アナスタシア・ポンヤコブ：伝記と写真

アナスタシア・ポンヤコブ - アスリートの才能と才能のある、彼の強さとスキルは、彼女はいくつかの世界的な競争に勝ちました。

何が偉大なスポーツに専念するために、この脆弱な女の子を促しましたか？ それが何に達しトップス？ そして、それは今やっていますか？

ミートアナスタシア・ポンヤコブ（伝記、レコード、表彰）。

幼少

未来のアスリートは、エレクトロスタリ（モスクワ地方）の美しい工業都市で、1985年12月に誕生しました。 当時、エレクトロスタリは良いインフラや社会生活で、15万人の人口を持つ都市でした。

幼児期からは、少しNastyaには、スポーツをするのが好きでした。 幸いなことに、このための可能性は十分でした。 そのスポーツ施設、スイミングプールやスタジアムで有名なエレクトロスタリ。

アナスタシアは常に困惑して、いくつかのセクションを訪問した：何を選択しますか？ 彼の人生を捧げる何のスポーツ目標は？

最後に、女の子が決定しました。 それは井戸水要素に感じられ、その高さを描き、焼成、プール内の弾性運動を喜ん。 ダイバーがないようそのため、彼女は何になったのですか？！

若者

目標は、主なものは、今の彼女に到達することだった、設定しました。

ヤングNastyaに時間と労力のトレーニングの多くがありました。 このために、彼女は、友人や家族との交流、睡眠と研究を犠牲にしました。 彼女はすべての経験 - 挫折と失望から捻挫や打撲の痛みを。 しかし、すべてのものにもかかわらず、彼女は情熱的勝利と記録、認識と賞賛のために憧れ。

最初のコーチ

彼女は最初のコーチでラッキーでした。 それは彼の仕事を愛し、出芽青少年を育成するために愛され、神からの教師でした。

それビノグラードフはアナスタシア必要な才能と献身で考慮。 彼女は常に奨励、船舶のすべての複雑さの志望アスリートに語ったし、自分自身のハードとハードワークを訓練するために強制的に、支援を約束しました。

長い後、面倒な準備Pozdnyakovaアナスタシア・Yurevnaはジュニア大会に参加する準備ができていました。

初期の経歴

ユース大会が高いスポーツにNastyaにのための踏み台になってきました。 彼らにとってそれは状況を集中して制御することができ、身体をコントロールすることができ、強力かつ巧みな選手としての地位を確立しています。

ところで、でも若者の競技中にPozdnyakovaアナスタシアは一定の役割としての地位を確立 - 彼らは最高のスキルに達したとして、彼女は、同期ダイビングに行って始めました。

ダイビング

同期ダイビングだけでなく、美しく行われ アクロバット 飛行中に、しかし、パートナーとの間の類似性（シンクロニシティ）の動き。 これを行うには、それだけではなく、柔軟なプラスチック製のボディと滑らかな、優雅な動きを持っていることが重要です。 あなたは、内部精度と時間厳守、宝石の徹底と細心の注意を持っている必要があります。

運動の一貫性、パートナーを達成するためには、選手だけでお互いを感じ、連携して機能することができるように、一緒に多くのことを訓練する必要があります。

初勝利

ジュニア競技会の後アナスタシア・ポンヤコブ自信を持って、それ自体が全体のロシアのウォータースポーツを宣言しました。

17歳の時、彼女はユリアIonovojのカップルがふさわしい七行われ、ドイツで開催された国際ジュニア大会（アーヘン）に送られました。

その後、大人のスポーツから若いNastyaに興味コーチ。 彼女は経験豊富な選手間の国際大会でロシア連邦を表現するために委託しました。 数多くの強化トレーニングと巨大なコミットメントのおかげで、彼女は永続的に勝つために努力し、指導的地位に自信になりました。

明るい若いPozdnyakova性能が大邱（韓国）で開催されました。 これは、（ナタリアUmyskovoy付き）アナスタシアは4位を取った第二十二国際サマーコンテストでした。 モントリオール（カナダ）で開催された第十ワールドカップを、言及することも必要です。 そこでは、若いNastyaに（Zaytsevoy Yanoyとの夫婦）が11位を取りました。

違いアナスタシア・ポンヤコブ何ですか？ ダイビングロシアの選手は明るく、カラフル実行、モーションの定義、流体浸漬、複雑さと精密機器の高い係数によって特徴付けられました。

アスリートは3メートルの踏み台と同期ダイビングを行っに特化。

新しいnaparnitsa

2007年、ロシアのポールvaulterは、その勝利と成果に非常に人気となっています。 彼女は様々なスポーツや社会的なイベントに招待されました。 これは、多くの国内ファンのために期待していました。 海外でのスポーツの成果についてと少女は両手称賛に値する話しました。

新たな輝かしい勝利のために準備ができていること、アナスタシア・ポンヤコブ、光沢のある雑誌の多くのカバーを飾る写真は、その分野でより多くの経験と熟練となっていることは明らかでした。

このとき、アナスタシアは才能と伝説のジャンパー、複数のオリンピックチャンピオンYuliey Pahalinoyで作業を開始します。 （アナスタシアジュリアは8歳よりも古い）年齢の違いにもかかわらず、女の子は良い友達になりました。 それは完全に彼らのデュエットに影響を与えている - ロシアのポールvaulterは次々とメダルを獲得し始めました。

Pozdnyakovは、より経験豊富なPahalinaから多くのことを学びました。 その強さ、スキルと献身は、初心者アナスタシア・ブライトポジティブ例えば務めてきました。

オリンピックへの道

女の子（国内大会での勝利に加えて）作られた主なもの - これは、彼らが世界のスポーツアリーナに輝いていたものです。 彼らの明るい、よくコーディネート公演は息をのむようだったと想像力を賞賛しました。

ここでは、世界ダイビングシリーズを言及する必要があり、どこかアスリートの美しさは、南京（中国）、シェフィールド（英国）、メキシコシティ（メキシコ）で3位2位を獲得し、また獲得した「ダイビンググランプリ」（米国、フォートローダーデール）。

女の子はロシア選手権で金メダルを獲得し、オリンピックを征服するために行ってきました。

2008年のオリンピック

10から8月23日に北京（中国）で開催された最も権威のあるスポーツイベント、。

これは、最初のオリンピックアナスタシアだったと彼女は彼女のために戴冠となりました。 Pahalina Nastyaにと対になって2位を獲得し、銀メダルを受賞しました。 喜び女性はとどまるところを知りませんでしたが、彼女のために、簡単に勝利が毎日のトレーニングやエクササイズ、精力的だったと思われます。

同年Pozdnyakovは、アイントホーフェン（オランダ）での彼の優れた性能の同期のための欧州タイトルを獲得しました。

その後の勝利

次の2009アナスタシアはPahalinaと連携して動作するように続けました。 女の子はワールドカップの複数の勝者になるだけでなく、ローマ（イタリア）で開催された世界水泳選手権、で第三位を取りました。

同僚の変更

2010年には、ジュリアPahalinaは競技に参加することができませんでした。 彼女は妊娠していたと家族に専念したかったです。

したがって、アナスタシア・ポンヤコブ新しい仲間を探すことを余儀なくされました。 これは、新進のジャンパースベットラーナ・フィリッポバ判明しました。

新しいスポーツデュオは、ブダペスト（ハンガリー）欧州選手権で三番目に終わりました。

これに伴い、現在はわずか役割を変更し、独立して行動することを決めました。 彼女のソロデビューは見過ごさなかった - 彼女は1次元および3メートルの跳躍台からジャンプするための2個のメダル（銀と青銅）を獲得しました。

その後の数年間で、彼のパートナー-Pozdnyakov Filippovの繰り返し良い結果を示し、一緒に行動しています。 しかし、明るい、印象的な勝利ロシアのファンが待っていなかった - 昔の怪我の影響を受け、椎間板ヘルニアにつながります。 女の子がいない1ヶ月続いた緊急の高価な治療を必要としていました。

今、アナスタシアはもはやスポーツに関与していません。 しかし、彼女は、まだ自信を持っている美しい姿を持ち、喜んで家族に約束しました。