サンプルRufeと体育の授業

Rufeサンプル-のアイデア与え小テスト、 心臓の作業 テストを。 基本的には、このテストは、物理的な教育に従事するために彼らの能力だけでなく、それらのグループを決定するために、学齢期の子供に行われます。 それらの心はあらゆる規制の実行中にあまりにも重い負荷を与えられたという事実のために体育の授業の学生の場所で死亡がありました。 これらのイベントはシステムの心臓部の耐久性を変更した後、特殊なスポーツの学校ではなく、一般的な教育だけではありません。 Rufeサンプル利回りの結果は通常に記録されている 外来患者カード。 体育の授業のグループのために推奨された証明書を発行するための試験の結果によると、だけでなく、職業の制限によって記載されています。 Rufeテストは、学校の環境で行うことができますが、それは通常、子供のための診療所で開催されます。 ほとんどの子供たちの診療所では、サンプルRufeの測定のための別の部屋を持っています。

だから、何がサンプルRufeを構成していますか？ これは、わずか3分で完了することができ、小さなテストです。 することにより、大規模、Rufeテストは、それは、例えば、子供の両親から誰かが小児科医でなくても、人を保持することができるように簡単です。 そして、その結果は、医者を呼ぶことになるとは全く異なることはないだろう。

今Rufeテストについての詳細。 五分子は何もしない、座っています。 その後、15秒（1時間）のための彼の脈拍を測定しました。 その後、医師の要請で子供が45秒で30腹筋を実行します。 最初の15秒間、再び分休憩（2回）、続いて、パルスを計算しました。 分のパルスの最後の15秒で（3回）が再計算されます。 そして、唯一式Rufeにそれらを代入し、結果を処理があります。 Rufe式：（4（+ 1時間に2回、3回+）-200）心臓の数は、4を乗じ、（中間の式）で折り畳まれ、及び200は、10 Rufe試験により分割された結果を減算されたビート、である10は、心臓の健康状態を評価することを可能にします患者。 結果がゼロ未満の場合 - この場合には運動テストの心は、よく訓練されました。 結果は、0.1から5まで変化する場合、この結果は、「優れた」の評価に対応します。 すべては心の問題を持つ素晴らしいです、そして閉じないでください。 5.1から10まで - 良い結果、重大な問題はありません。 心が「満足」であること- -結果が10.1より大きいが15未満の場合は平均程度持っている 心不全のを。 結果は、15よりも大きい場合 - 患者が深刻な心不全を持っていること。 しかし、20の以上の結果は、単純にすることはできません。

Rufe裁判は、任意の健康上の問題がないことを示した場合はメイングループの一方で、この場合には、子は、物理的な活動に従事しています。 Guysは十字架や競技のすべての種類に関与する完全なプログラムのための規則を渡します。

健康の若干のずれを持つ子供は、彼らが準備をしようとしている、研究グループに従事されていません。 これはある-特定のある子ども の姿勢の障害 とRufe指数未満必要とするものを。 ジムでの彼らの活動は、メインプログラムで渡しますが、特定の物理的な活動に彼らがリリースされています。 それはあなたがクロスを取るために、あるいは複雑な競争に参加する必要がある場合は、これらの人はちょうどベンチに座りながらリラックスすることができます。 これらの子供たちはいくつかの健康上の問題を克服することができるようになります場合は、一般的に、彼らは準備のグループに行きます。

そして、子供たちの最後のグループ。 Rufeインデックスは、彼らは一般的に不十分です。 また、多くの場合、彼らは彼らの健康と他の問題を抱えています。 彼らのために、彼らは耐えることができる非常に健康な体ではない体育授業のための独立したプログラムであり、このような子どもたちは、メインプログラムによって係合されていません。

しかし、そう、子供の全体的な結果に医療ボードがメイングループに登録することができますが、Rufe指数は明らかに彼の心は、このような負荷に耐えることができなかったことを示していることが起こります。 それから彼は、準備のグループで、あるいは特別に従事されます - 実際には、学生の生活と健康、規格をさせるよりも重要であると競技のすべての種類に参加します。 おそらく、今の弱い心と住んつ以上の学生がそのインデックスRufeは、彼の心の仕事の概念を与えたという事実によって救われました。