胴体の筋肉によってどのような筋肉がありますか？ 人体の筋肉

人間の体の動きのすべてのソートを行うために、主に3つのタイプに分けることができます筋肉があります。 これらは次のとおりである：、骨格心臓と滑らかな。 それぞれが独自の目的と異なる構造を有しています。

人体の筋肉の選任

体の第一及び主な目的は、骨や内臓をサポートすることです。 筋肉は完全に人間の体をカバーし、主な目標運ぶ - サポートし、運動機能の維持するが。 私たちの体の動きのそれぞれには、筋肉組織を提供し、それは腕と脚の動きが、点滅、嚥下、加工、食品の動き、心だけではありません。 人体の筋肉組織がないと機能しません。

筋肉システムの構造

人間のすべての筋肉は、その目的や場所に応じてグループに分けることができます。

3つに分けて、例えば、それらに大きなグループを処理するためにはるかに簡単です。 だから、胴体の筋肉に含まれます：

• バック;
• 胸;
• 腹部。

背によって体幹の筋肉は、表面的で深いです。

背中の筋肉浅

浅筋肉がで表されます。

• 僧帽筋、 すべての胸椎と鎖骨骨と肩甲骨の背骨に、その第二の端部に固定し、頭部を屈曲する責任があります。 これは、ブレードの動きを担当しています。 上部レイズの一部、及びダウン低いです。 手の拉致前に、平均すると 筋肉が減少し 、背骨にブレード近いです。 また、頭蓋骨と首のベースに取り付けられています。
• Latissimus dorsiは、 したがって、すべての完全な回転体を被覆、脊椎の残りの部分と椎骨胸の前部に底部に取り付けられた台形をしました。 それだけでなく、人間の体のためのコルセットですが、また、内部に回しながら、背中、肩や腕を魅了しています。 彼女は、それが体全体で最大の一つであるとして、グループ「大きな筋肉」に属している者の一人です。
• 大小の菱形筋は、僧帽筋の下にある、そのビームは、下の頸椎に取り付けられ、4胸部を押収し、もう一方の端は、肩甲骨の骨に取り付けられ、中心部へのアプローチを担当します。

• 肩甲挙筋は、ダイヤモンド形の首の後ろに余り高くなっています。 一方の端部は、二つの頸椎二胸椎に取り付けられており、その第2の部分は、上端に固定されています。 これは、ブレードを持ち上げ、首のために良いホルダーです。
• 下部及び上部の後部 の歯付きの筋肉。 下部斜め後ろに位置し、腰椎で始まり、最初の4つの下端に固定されました。 彼は肋骨の低下を担当しています。 上部はダイヤモンド形状であり、上端に取り付けられ、第2から第5まで起動、その他端へ保持 頚椎。 リブを上げるための責任。

背中の深い筋肉

胴体によって筋肉は仙骨からと後頭部に伸びバックボーン列の両側に配置され、また、外側から内側の側方にあります。 背中をまっすぐに責任を横方向と表面的です。 内側の筋肉は他に下の相対に位置し、彼の背骨の上に投げられ、筋肉の束の小グループで構成されています。 そして、また、それらの筋肉に頭と首のベルトの筋肉は、すべての動きに参加し、あるとコルセットのようなものです。

ペーチ

胸筋を含む2つのグループに分けることができる 上肢の筋肉 と肩帯を：

• 大胸筋 - 最上部には、第7肋骨に2日から胸骨に参加し、三角形や肩の近くに鎖骨骨の始まりを持っています。 前方及び内側に、またインスピレーションに肋骨を持ち上げるに関与している腕の動きを担当する大胸筋。
• 浅い胸筋は、2から5まで、やや深く、ブレードの一端に取り付けられ、リブの他の位置します。 前方およびダウンその運動に参加、並びに大、吸気上podnimatelemリブです。
• 小さな筋肉のもう一つの代表 - 鎖骨。 彼女は鎖骨と右上端の間に張り渡さ。 それによって固定保持、下方に引っ張ります。
• 前鋸筋は胸の側面をカバーしています。 肩甲骨の下側の隅に - 一方の端部が第9リブ、及び第二に取り付けられています。 前方に彼女を引っ張る、回転します。 これは、水平位置上アームの移動のために必要です。 また、菱形筋と協力して、あなたの体に近いブレードを押します。

呼吸筋

胴体によって筋肉も呼吸に関与しています。 外部および内肋間筋は、リブの間に位置し、吸入および呼気中に重要な貢献者であるされています。

アパーチャ - ドーム状の外観を有する平坦な筋肉の最も珍しい配列。 これは、凸側を上に目指しています。 その作用によってである ピストンポンプ、 呼吸機能のために。 これは、この筋肉の圧縮で、空気でいっぱいにそれらを引き起こして、彼を解放し、肺を解凍します。 ダイヤフラムは、胸部の周囲に取り付けられています。 彼女は肋骨、脊椎、胸の下部に伸ばしました。

腹筋

彼らは、腹部の筋肉を含む5つの主要な、で表されます。

• 外部斜筋は、このように大きな胸の下で、彼らは、そのような腰、大腿四頭筋などのような手足の筋肉を添付することを開始するポイントに落ち着く、下位8本の肋骨に取り付けられ、腸骨稜の背後にされています。
• 下部肋骨 - 内部斜筋は胸筋膜及び鼠径靱帯及び後部に取り付けられ、下縁から出発して、外側の下に配置されています。 斜は胴体が回転するだけでなく、内部の腹部臓器を引き締めるのに役立つ、と屈曲、伸展や斜面に関与しています。
• 横方向の筋肉の下に位置し、斜め下側リブに取り付けられ、6日から開始して、および胸筋膜にさらに、腸骨稜と鼠径靱帯に。
• 腹直筋は外にあり、お互いを渡し、8本の筋肉の束で構成されています。 彼らは胸骨と恥骨の非常にエッジに5つの者から下降し始めます。 彼らの2番目の名前 - 腹筋。 直筋は屈曲し、前方の胴体の延長の主です。
• スクエアロース筋は腸骨稜から始まり、後部腹壁を形成し、腰椎に取り付けられています。 筋肉コルセット腹部を保持します。 後身頃の延長だけでなく、前屈に参加しています。

筋肉の動きは、生物の生命を満たします。 あの男は、さえ、すべての彼の動き、筋肉の活動に囲まれた私たちは、時には注意を払っていないものを、やりました。 これは、その器官の機能を確保し、運動系の活性部分です。