下肢静止不能症候群 - 悪い状態の治療

あなたは「下肢静止不能症候群」と診断された場合は、一人ではありません。 この疾患の治療は、ほぼ15％のために必要とされる 米国の人口の。 この病気は、古くから知られています。 戻る1685年1人の医師が耐え難いほどの就寝時間苦しむ何人かの人々の状態説明「最も厳しい拷問の場所にいるかのように、眠ることができないように、脚や腕の中で懸念を。」

下肢静止不能症候群を特定するには？

診断された場合治療は、規定されています。 しかし、どのようにあなたがRLSを持っているかどうかを判断するには？

あなたは知識豊富な医師を求めることができる以下の問いに答えよ。

•あなたは、「実行ガチョウ」の場合のように手足のように感じますか？

•感が脚のが、手の中だけではなく、発生していますか？

•それはあなたならば、あなたが立ち上がっている場合、手順のカップルを行い、容易になる、またはバスを取りますか？ それはマッサージのために容易になるかどうか？

あなたは車の中で、例えば、長時間座っている場合•それは、不快な状態ですか？

•最も心配が条件ですか？ 夜に？

•あなたの家族の中で誰かが、そのような気持ちに不満？

•あなたの仲間は、睡眠中にあなたの足がけいれんと言っていますか？

これらの質問のいくつかは、あなたは、yesと答えた最も可能性が高い場合には、医師はあなたがRLS持っていることを教えてくれます- 下肢静止不能症候群を。

RLS治療

悲劇的に、この疾患に対する効果的な治療法はまだありません。 しかし、RLSは、それが簡単かつ薬物の使用せずに作ることは可能であることを励みに情報があります。

この疾患は、治療の単一の方法は存在しないことを特徴とします。 救済は彼の状態の自分自身を和らげるどのクラス、操作や薬に応じて、個別に各患者に入っています。 これは、観察と忍耐が必要になります。 どのような、落ち着きの脚を持っている任意の一人になると、別のための効果的ではありません。

あなたは下肢静止不能症候群に苦しむ場合したがって、治療は、あなたの状態は治療可能であるいくつかの隠し疾患によって引き起こされているかどうかを判断するために、で始まる必要があります。

•ビタミンB12や鉄化合物のあなたの毎日の食事に追加するには十分であり、RLSの症状が解消されている可能性があります。 しかし、あなたはあまりにも多くのミネラルやビタミンがあなたの健康に害を与えないためにあなたの医者に相談してください。

•下肢静止不能症候群を発見した人たちは、民間療法の治療を使用して開始することができ、マグネシウムを含有する製品を大量に。 この一部が役立つと言われています。

•カフェインには注意してください。 いくつかのためには、症状が増加します。 したがって、カフェインや脚の増加感覚を利用して任意の接続を確認してください。 あなたはカフェインの放棄を完了する必要があります。

•アルコールの量を減らすか、またはそれを完全に放棄し、一部の患者は、この障害を取り除くことができました。

•就寝前軽い運動は、睡眠を調整するために、いくつかの人々を助けました。 それを試してみて、あなたは演習の様々な操作を行いますが、積極的に少なくとも6時間就寝前に物理的な運動に従事しようとしない - それは状況を悪化させる可能性があります。

•不快感の外観はどんな動きをする意欲がある場合は、それを抑制することはありません。 あなたは抑制されます - 症状が悪化することができます。 それを行う - 私は、ストレッチ、のようで入浴や足のマッサージを利用したいと思います。

•長い間座っ中に、例えば、輸送中に、足が心配な場合には、読書はあなたが脱出するのに役立ちます。

あなたは薬を必要とする場合

RLS財団（USA）からの医師は、あなたの個々の状況に応じて、個別にあなたのための薬を拾う医師に相談することをお勧めします。 時には、複数の薬剤が必要とされ、いくつかの組み合わせです。

それは長い時間のために役立った薬は、突然無効になることです。 したがって、医師と協力し、あなたが下肢静止不能症候群を持っている場合は落胆することはありません。 治療は可能であり、この病気に対処することができます。