ホームでのフットスクラブ：ベストレシピ

今日、自然の美しさは流行しています。 驚くほどの長さのまつげや爪は、豊富なメイクアップのレイヤーと同様に、バックグラウンドに褪色します。 きれいに整えられた女性。 しかし、そのようになることはそれほど簡単ではありません。 頭の上からかかとまできれいに整えるためには、自分自身を常に監視し、マニキュアや髪を忘れずに、夏の時間に足で忘れないようにしなければなりません。

スクラブ

最初にペディキュアをしていないと、ヒールやウェッジにサンダルを履くことはできません。その重要な部分は、かかとや足を守っています。 これらの目的のために、フットスクラブがあるので、美容院を訪問する必要はありません。 この救済策は魔法の万能薬です。足をすばやく素早く優れた状態にすることができます。

本当に良い効果を達成するために、店内に化粧品を購入する必要はありません。 自宅でフットスクラブを準備することが可能です。 そして彼は粗い肌に悪くはない。 そしてそれを自分で調理することは全く難しくありません。

ツールの説明

それは自然の場合は、足や足の 粗い肌の ために、そういった体験をするのはどうでしょうか？ しかし、多くの亀裂、トウモロコシ、およびカルスがまったく飾られていないという事実を主張することはできません。 さらに、フットスクラブが角質化された古い皮膚細胞を軽減するという事実に加えて、死んだ層に蓄積する微生物も除去することができ、足の不快な臭いを引き起こす。 そして、スクラブを適用するプロセスは、四肢のマッサージに過ぎず、釘の成長を含めて、静脈を通して血液を分散させることを可能にする。

主成分は研磨剤である

任意のスクラブの組成は、伝統的に研磨剤と呼ばれるいくらかの剥離成分を含むべきである。 これらは小さな固体の穀物であり、肌にこすると死んだり不要なものがすべて取り除かれます。 足の肌のためのスクラブも例外ではありません。 それを生産するには、通常、海塩、コーヒー豆を使用します。 これらの標準的なオプションに加えて、マナまたはそば粉、地上のアプリコット穀粒、クルミ殻を使用することもできます。 そのような準備は準備が少し難しいですが、彼らは彼らの主な仕事にはるかによく対処することができます。 次に、脚のスクラブのレシピを考えてみましょう。

ベーシス

研磨剤に加えて、あなたは基礎の世話をする必要があります。 それは軽くても、栄養価が高く、より良いものでなければなりません。もしそれがすべてエモリエントな効果を持つならば。 フットスクラブの基礎として、キッチンでしか見つけられない植物油：オリーブ油またはヒマワリ油を使用することができます。 もう一つの選択肢は、これらの目的のために特別なスタッフを買うことです。今日の良い選択は、単に巨大です。

お店や薬局では、亜麻仁、シーバソーン、ココナッツ、ブドウ種子油またはクルミ油を購入することができます。 また、基礎はサワークリームまたは脂肪の割合の高いクリームにすることができます。 優れた解決策は、毎日のケアで女性が使用する最も普通のクリームです。

塩辛い

自宅でフットスクラブを準備する方法については、適切なレシピの選択で止めることが重要です。 最もアクセスしやすく、効果的で、人気が高いのは塩と コーヒーのスクラブです。 最初のものを準備するには、塩（好ましくは海）3リットルと液体石鹸約150ミリリットルが必要です。 その後、得られた混合物に、必要に応じてエッセンシャルオイルを少し加えてから、足に適用する必要があります。 このスクラブで足をマッサージするのは10分以内にすることをお勧めします。 その後、温水ですすいでください。 石鹸は追加の香料なしで、最も一般的でなければならないことを覚えておくことは非常に重要です。 適切なエッセンシャルオイルを選ぶと、ローズマリーやアプリコットのオプションを止める方がいいです。

コーヒー

挽いたコーヒー豆のフットスクラブも簡単に準備できます。 彼は、シナモンとココアパウダーのように、挽いたコーヒー1杯分を必要とします。 すべての3つの成分を混合しなければならず、その後に砂糖1杯と基油150ミリリットルを加えます。

マッサージの停止も約10分かかります。 時間の終わりに、すべてが水で洗い流されます。 さらに、このスクラブは、上皮の死んだ皮膚を除去することに加えて、ココアが皮膚に完全に潤いを与えることである。 実際、コーヒー救済策は、 クリームフットスクラブ、 保湿およびスクラビングを同時に行うものです。

女の子のコーヒーと塩に関する意見

これらのファンドは本当にシンプルであり、最も重要なのは、どの女性も余裕があることです。 効率性に関しては、明らかに、コーヒーまたはソルトフットスクラブは完全に機能します。 フィードバックはこれを確認する最も良い方法です。 彼らが多く言うように、これらの治療法は絶妙に剥離するが、その効果は短命であることに女児は注意を払っている。 したがって、スクラビングの手順は、少なくとも週に1回行う必要があります。 このように頻繁に行うことができない場合は、より硬い研磨剤で脚のスクラブ用の他のレシピを試すことができます。

漫画で

そのようなセモリナまたはアプリコットのはがれの手段です。 穀物の大さじ（いわゆるマンナ粉）と半分の大さじ1杯のクリームから漫画のスクラブを作ることができます。

混合物を均質な粘稠度にする必要があり、その後、足への適用およびマッサージに進む。 あなたの足に組成物を10分以上保持する必要はありません。 このスクラブを使用する女性は、それが清潔になるだけでなく、柔らかく柔らかくなった後、肌を言うと言います。

アプリコットスクラブ

アプリコットスクラブの場合は、乾燥アプリコットまたは桃の種子が必要です。 粒子は可能な限り小さくすべきであり、他の粒子を目から分離することは不可能であることが好ましい。 得られた研磨剤を大さじ2杯分の油（1-1.5袋）と組み合わせ、ラベンダーまたはセージの精油を数滴滴下します。 すべてがヒールに適用され、約5または7分間マッサージされ、その後除去されます。

そのようなレシピは非常に良いですが、効果を統合するためには、スクラブ後に、皮膚に保湿クリームを振りかける必要があります。 アプリコットのはく離は、皮膚の粗さが十分にある人には最適です。 かかとがあまりにも少ない人は、そのような堅い手段を控えて、より繊細なもの、例えばオートミールに基づいた製品であなたの選択を選ぶ方が良いです。

それを作るには、浸したオートミール2杯を蜂蜜1杯と混ぜ、5分間足をマッサージする必要があります。 このようなスクラブは、不快な微生物に完全に対応します。

内髪から

足を取り扱うことに加えて、家庭用スクラブは、 内向きの毛で うまく機能し ます。 これらの目的のために、上記の生理食塩水も適切であるが、原則として、現代の若い女性の「助手」の1つのリストに限定されない。 今度は、内向きの髪から脚のホームスクラブを作る方法を教えてください。 これを行うには、粉1トンと同じ量の過酸化水素を混合します。 この組成物を皮膚に栄養を与えた髪の場所に10分間擦り、水で洗い流す。

すべての操作の後、あなたはクリームで肌を潤す必要があります。 同じ問題を解決する別の選択肢は、アスピリンのスクラブです。 あなたは約4つの粉砕された丸薬、蜂蜜の小さじ、少しの水が必要です。 これらはすべて混在し、問題のある地域にのみローカルに適用されます。 15分後、温水で除去する。

結論

どのフットスクラブを選んでも、特にレシピを完全にフォローするだけでなく、コンポーネントの比率に注意を払うだけでなく、スクラブの手順のルールを守ることも重要であることを常に覚えておく必要があります。 あなたが好きなエッセンシャルオイルを加えて、足の肌を温かい水の中に適切に吹きかける必要があります。 既に標準化された簡単なレシピをいくつかマスターして、独自のレシピを作成することができます。

主なものは、研磨剤でそれを過ぎないことです。 もちろん、ストップのケアはスクラブだけに限定されないことを理解することが重要です。 さらに、ハーブやオイルの煎じ薬、定期的なマッサージなどのビタミン成分を含む特別なお風呂があります。 そして、夏にはもちろん、かかとを開く余裕があるときだけでなく、一年中このことをすべて行う必要があります。 良い状態で何かを維持することは、嘆かわしい状態にあるものを復元するよりもずっと簡単です。 そして足も例外ではありません。