健康, 喫煙をやめます
なぜ喫煙することはできません。原因
今日の世界では、喫煙は欠かせない仲間とより人類の三分の一よりも最も一般的な悪い習慣の一つです。 多くの学者が持っている ニコチン依存 への依存関係を持つ1つのノッチ薬を。 害それは短い人生セグメントには見えないかもしれないが、単に巨大なタバコの喫煙者に体をもたらします。 私たちは、あなたが喫煙できない理由の質問には、この記事でお答えしようか?
タバコの煙には何ですか?
ニコチンの低下が馬を殺すことができると言われています。 あなたはタバコの煙の成分を見れば、タバコが体を破壊する方法を理解することが可能であるので、これは、皮肉な表現ではありません。 平均の推定によれば、タバコの煙は、3,000以上の化合物を含んでいます。 そしてタバコのシングルパック - ニコチンの約130 mgの。 シアン化物、ヒ素、シアン化水素:それはそこに含めおよび毒物、です。 それだけではありません。 また、タバコの煙は、ポロニウム、鉛などのような放射性物質が含まれています。 そしてそれは通じ毎年、事実に言及することはありません 喫煙者の肺が これらの機関である程度セトリング、タールの80キロまで上昇します。
喫煙の害
なぜ喫煙することはできませんか? この質問はまだ喫煙からの害を実現していない人に尋ねることができます。
タバコは、慢性疾患の発達を刺激します。 人類の喫煙を原因となる損傷は、唯一の戦争の被害と最大の人災と比較することができます。 世界保健機関(WHO)によると、世界中の人々の間の5人に1人の死亡の原因は、年のために喫煙されます。
多くの場合、あなたはタバコを吸うたびに、5分の生活から離れて取ることを聞くことができます。 実際には、それがフィクションの健康的なライフスタイルのための戦闘機だけでなく、生物学的老化のプロセスをアクティブにするために、タバコの煙で見つかった有害物質ではありません。
タバコはマイナスの中枢神経系に影響を与えます。 理解して喫煙者。 ニコチン飢餓が開始されると、すべての後、人は深刻な神経衰弱を経験します。
喫煙は消化管の疾患を引き起こす可能性があります。 頻繁煙による多くの人々は盲目。
すべてのコーナーで販売されているタバコのパックは、同様の疾患が、唯一の特定の習慣的な鎮静を引き起こすことができないことと思われます。 なぜ私は自分の安心のために時々喫煙することはできませんか? タバコの煙は、はるかに深刻な病気を引き起こす可能性がありますので。 常に吸う人は、老い心の問題は、そこにある、血管を収縮します。 血液と酸素の永久不足から脳が変更されることがあります。 すべてこれだけではなく、身体の幸福に影響するだけでなく、彼の体調に影響を及ぼす可能性があります。
そして、最も重要なのは、喫煙は - 治療に反応しない癌の原因です。 口腔、肺、胃 - タバコの煙の毎日の吸入は、特にニコチン酸を蓄積し、それらの場所で、10の悪性腫瘍のリスクを増加させます。 100のうち99例では、これらの疾患の全ては致命的です。
なぜ子供を妊娠の前で喫煙することはできませんか?
誰もが知っている妊娠中に喫煙しません良いものに。 しかし、子供を妊娠する前に、喫煙はまれなものであることを意図し、無害ではありません。
まず、子供を妊娠の可能性は大幅に削減されます。 男性の喫煙者は、労働者の数は17%で精子数が減少し、残っているものは、低い生存可能性を持っています。
第二に、子供が悪い遺伝歴史に送信することができます。 タバコの煙に含まれる負の物質の影響下で精子に存在する遺伝物質を損傷しました。 これは、その後、流産や病気の病理と子の誕生につながることができます。
女性が喫煙場合は第三に、妊娠の可能性は、彼女による不妊の発生に、ゼロになる傾向があります。
なぜ赤ちゃんの摂食で喫煙することはできませんか?
有害物質の薬飽和膨大な量 - 彼女の子供を供給し、同時に喫煙を楽しみたいすべての女性は、そのニコチンを知っている必要があります。 彼だけでなく、アルコールの有害成分は、毒にそれを回す、母乳中に蓄積することができます。 あなたが飲むとすることができない理由です 授乳中に喫煙します。 母親で、子供は睡眠や食欲を失います。 その後、低開発につながる可能性の乱れが発生した彼の自律神経系、。 赤ちゃんは異なるアレルギーがあり、免疫力が低下しています。 そして、最悪の事態 - 子供は単に死ぬことがあります。
だから、常にそれはそうあなたの気まぐれで豊かな生活と子どもの健康価値瞬間的な弱点があることを覚えておいてください。
スポーツとニコチン
なぜワークアウト後に喫煙することはできませんか? スポーツと喫煙は - 互換性がありません。 明確なかつ無条件の判断のようです。 しかし、誰もが理解し、アスリートのタバコの煙を中毒度を実現します。 いくつかは単純に彼らの有害な依存性が、彼らは物理的な活動を補うことを考えています。 だから、スポーツに従事する人の心は、特定の負荷に苦しんでいる、と増加は時間でそれらをニコチン。
すでに前述したように、喫煙者の血管は、ヒト組織は、酸素の欠乏、および血圧上昇を経験し始める理由である、狭くなります。 筋緊張の低下、それはタンパク質合成のレベルを低下させ、筋肉が成長し、発展しません。
タバコの有害物質の影響下での中枢神経系の調整や器用さを減少させるうつ状態、です。
専門家は、毎月の喫煙の1-2は、無駄に自分の成果を開発するアスリートのすべての努力をもたらすと推定しています。
受動喫煙の害
タバコの煙が含まれている受動喫煙や空気の吸入は、人間の体は、ほとんどの喫煙者のそれと同じであるに影響します。
単一および短命の吸入タバコと身体から排除全ての有害物質を吸うが、長期の暴露は、咳、息切れ、脱力引き起こします。 また、受動喫煙は肺がんの発展に貢献しています。 20から30までパーセントで喫煙が増加の隣に住んでいる非喫煙者では、この疾患の発症。 ロシアでは3500以上のものを殺す。毎年肺癌からの人々を。 そして、病気の原因は、間接喫煙への曝露です。 あなたが喫煙、喫煙者の隣に住むことができない理由です。
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