睡眠中に歯をこする

最近、定期的な歯科会議の1つで、地球の人口の半数が 夢の中で歯 を 掻いていると発表されました 。 性別にかかわらず、子供、成人、高齢者がこれに直面しています。

なぜ人々は睡眠中に歯を磨くのですか？

医学辞書では、睡眠中に 歯をつぶすことを痛風（bruxism ）といいます。 幼いブラクシズムには、その態度は許容される。 通常、ぎこちない現象は年を経る。 このような大人の偏見はしばしば驚くべきことである。 それはすべて粉砕を引き起こす要因に依存する。

慢性的なストレス

いくつかの人々の感情システムの興奮した状態は、それが夢の中で歯を傷つけるほど長くなります。 これは、神経過敏に対する反応がどのように現れるかである。 このストレスで は、正および負の両方の 負荷 が かかる ことがあります。 危険にさらされるのは、労働虐待、恋人、自営業者です。 摂動は、意図された目的のためではなく、別の場所ではあるが、音声でなければならないが、そのような感情は、完全に解放されるまで必然的に発展しなければならない。 例えば、ジムで。

歯の問題

誤った咬合は先天性であるか、または歯科治療の結果として現れることがあります。 医師は、膨大な突出したシールが互いに歯に擦れ合っていることに気づいた。 このプロセスは 、睡眠 の活動 期が 始まり、筋肉が自然にひずむ傾向があるときに観察される。

ワーム

医師は 子供 と大人が 夜に歯を磨く理由について 同意しない。 しかし、医学の教科書では、夜間の歯の研削の他の要因の中で、中毒は蠕虫によって示されます。 それにもかかわらず、若い科学者の最近の研究に照らして、歯ぎしりの症状と蠕虫症との関連性が論じられている。

遺伝

歯の鳴きを引き起こす遺伝子レベルでの遺伝的素因は、多くの権威ある情報源によって記述され、医師の経験でも確認されている。 結局のところ、子供と両親の一人が歯を非常に頻繁に磨く。

咀嚼筋の痙攣

筋肉収縮の出現の機構、顎領域および寺院におけるそれらの系統は十分に研究されていない。 しかし、歯科衛生士には、たとえその現象が複雑な起源であっても、睡眠期間中のうねりとうまく戦うことを可能にする特別なタイヤがあります。

スクラッチを扱う方法

Bruxitisを除去するためには、歯科医院に連絡して助けを求める必要があります。 選択またはカスタムメイドの夜間保護カバーがあります。 カパは歯の摩耗と不快な音の出現を防ぎます。

医療勧告のリストには、ストレスの多い状況の排除、心理学者のカウンセリング、健康的な生活、身体活動などが含まれます。 顔の筋肉に対する治療的練習の人気は、きしみ歯を排除する目的で増加している。

特別な場合には、筋弛緩剤の摂取が処方される。

歯の歯ぎしりの予防

• 夜間の鳴き声の出現頻度を少なくするためには、神経系を興奮させる飲み物の使用を断念する必要があります。 コーヒー、ココア、コーラ、チョコレートなどがあります。
• アルコールは粉砕の頻度と強度に影響するため、食事から除外されます。
• いくつかの習慣は歯の鳴き声の発達に寄与する。 だから、アクセサリー（ペンと鉛筆）を書くヒントを噛むことはできません。 チューインガムをあきらめたほうがいい。 このような動作は、偶発的に顎を圧縮状態に長時間留まらせ、自然ではない。
• 体の正常な状態では、 パニック発作、怒りと怒り、歯のエッジに触れることはありません。 これが標準です。 上下の歯の閉鎖は、食べ物を噛む過程でのみ起こる。 口の筋肉をリラックスさせるには、定期的に歯の間の舌の先端を離れることができます。
• 寝る前に耳の葉の反対側で、加熱したナプキンをかける。 この手順は、咀嚼筋をリラックスさせるのに役立つ。