貧しい人々のビジョン：病気を予防して戦う方法

ビジョンの悪さは、地球の住人の間でますます高速化している問題です。 最も一般的な疾患は、乱視、遠視、近視、緑内障および白内障である。 また、開発途上国の人々には眼の疾患10例のうち9例が発生しています。 貧弱な視力は、異常の重症度に応じて、正常視力、中程度の障害、重度の障害、および失明の4つの群に分類される。

リスクグループ

このグループには、途上国に住む人、50歳以上の人、15歳未満の子供が含まれます。 途上国では、10例のうち8例で病気を治すことができますが、医師への紹介やサイプモームを無視すると病気が悪化し、時には失明につながります。 人々の65％において、 視覚障害 は、視覚器官の年齢に関連する変化と関連している。 多くの場合、眼疾患は小児で起こる。 彼らは病気が非常に迅速に進行し、重度の障害につながるので危険ですが、タイムリーな助けを得て、貧弱な視力を治すチャンスは素晴らしいです。

軍隊は特定の種類の病気の存在下で若者のための休息を提供しています。 しかし、このためには、徴兵兵は少なくとも6度の挑戦、または先見性のある少なくとも8度の挑戦に耐えなければならない。

それでも、あなたの視力が悪ければ、どうしたらいいですか？

病気と戦う方法。 彼らの賛否両論

視覚機能を回復させたり、視覚の質を改善するために、標準と代替の2つの方法があります。

標準的な眼鏡、レンズ、レーザーの関心事による視力矯正。

メガネの利点は、シンプルさと安さです。 彼らは目に触れないので、眼の病気を引き起こさないでください 。 欠点は、常に非常に貧しい視野でそれらを着用する必要があることです。 眼鏡を誤って拾った場合、神経の故障、頭痛、失神が起こります。

悪い 視力は レンズで うまく 矯正され ます 。 レンズの使用中、物体のサイズおよび形状は歪まず、側面の視界は限定されない。 しかし、彼らはいくつかのケアが必要です（毎日削除、処理、有効期限の後に使用しないでください）。 レンズを一定して着用すると、刺激や角膜の赤みを招くことがありますので、常に眼鏡を用意してください。

レーザー補正は、視力を迅速に復元する方法です。 しかし、手術の後、目の乾燥が現れることがあり、場合によっては手術の繰り返しが必要である。

あなたの助けを借りて、あなたは目から緊張を和らげることができますが、すべての予定が絶えず行われていることを条件にしています。 これには、重い負荷の下での張力を減少させる 穿孔眼鏡が 含まれる。 しかし、その使用中は、通常 の視野 が変化し、両眼視力は悪化する。

視覚障害を防ぐには、単純なルールに従わなければなりません：

• それを読むには、良い照明で必要です（別の目は強い圧力をテストする）。
• できるだけコンピュータに近づけないように、間隔を置いて、目の筋肉を弛緩させる（円形の眼球運動、頻繁な点滅など）練習を行い、 ゴーグル を使用してモニターの背後で作業する必要があります。
• アルコール、デンプン、小麦粉、カフェインの消費量を制限してみてください。
• 晴れた日にサングラスを着用してください。
• より多くのブルーベリー（1日当たりガラス半分以上）、ニンジン、グレープフルーツ、ビタミンK、Aおよび亜鉛を含む食品を食べる。