基礎温度を測定するには？

妊娠を計画する女性はホルモン障害に苦しんで、不妊のために検査され、婦人科医は、多くの場合、あなたの基礎温度を維持することをお勧めします。ビルドのスケジュールは、それらを見ている専門家は、生殖器系の機能の品質について結論を出すことができ、3ヶ月以内にしなければなりません。

婦人科医は、この方法を使用することをお勧めします女性は、原則として、私は基礎温度を測定する方法を疑問に思います。結局のところ、その主な欠点 - それは考慮し、可能な限り排除しなければならない様々な要因の結果への影響です。そのため、信頼性の高いデータを得るためには、厳密なルールに従うことが必要です。

かなり頻繁に、患者がどこ基礎温度を測定する不思議に思っています。これを行うと、肛門に望ましいが、膣と口にすることができます。しかし、1サイクルでの方法は変化しません。絶対に彼の腕の下でそれを行うことはできません。

質問は、かなり頻繁に尋ねた - どのような温度計基礎温度を測定するために？これは、水銀として使用することができる電子体温計。それは午前中に準備する必要があり、腕の長さではなく、枕の下に置きます。

で、水銀体温計前の読書をダウンさせます。ビープ音が鳴るまで - 直腸測定彼らは5分と電子体温計を費やす必要があります。時間は常に同じでなければなりません。温度計は、単一サイクルで変更することはできません。

基礎温度を測定する方法：

一貫性の上で印を作ることも望ましい頸管粘液、排卵前に変更します。

グラフィックスが正しく構築されている場合、彼らが決定するために使用することができます。

我々はすでに、基礎温度を測定するのは、それが通常のスケジュールと理由をどのように見えるかを見つけるようにする方法を考え出しました。月経周期は、彼らが排卵分割し、濾胞性および黄体期から構成されています。彼女の卵の間、受精のための準備ができて、卵巣から放出されます。

卵巣を分泌するエストロゲンの影響下で第一相濾胞成熟および子宮内膜成長で。排卵後、黄体が表示されます。その機能 - プロゲステロンの合成。彼はのために子宮内膜を準備する胚の着床。第一相は、基底温度を下げる主エストロゲンであり、そして第二に - プロゲステロン、それを強化します。

したがって、通常のチャートは、ほぼ等しい2つの部分、低い及び高い値から成ります。温度 - 横軸は日周期、垂直を示します。高域値のジャンプはちょうど排卵後に発生します。

差平均気温 0.4度よりも第一及び第二フェーズではなければならない痛み。低い値が示してもよいホルモン障害。第二相の長さは、平均14日です。

だから、正しく基礎温度を測定する方法を、私たちは理解しています。また、通常のスケジュールとその理由のようなルックスを見つけました。我々は彼を見つけるすることが可能であることを学びました。