の「+」、すなわち、プロパティカチオンを与えます。 それは、彼らは、単純な加水分解物よりも3倍優れて髪に吸着されている、であり、従って - 、「長期的な」効果である「prolangirovanny」と呼ぶようになりました非常にファッショナブルであるものを提供します。

加水分解されたケラチンは -ウール、ひづめや牛の角の加水分解により生成し、肌や髪に最も同じですされています。 硫黄、ケイ酸等を含むいくつかのアミノ酸のこの混合物。 現在までに、化学者は、それでもスタイリングで、髪の世話をするための唯一の手段ではないそれらを導入する方法を学びました！ （それvyglazhivaya）髪のキューティクルの両方の毛髪のより深い層における補綴失われた部分。 髪を強化し、彼らの成長を刺激します。

コラーゲン加水分解物 -牛の皮膚、軟骨および腱から調製は、アミノ酸（16個の塩基性アミノ酸9が含まれている）の非常に複雑な組成を有します。 それは非常に強力な保湿、髪と頭皮の再生成に寄与し、皮膚中のアミノ酸を補うため、栄養と癒しの効果を提供します。 効果的にそれらを視覚的かつ触覚的に厚く、密度の高い作り、髪の内部の空隙を埋めます。 抜け毛になりやすい薄い、活気がないための理想的な充填材、。 多くの場合、手段「ボリュームについて」に導入され、パルプと一緒に、それはかなり安定して、最も重要なのは、顕著な効果を作成します

エラスチン加水分解物 -しばしば牛の結合組織から得ました。 これはよく肌に吸収され、保水能力を有し、皮膚組織の弾力性を復元し、様々な目的のために頭皮のケアのために使用されています。

小麦グルテン加水分解物 -フリー結合- （傷んだ髪の指標である）、SH基、すなわち内および毛髪の表面に実質的に化学結合を失ったリストア。 大量に他のアミノ酸が栄養と傷んだ髪の保護を提供すると共に、グルタミン酸を含有します。 これは、表面に保護膜を形成し、皮膚や毛髪への保湿効果があります。 髪に有利な効果は、彼らの輝きを復元し、弾力性を向上させます。 積極的に年齢に関連した髪のラインのために特に重要であるフリーラジカル、スキンケア、ビタミンEのおかげで、中和するための手段。

牛乳の加水分解 - 、例えばグルタミン酸、アスパラギン酸、リジンなどのアミノ酸のおかげで、髪の構造を復元するために非常に高い能力を持っています。 それは、クリーム、乳液、シャンプーでの効果的な保湿剤として推奨されています。 またの一部であるカゼインは、刺激を和らげるための能力を持っており、これは、多くの場合、敏感と炎症を起こした肌のための製剤に導入されます。

大豆加水分解物は -グルタミン酸とaspraginovoyの含有量が高いです。 どちらの酸は、シスチンとシステイン橋を減少させ、そのためにも髪の非常に深い層で、繊維状タンパク質の力強い回復する能力を持っています。 これは、静的の髪を解放し、ウェットと両方コーミング容易に 、乾燥した髪を 彼らは輝きを与えます。 でも温度（熱効果）で、かなり大幅な増加で、水分の損失に対する皮膚や髪の保護を提供します。

酵母加水分解物 -アミノ酸に加えて、ビタミン、特にBおよび酵素の膨大な量を含有します。 それは強化され、再生を通じて、それを若返らせる、強力かつ自信を持って電源頭皮を提供します。

海の深さに住んで軟体動物の殻から調製されたアミノ酸および核タンパク質を含むユニークな建築材料- キトサン加水分解物 。 ディープヘアプロテーゼは、低減効果が長期化し、破損や枝毛を防ぎました。 髪は様々な化学療法に抵抗性を増大させ、細い髪のボリュームの出現を促進し、髪の強度を増大させます。 復元し、キューティクルを平滑化します。 補充やビタミンの最適なバランスを維持し、水分は、抗菌特性を有しています。

アミノ酸我々は、フォームのタンパク質を発見したとして、接続用ポリペプチドを介して相互に接続されています。 調節ペプチドの単セル全体の器官を介してビューの現在のポイントに応じて相互に通信。 あまりにも多くのホルモン（インスリン、成長ホルモン、エンドルフィン） - ペプチド。 彼らは、免疫細胞の活性のレベルを調節することによって、私たちの幸福に影響を与え、脳で働きます。 病原体や毒素に対する保護、炎症プロセスの開発および終了に影響を与えます。 これは、このペプチドは、多くの場合、（ふけの手段で）、（脂性肌用）細菌を戦うためにメディアで菌類を使用しているためであり、（敏感肌用の媒体で）皮膚の炎症。 ペプチドは弱く、損傷を受けた髪の向上に寄与する。 特に強力な毛特異的なペプチド、グリシン、 バリンおよびリジンです。

脂質（脂肪）

髪と頭皮の機能に重要な役割を果たしています。 皮脂腺は、毛包に開き、脂肪（脂肪酸層としても知られている）脂肪の保護層を形成し、毛幹のように低下し、頭皮に。 実際には、シャンプー機能は汚れだけでなく、脂肪だけでなく、削除することです。 しかし、すべてのグリースの除去は、頭皮の過度の乾燥から不快感ではなく、保護の損失だけでなく、その結果 皮膚の機能。 また、長い時間のために、すべてが強い、ほぼ完全除去シャンプー脂肪は、その割り当てにさらに多くをもたらすことを知っています。 脂肪酸エステルおよび油 - だからこそ、健康的な肌のための天然の脂質層を復元するために、投与修正脂肪です。 肌や髪を過 - 残念ながら、自然の植物油や動物性脂肪は非常に圧倒されます。

脂肪は、2つの方法で皮膚と対話することができます：それは、より柔らかく、ビロード作り、皮膚の表面上に広げどちらか - それは、彼らの伝統的なアクションです。 または表皮に浸透し、生物学的に活性な物質として今働きます。

セラミドは、一緒に、脂肪酸およびコレステロールと、セラミドは、角質層の脂質マントルのコアを表す=スフィンゴ脂質です 。 髪や皮膚のセラミドは、セメント系材料のケラチン細胞のようなものを言えば、細胞間のスペースを埋めます。 シャンプーおよびバルサムの組成物におけるセラミドの導入は、特に着色、パーマ、日射後、毛髪構造を改善します。

ラノリン -羊毛と同一面には、羊の皮脂と汗腺によって生成されます。 グッドは、肌を柔らかく剥がれがなくなり、そのためには、皮膚刺激になりやすい、乾燥のために推奨されます。 強力な柔軟効果を持ち、髪や肌へのハリと弾力を保持します。

Kriolan =液体ラノリン（ラノリン油） -ラノリンと比較して、何のべたつきや脂肪を残さず、肌や髪のより深い層に浸透しやすくなります。 それは、多くの場合、敏感肌のための、そして子供たちの化粧品の頻繁な洗浄のためのラインで使用されています。

テルラーノは、硬質ラノリンを= -ラノリンと比べて低い保水能力を持っていますが、髪や皮膚の表面に密なコーティングを作成します。 クリームやバーム髪に導入しました。 他のラノリン誘導体（アセチル化ラノリン）、スタイリング、ヘアラッカーのすべての種類の表面フィルムを作成するために使用されます。

鯨 -マッコウクジラの特別なキャビティ内に含まれる、とエコーロケーションのために彼を提供していますされ、ワックスの独特の一種。 その組成では、皮膚の脂肪の男に位置鯨ろう、近くにあるので、彼はほとんどのカルシトニン、ヒトの皮膚を作って、そのため、稀にアレルギー反応を引き起こしません。 マッコウクジラの禁止に関連してその合成代替を使用して狩り。 鯨は皮膚、でも湿疹、神経や化学火傷の治療に効果的に影響を再生しています。 それは刺激になりやすい敏感肌のケアのための資金に注入されます。

蹄油 -牛の手足の脂肪組織をレンダリングしています。 それは髪や肌の弾力性のオレイン酸、パルミチン酸、ステアリン酸、リノール酸およびラノリン、およびのために非常に重要含まれていることで独特であるF.ビタミンで使用する 髪の強化のために車 や毛包を。 これは、コラーゲン（高齢化や毛根の破壊をもたらす不十分な開発と）によって、髪の成長を刺激します。 リノール酸およびリノレン酸が細胞組織を構成する要素の合成のために必須です。

卵油 -卵黄から抽出されました。 このオイルは乾燥肌や髪のために、リン脂質および脂溶性ビタミンアンチエイジングで使用されるA、E、Dは、ラインの豊富な源です。

植物油

植物由来の脂肪と呼ばれる油。 室温ではほとんど油は、カカオバター、パーム、ココナッツとシアバター以外の液体です。 残念ながら、それらの使用のためのいくつかの問題を作成し、外部環境（熱、微生物）の変化に非常に敏感オイル。 そのため、非常に深刻な防腐剤または抗酸化剤を添加する必要性を、植物油は、多くの場合、アレルギーの原因となります。

石油について、私たちは長い時間のために話すことができると古代が最も活発美容術のすべての支店で使用されるので、それがオイルですので、まだ、十分ではありません。 そして、この上で私が唯一の脂肪酸に加えて、（実際には、これは - オイル）と言うことができ、異なるタイプ（飽和及び不飽和）の、彼らはワックス、植物ステロール、リン脂質と好意的に肌や髪に影響を与える他の物質を含んでい.. しかし率直に言って、値が低い、化粧品の成分として、主にその脂溶性ビタミンに含まれているリストによって決定されます。

オリーブオイル -最も古く食品や化粧品の中で。 巨大なトコフェロール含量を定義された特別な値は、強力な抗酸化および保湿特性を有しています。

ひまわり油 -プレスやヒマワリの種の抽出物。 これは、保湿とエモリエント特性を有しています。 薬は、皮脂腺の機能の正常化のためのスキンケアで使用されるとのヘアケア製品の通常のpHを回復 - の両方plonkoobrazovatelは、環境の侵略と弱いUVフィルターから保護します。

レシチン （私たちは通常、卵の黄身に関連付ける） -サンフラワーは非常に強く、繊細な自然の乳化剤を発します。 これは、細胞膜の基本的なビルディング・ブロックです（ほとんどの生命体では）人のために重要です。 自身レシチン再生を刺激することによって、皮膚にかなり壮観なエモリエント効果があり、癒しとケラチン細胞の免疫増強活性を巻き取ります。 ビタミンA、E、B1、B6、PPとの組み合わせにおいて特に効果的です。 多くの場合、乾燥敏感、容易に炎症を起こした皮膚のケアのためだけでなく、非常に、非常に乾燥した髪のための製品で導入されました。

ホホバ油 -常緑低木ホホバから得られ、率直に言って。 むしろ液体ワックス - 化学の観点から、一般的に油ではありません。 それは非常に感謝して、ヒトの皮膚に受け入れ、このプロパティ、油/ホホバワックスのおかげであるため、これは、約25％の皮膚デブアップワックス、ホホバ油と組成が似て面白いです！ 皮膚成分の皮脂と混ざって、それがwilts容易に皮膚の保護バリア、大幅に水の損失を減らすことによって - それは、より弾力と若い作り、皮膚を水和します。 同じことが、ガスと水蒸気の蒸発を遅延させない - つまり、細胞呼吸を妨げることなく、半透過性障壁層を作成します！ 実際には、髪のキューティクルを滑らかに、それは柔らかく光沢のある作りに取り組んでいます。 これは、敏感肌や抜け毛になりやすいで作業する際に特に貴重である頭皮のデリケートなクレンジングに寄与する。 毛包の成長と発展を正規化します。

小麦胚芽油 -穀物粉の処理後の廃棄物中に残っている胚デュラム小麦フレークから調製。 ビタミンE、FおよびグループB、無機塩、タンパク質、元素鉄、亜鉛、カリウム、硫黄、リン、リノール酸、リノレン酸および微量の豊富な オレイン酸。 小麦胚芽油は、すべての既知の植物油からのビタミンEの最大量が含まれています。 これに関連して、トコフェロールの最も活性な形によって支配されています。 化粧油で豊富な使用のためにビタミンが豊富な油組成物。 それは、皮膚の弾力性の保全と回復に貢献髪を強化し、その鮮度を保持し、細胞内の代謝を正常化。 これは、だけでなく、乾燥、老化、ひび割れた肌のためのメディアで、ドライ脆性髪のための手段の製剤に使用されています。 これは、表皮の通常の水 - 脂質マントルを復元し、それゆえ、乾癬、湿疹、日焼けのために有用である、皮膚剥離、かゆみがなくなります。 それは、保護膜で覆うことにより、日射から髪や肌を守ります。 これは、髪の柔軟性と輝きを与えます。 しかし、胚芽油は慎重にアレルギーを起こしやすい人に適用されなければなりません。

グレープシードオイル -化粧品の中で最も効果的な天然保湿添加物、ここ数年で最もファッショナブル。 それはビタミン、レシチン、ペクチン、グルコース、さらにはタンパク質の膨大な量が含まれています。 ただ、ワインのように、オイルは非常に効果的な抗酸化物質であり、人体の早期老化の原因となるフリーラジカルを中和するビスフェノールAが含まれています。 これは、フリーラジカルシステムからの細胞の保護を正規化した細胞を再生する能力を復元し、老化からそれらを防ぎます。 オイルは、乾燥肌を滑らかに潤いとそれに栄養を与え、炎症や敏感肌のはく離特性を排除します。 それは皮脂腺の活動を正常化するため、グレープシードオイルは、脂性肌のための手段に導入されます。 より深い層を保湿、乾燥して傷んだ髪を復元します。

シアバター（またはカリテ） -アフリカのシアの実から得られます。 オイルは、皮膚のコラーゲンの合成を、その肌を老化と脱毛に薄いとなりやすい毛包を強化するための資金の使用を刺激します。 また、積極的に日焼けから肌や髪を保護します。 彼らは顕著熱効果を持っているように、強力なケアを組み合わせ、現代的なスタイルに導入します。

ココナッツオイルは -ヤシの果実の破砕パルプから作られます。 オイルは酸化に非常に安定したココナッツオイルを行い、17％までの量でラウリン酸、miramistinovuyu酸およびカプリル酸およびカプリン酸が含まれています。 化粧品では、それが弱いと薄い髪のためのシャンプーとコンディショナーに使用されています。

ココアバター -果物/豆常緑熱帯カカオの木由来。 大量にはラウリン酸、ステアリン酸、オレイン酸及びリノール酸、並びにテオブロミン、カフェイン、砂糖、ビタミン、H、D、PP及びB、植物性タンパク質とタンニンを含有します。 エモリエント、癒しと調色効果。 になりやすい脂性肌用保湿剤としての毛と毛包の強化のための手段に導入されます。

亜麻仁油 -栄養フィトステロール、リノール酸及びリノレン酸の揮発性と膨大な量のソース。 その中でも、人のホルモン状態を調節する物質が含まれ、抗腫瘍、抗酸化、抗菌、皮膚の抗ウイルス・防カビ効果があります。 あなたは何も追加する必要がありますか？

ヒマシ油 -種子ヒマの殻から解放され、成熟した、新鮮で得られました。 最も積極的にそれが彼らの成長を刺激するよう、また、それは彼らに輝きとさらさら感を与え、ヘアケア製品に使用されます。 彼らの成長を刺激し、毛包を強化し、抜け毛になりやすい、薄いシャンプー組成物に含まれています。

ビタミン

人間の生活の中で生物学的役割：ビタミンと健康との関係は長い時間前に設立しました。 でも、古代ギリシャの医師（例えばガレノスは）人生は自分の著作でビタミンなしでは不可能であるという事実について書きました。 生活 - と名前「ビタミン」はラテン語「ヴィータ」以外の何ものでもありません。 もちろん、医学知識の創設者ので、ビタミンの使用の文化への態度を変えたこと、とても広いです。 例えば、それは以前にこれらの「生化学反応の主要な触媒」を補償するための唯一の方法は、食物のためにそれらを食べてきたことを意味し、彼らは肌や髪に浸透することができないと考えられていました。

ビタミンの不足は、肌や髪の状態や外観に影響を与え、早期老化（ダウンコラーゲン、ケラチンと必須アミノ酸を壊す）、などの様々な疾患（時には不可逆的な）、につながります。 スキンケアと髪のための製品ではビタミンの欠乏を補うために、フリーラジカルや日光から肌や髪を保護するだけでなく、健康な髪の成長を刺激し、再生プロセスを加速し、潤いと頭皮に栄養を与えるビタミン、さまざまなを追加します。

化学的性質：ビタミン-化合物のいずれかのクラスに帰属することができない有機物質の特別な様々な、。 彼らは、異なる化学構造を有しています。 異なる式、ひいては異なる性質。 彼らは十分な量のヒト細胞内で合成することができないので、それらは必ずしも外部から摂取しなければならない - 彼らは一つだけで団結しています。 ヒト細胞における近代的な概念ビタミンによれば、タンパク質に連結酵素に変換されます。

伝統的にビタミンをグループに分割され、おそらくは溶解可溶性 （ビタミンA、E、D、F）と水溶性 （B群ビタミン部-2,5,6-、ビタミンC、H、P、PP）。 ビタミンは植物の主要な源である（優れている自然なビタミン、が、非常に悪い体に吸収され、保存されている）それらは、化学的または微生物合成によって製造されているように、（人工的なビタミン-保存してかなり完璧に体内に吸収されます）。

重要：自分のためにビタミン剤を含む化粧品を選ぶとき、あなたは多くのビタミンは、長期貯蔵中に破壊されているので、「賞味期限」に非常に丁寧でなければなりません。 また、 ビタミンの高い濃度は、（通常の質量分率 、重要でないではない-彼らは製品や金融配慮の特性に応じて、0.5〜3％の範囲で）私たちの「dermatitno」ではない良い時はかなり重大なアレルギーを引き起こす可能性があります！

そして、最も重要な -ケアやビタミンのための資金に加えて、定期的に食品であなたの体にやるべきことを忘れないでください！ 健康なので、美しい外観必要ビタミンA、D、K、B2、B5、B6、C、E、F、Q、F及びHが、特定の物質のビタミンA、Eの毛髪と頭皮のための、C B5およびH.

ビタミンA、またはレチノールは -肌や髪の正常な発達に不可欠です。 それは、しわの形成を防止、皮膚の免疫、抗酸化物質を改善し、皮膚の再生を促進し、角質細胞の形成を正規化します。 レチノールは、傷んだ髪の構造を復元し、その欠乏は、髪の輝き、さらには脱毛の損失につながる可能性があります。 それは、髪を強化しているという事実のほかに、ビタミンAはそれを弾力と輝きを与えます。 非常に多くの場合、それが脱毛しやすいだけでなく、乾燥した脆い髪に薄く、死んで髪のために処方されます。

脂漏-ビタミンA 欠乏症は、皮脂腺、繊細かつ脆弱髪の、炎症、にきび、皮脂嚢胞、そして神格化のようになります。その結果の閉塞を引き起こす可能性があります。

含まれている ：肝臓（特に魚）。 バター、クリームと全乳。 卵黄中。 乾燥アプリコット、にんじん、ブラックベリー、スグリ、クロウメモドキ、山の灰や他の黄色、オレンジ、赤、野菜だけでなく、葉物野菜：植物性食品インチ

ビタミンB1、またはチアミンは -傷を癒し、肌や髪を再生成します。 にきび、皮膚炎、肝斑、脂漏症を扱います。 ビタミンB1は、健康な髪のために不可欠であるタンパク質の合成に関与しています。 髪の生育不良でチアミン欠乏の結果とその生活健康的な輝きを失います。

含まれる：穀物異なる穀類（好ましくは未処理）。 小麦粉とライ麦パンから。 種。

ビタミンB2またはリボフラビン -頻度の低いビタミン成長呼び出されません。 これは、細胞内でのエネルギーの産生を刺激します。 これは、抜け毛を防ぎます。 にきび、脂漏症を扱います。 それは、健康で新鮮で美しい髪を維持するのに役立ちます。 あなたが髪の根はすぐに脂っこいとなっていますが、乾燥が終了すると、最も可能性が残っている場合は、あなただけのこのビタミンが不足しています。 リボフラビンのための大人の毎日の要件は、2mgのですが、それは、（ビタミンB群の残りの部分の間でより速い）非常に高速に消費するので、ビタミンB2に特別な注意を払います。

乳製品、卵、パン、ビール、肉、特に腎臓や動物の肝臓に：に含まれています 。

ビタミンB5または D-パンテノール、パントテン酸 - 、潤い鎮静、刺激およびかゆみを軽減、強力な抗老化及び平滑化効果を有し、皮膚を復元し、保護し、炎症を減少させます。 他のビタミンより良い髪に吸収され、したがって、より頻繁に使用されています。 コンディショニング効果があり、それは、水分を保持するのに役立ちます髪の脆弱性を防ぐことができます。 ヘアクリームは、乾燥を緩和しても、それを圧迫せずに、10から15パーセントで髪を厚くします。 完全かつ迅速に破損した構造でも、最も傷んだ髪を復元します。 それは光沢と絹のような作り、髪の表面を平滑化します。 櫛のは非常に簡単で、熱処理（ヘアドライヤー、アイロン）のすべての種類の髪を保護するのでかなり頻繁に、スタイリングやケアに組み合わせたラインに導入。

髪の供給を通じて酸素を強化し、毛包を強化するパントテン酸の能力は、広く髪と脱毛症の予防を強化するために、メディアで使用されます。 ただ、ビタミンB5は、髪の色と輝きを制御し、早期老化を防ぎ、メラニンの生産に貢献しています。

myasoe鶏肉、肝臓、ふすま、卵黄、ピーナッツ、ブロッコリー、およびビール酵母で大量に（それは非常に完全夢中ない！）：に 含まれています 。

ビタミンC 又はアスコルビン酸は、 -人間の体のための重要なビタミンの一つです。 これは、抗炎症および抗アレルギー作用を有するコラーゲンの合成を刺激し、色素沈着の過程に関与し、血管透過性を正常化します。 （肌を潤い）メディアではあまり頻繁に髪のために使用されるが、多くの場合、髪の成長を刺激するファンドに注入し、頭皮正常化皮膚再生、および抗加齢（アンチエイジング）のためのラインで。 （ビタミンEと一緒に）敏感肌（炎症を軽減）し、乾燥した髪と交換しないでください。

ビタミンC 欠乏症の皮膚が乾燥して荒れ、早期老化。

含まれる：柑橘類、キウィフルーツ、キャベツ（特にザウアークラウト）、ブラックカラント（葉及び果実）、（特に緑色）リンゴ、アプリコット、トマト（特にベーク）、ピーマン、イチゴ、ローズ及びシーバックソーン、ジャガイモ（特に皮膚の）均一で、ミント、ペパーミント、メリッサ。

ビタミンE、またはトコフェロールは -しばしば呼ばれる 「美容ビタミン」。 これは、皮膚の老化を遅く、非常に強く、明確な抗酸化作用を持っています。 ビタミンEは、皮膚呼吸が皮膚細胞の膜を強化刺激します。 でも生活に「スリーパー・セル」を復活させ、毛包の構造を復元します。 多くの場合、高度に活性な薬剤で導入された髪の成長だけでなく、アンドロゲンを含む脱毛症のすべてのタイプの予防を刺激します。 ビタミンCとの組み合わせで非常に効果的

含まれている：植物油種（ローストではない）、ナッツ、ほぼすべての豆類、肝臓、牛乳、お粥、卵。

また、頻繁に使用されるアルファ - トコフェロール - （ - 、酸化防止剤、紫外線の有害な影響から皮膚を保護酢酸トコフェロール）、トコフェロールlinolet（トコフェリル、リノール酸 - 酸化防止剤）、酢酸トコフェロール（α-トコフェロールは、紫外線の有害な影響から皮膚を保護します）。

ビタミンHまたはビオチン -ビオチンは硫黄が含まれているように、それは「ビタミン美肌。」ということがあります 脂肪の代謝を制御し、つまりは、皮脂腺の活性を調節します。 髪の色、輝きと強さを復元します。 それは刺激から肌を守り、炎症やかゆみを軽減します。 非常に多くの場合、油性敏感、炎症を起こしたとうろこ状の頭皮のための製品に注入。 だけでなく、強化するための準備中や髪の薄い、活気がない毛に対して。 化学処理（着色、パーマ）と日射後の髪やスキンケア製品では非常に良いです。

ビタミンHの欠乏が深刻な脂漏、脱毛、早期の外観を灰色化を引き起こす可能性がある場合は 。

含まれている：カリフラワー、ネギ、若い豆、グリーンピース、ポテト、酵母、キノコ、ニンジン、トマト、 動物製品 - 牛乳、卵、肝臓。

ビタミンPPまたはニコチン酸アミド -体と頭皮の世話のための化粧品で非常に人気があり、ファッショナブルな、非常コンポーネント。 その主なアクションは、そのすべてのプロパティは、この非常に特別に由来している、血流の刺激です。 癒しの傷や火傷、細胞呼吸の反応に関与している、吹き出物、にきびや皮膚の乾燥を取り除き、毛包の状態を正規化し、より高速な髪の成長、全長にわたって髪に栄養を与え、彼らのルーツで代謝プロセスを刺激するには、高齢化や抜け毛を防ぎます。 それは、抗アレルギー、抗炎症やかゆみ止め効果があり、老化を防止し、肌を滑らかに。

ビタミンU又はメチルメチオニン - は正に、炭水化物および脂肪の代謝に影響を与える痛みやアレルギー反応を軽減、細胞の再生を刺激します。

化粧品保湿成分

効果的な保湿 - 頭皮のケアを含む任意の化粧品の中で最も重要な仕事の一つ。 「皮膚の水和」の概念が曖昧かつ多面的です。 水分の問題は、さまざまな方法と、そのため、異なる薬剤を解決する必要がある理由です。

髪の保湿成分のための現代的な化粧品では、4つのグループに分けることができます： 保湿剤; 親水性剤; 疎水性物質

保湿剤 -空気から水分を吸収します。 化粧品の組成物は、皮膚表面からの水分の蒸発速度を遅くし、角質層の「浸漬」を提供します。

グリセロール（1,2,3-プロパントリオール） -素早く軟化剤、皮膚などの化粧品の膨大な数の一部として使用される3つの原子アルコール。 私たちの冷ややかな気候で。 重要なことは、グリセロールは、寒い日にクリームや顔の他の製品の凍結を防止し、液体の凝固点を低下させることです 。 それは、自身の重量に対して40％の空気から水を吸収することができるという点でユニーク。 これは、湿った空気中での皮膚保湿（大気から水分を集めて）として動作することを意味します。 グリセロール分子の小さなサイズは十分に容易に深いので、本当に「深い」と「長期」の水和を提供する、皮膚の深い層に浸透することができます。 同様に、それは防腐効果があり、肌や髪の化粧品のよりよい配分に貢献しています。 ほぼすべての髪バルサムで導入。

プロピレングリコール（1,2-プロパンジオール） -多くの場合、これは、化粧品配合物（水を交換）に（ビタミン、染料、植物抽出物、精油のための）を溶媒として使用される2つの原子のアルコール 。 なだめます