何運びと35の後に健全な赤ちゃんを出産するために行うには？ 出産、健康な子供を育てる方法：Komorowskiを

子供の誕生は、家族の中で最も重要と重要なイベントの一つです。 多くの懸念が自分を出産する概念の準備の瞬間から、将来の親を追求しています。 彼らは皆、自分の赤ちゃんは、健康で幸せな、強力かつ巧妙生まれた持っていると思います。 出産、健康な子供を育てる方法 - しかし、現在の環境条件は、ストレスや遺伝性疾患の大量のは、彼の両親に大きな問題を提起しますか？ 特に急性このテーマは、いつそれだけの価値がある 、妊娠後に。 記事の詳細を - 35年後に母とどのように最小限にそれらを減らすためには、どのようなリスクです。

妊娠後期のリスク

もちろん、今日出産の女性の平均年齢は大幅に減少しています。 これは、25〜32歳までの期間に当たります。 しかし、35 starorodyaschimi後の妊婦は考えました。 どのような問題は、それが子供と出産自体を約束しますか？

まず、私たちの体は、残念ながら、磨耗する傾向があります。 年齢とともに、より多くの慢性疾患がある、疾患の結果、性感染症を有することができます。 いくつかのために - それはまた、妊娠初期にギザギザしています。

第二に、女性の子宮は、25〜30歳で、育成のように可能ではありません。

第三に、starorodyaschimi女性からの統計によると、多くの場合、染色体異常を持つ子どもを持っています。 ダウン症の子どもの70％が35歳以上の母親から生まれています。

第四に、それは妊娠中に頻繁に合併症、ポータブルハード妊娠、中毒症、膜の早期破裂、弱い労働、帝王切開の流れが必要です。

また、授乳、子供の発達に問題が存在することができます。

一般、困難に - 無数のが、35年後、健康で幸せな子供たちが生まれた、多くの例があります。 彼女の女性の発症が医師と徹底した完全な相談を受けるべきである前に、最初の妊娠後期には常に、スケジュールする必要があることを、上記からの結論。 だから、 どのように健康的な赤ちゃんを出産するために 35年後？

妊娠を計画

ローマ法王、特に母親の早期受診が可能になり、多くの健康上の問題や子どもの発達を避けてください。 出産、健康な子供を育てる方法？ Komarovskyは、最初の妊娠後期の間に発生する可能性のある遺伝性の遺伝子リスクを決定アドバイス。 これを行うには、両方の親は、染色体のセットのバランスのための血液検査を開催します医師遺伝学者を訪問するべきです。 母親と父親の染色体が一致しない場合は、女性が欠陥子孫の危険性を持っている場合、医師は調査後に語りました。

第二段階 - 性病に必要なすべてのテストや汚れを行います婦人科医、女性への訪問、トキソプラズマ症、B型肝炎とCといくつかの他は、乳腺の癌のためのチェックの超音波を行います。 病気や異常のいずれかが識別された場合、彼らは妊娠が発生する前に対処する必要があります。 まあ、あれば彼の父は泌尿器科医や性病によって完全な検査を開催しました。

喫煙とアルコール使用の早期中止、身体の健康、運動、新鮮な空気と適切な栄養の両方の両親は、フル、健康的なライフスタイル - そしてもちろん、最も重要なことは、健全な子供を持つために必要なもの。

妊娠

多くのヒントや成功した赤ちゃんを妊娠する方法についての非科学的な研究があります。

第一に、月経周期を遵守する必要があります。 構想のために最も適した時間は（12〜14日サイクルの開始後）排卵であると考えられています。 それは彼自身の幸福（強い放電、時には流血、腹痛、強い性欲）のいずれかを決定する、またはそのような排卵するための例のテストのような、より正確な手段を使用することができます。

あなたは結果を待つとき第二に、両方の性交中に、または後に冷静さを保つことが必要です。 科学者たちは、結果に影響をもたらすことはありませいることを証明しています。 行為の後には、実行ジャンプや天井までの足で横になる必要はありませんよう。 単純に20〜30分間、あなたの背中の上に横たわる、この位置は、精子に最も有利な子宮の壁に到達したと考えられています。

いくつかの射精後の精子はその基本的な特性を失うよう排卵時に第三に、絶え間ない性交は、増加ではなく、妊娠の可能性を低下させません。 それは正確に排卵を合わせ、それを試す時にするのが最善です。

妊娠：最初のステップ

出産、健康な子供を育てる方法：？女性は、彼女が彼女の頭の中で、最初の気ままな喜びの母となり、その後恐れがあることを発見したら、 はい、彼女は彼女が妊娠のための完全に健康で準備されて知っているが、すべては、このような成熟した年齢にうまくいけば？

パニックにならないでください。 まず第一に、それは悪の妊娠に影響を与える可能性があるため。

遅延で決定するためにテストを作るか、あなたは最初にすべての婦人科医を訪問するべきです。 彼はテストを行うため、妊娠と彼女の人生を確認し、超音波を行います。 さらに、彼は歯科医から手術前に、渡すと、多くの、多くの医師を送信するために歴史をもたらす医療カードをリードする、妊娠のためにあなたを配置します。 これは、すべてがあなたの健康とOKであれば、より多くの時間を確認することができます。

また、婦人科医は、妊娠中のあなたの食事療法や行動についてあなたに助言する義務があります。 例えば、初期の数週間で、医師は卵がまだ子宮の壁に固定されていないと、あなたの活動が流産につながる可能性があるため、スポーツ、さらには性生活のために行くことをお勧めしません。 そのため、位置の女の最初の学期は心配と緊張してはならない、リラックスしたとして冷静でなければなりません。

妊娠：栄養とビタミン

婦人科医は、出産、健康な子供を育てる方法を教えて、ビタミンのコースを処方する必要があります。 第1のタイミングで、ビタミンDおよび葉酸です。 次は、このリストB ₆マグネシウム、ヨウ素、カルシウム、および他に追加されます。 医師は、妊娠や必要性の進行に合わせて、彼らに自分自身を処方します。 自身が相談せずにビタミン複合体を購入して取る必要はありません。

食品については、その後、最初の2つの学期に、それはアルコールを除いて、あなたの体が必要とするほとんどすべてを、食べることができ、コーヒー、強い紅茶、炭酸飲料、生の肉や魚、防腐剤や化学薬品、古い製品の過剰な量。

あなたの体に耳を傾け、それは食べるために正確に何を教えてくれます。

妊娠：休息と睡眠

持ち運びや健全な赤ちゃんを出産するために必要とされている主なものの一つは - 十分に休息と睡眠です。 このことから、母親の心理状態に依存します。 眠れぬ夜の厳しい年前の休日、そして子どもたちの涙の気まぐれとして、あなたの妊娠を扱います。 これはなぜ自体は退屈な仕事をロードしない、完全な十分な睡眠は、新鮮な空気の中でより多くの時間を過ごす、あなたの時間がかかるし、この穏やかな時間を楽しむ、リラックスするチャンスです。

証拠がない場合は身体活動、医師は最小限に抑えることする必要はありません。 たとえば、プールとのんびりと散歩は、将来の配信のために筋肉を準備するのに役立ちます。 実行しないでください、ジャンプしない、重症度をピックアップしていないとアップ位置に長い時間のために手を持っていません。

すべての内部の子供が感じていると理解しているので、肯定的な感情を忘れないでください。 あなたが動揺したり興奮している場合と、彼は同じ感情を感じています。

偏差の予防

、何をするに出産する健全な赤ちゃん？ 残りは、睡眠、おいしいと健康食品を食べて、神経質になることはありません。 残りは医師に委託する必要があります。 婦人科医が月単位で表示されますし、妊娠の進行状況を監視するため、子の可能性偏差心配は、必要ありません。 一般開業医、外科医、眼科医、神経科医、歯科医、その他 - 待ちの最初の9ヶ月間に、医師の様々な種類のコンサルティング、あなた複数の血液や尿検査、超音波3を待っています。 何か問題が発生した場合、あなたはこのことについて通知されますので、そこにあまりひねりは自己であると神経質になることはありません。

誕生

あなたが妊娠を運ぶの問題と思われる場合は - 最も重要な、あなたは間違っています。 これは重要ですが、さらに重要な出産、健康な子供を育てる方法についての質問です。

出産 - 赤ちゃんの両方のためにと母親のためにたくさんのストレス、特に35年後。 ほとんどの場合、あなたは帝王切開、トンがあります。へ。労働、この期間中の女性で、すでに弱いです。 しかし、このような操作は、トンを恐れてはならない。に。多くの母親は、様々な理由のためにそれを通過します。

あなたが心身とも実質的に用意した場合には良いだろう。 その上母親、呼吸の訓練、労働中の挙動、試行、およびのためのクラスをご覧ください。N.

正しいアプローチで、あなたが大幅に健康で幸せな赤ちゃんの誕生の可能性を高めることができることを覚えておいてください。