あなたの幸福の道にFacebookがどのようになるか

ソーシャルネットワークの通知をチェックせずに時間を過ごすことができた最後の日を想像してみてください。 あなたが画面上で押す指だけでなく、魂も生きるほうが簡単だったように思われませんか？ そして、これは偶然ではありません！ Facebookページの時間を節約することは、健康的な食事をつけることと同じくらい有用です。 ソーシャルネットワークは、連絡を取り合うだけで必要です。 研究は、過度の使用が心理に否定的な影響を与えることを示しています。 たぶん場合によっては、ページを完全に閉じる方がよいでしょう。

人間はあまりにも嫉妬深くなり、厄介になる

不安とうつ病のレベルが上昇したソーシャルネットワーク研究者の使用。 さらに、彼らは羨望を引き起こす！ ドイツの大学の科学者は、1000人以上の人々を研究しており、特に旅行の写真がある場合、人々が友人のバンドを見ると羨望と不快感を感じることが判明しました。 だからこそ、人々は食べ物の写真や足元を海岸に公開したい - 彼らは人生を他人に見せたい。 彼の意見では、彼は他人よりも悪くならないものだけを出版し始め、誰かの羨望も引き起こす可能性があります。 それは本当の悪循環を引き起こします！

自尊心が不安定になり始める

ソーシャルネットワークは曲がった鏡に似ています。 最近の調査では、自分の写真を公開している人たちが、自分たちが実際よりも元気であることを証明しようとしていることが分かりました。 実際の人生は常にページの更新に対応しているとは限りません。 たとえば、ある人物が旅行の写真を公開していますが、彼の仕事の難しさは分かりません。 あなたが見るすべてを信じてはいけません。 山の頂からのこれらの写真の背後には、いつもとても楽しいとは言えない現実があります。 この詐欺的な画像に苦しんではいけないし、他の人を羨望する、あなたは実際に彼らに起こっているか分からない。

社会的ネットワークは薬物のようなものです

意外にも、コカイン中毒者の脳とインターネット上の彼のページから自分自身を裂くことのできない人の脳との間に大きな違いはありません。 ソーシャルネットワークと健康に関する珍しい研究では、インターネットに依存する人々の体が麻薬中毒者の身体を思い起こさせることが示されています。 唯一の違いは、インターネットに依存している人々は、より多くの人の意志を奪われている間に、彼らの行動を制御することができることです。 ある意味では、それは慰めですが、一方で、この比較は気にならないようですか？

多数の友人が問題を増やす

Facebookの友達がストレスの原因になることはすでに証明されています。 ストレスは、特にソーシャルネットワークをティーンエイジャーとして使用し始めた人にとって、長期的なものになります。 ソーシャルネットワークで300人以上の友人を持つ学生は、血中のホルモンコルチゾールの量が増加することによってストレスを受けます。 コルチゾールは新しい脳細胞の数を減らし、濃度と決定能力に影響を与えます。 あなたの友人のリストをカットし、あなたの健康を保存する方が良いです！

ソーシャルネットワークはカップルを破壊する可能性がある

ソーシャルネットワークは愛人よりも悪くない離婚になることがあります。 ミズーリ大学は18歳から82歳のユーザーを調査し、ソーシャルネットワークの使用が関係に圧力をかけることを発見しました。 彼らをより頻繁に使用する人は、パートナーと喧嘩し、他のユーザーの中に自分自身を見つけ出し、時には前のパートナーとの関係を回復する傾向があります。 おそらくあなたの元はインターネット上に座ってあなたの写真を見て、再び関係を開始することを夢見て！ これらのすべてに起因する紛争は、感情的で肉体的にも分裂と裏切りにつながります。 これは数ヶ月前に出会い始めたペアに特に影響します。

閉じた口座の幸福

幸福研究機関の研究では、ページを削除した人が幸せになり始め、心配することなく孤独感を忘れていたことが明らかになりました。 参加者は、インターネット上ではなく、家の外で周囲の人々とコミュニケーションするために、より多くの時間を費やし始めました。 特にコミュニケーションのために作られたネットワークの外でコミュニケーションする方が良いことが分かりました。 それは素晴らしいですね。