妊娠中の体重 - すべての女性自身のルールについて

妊娠中の体重は、女性の生物の違反の重症度を判断するのに役立ちます主要な診断指標の一つです。 シャープセットまたはリセットキロは常に懸念の原因ですので、毎回あなたは婦人科医訪問妊婦が計量手順とANCカードに記録され、その重量のパフォーマンスを受けることが義務付けられています。

量る方法

医師を訪問したときに計量義務に加えて、あなたが自宅で行うことができます重量の独自の測定を行うことも望ましいです。 常に空腹時に、一週間に一回秤量されるのに十分です。 また、以前にトイレに行くことが望ましい、あなたは靴なしで、同じ服で計量する必要があります。 服が異なっている場合、それは前の計量時の服にあった同じ重量、であるべきです。

最初の変更

原則として、妊娠中の体重は、胚の存在の最初の数週間から変化し始めます。 最初の2ヶ月は、彼らはあまりにも重要ではないとして、任意の変更は、困難である気づきます。 基本的に、最初のトリメスターがマークされている 体重減少、 妊婦片キログラムの喪失につながる喉へ登るない、請求中毒症に関連することができます。 この場合は、妊娠中の体重減少は非常に正常で、懸念は、それがどんな慢性疾患の悪化につながったか、真剣に女性の幸福に影響を与えた場合にのみにする必要があります。 体重増加の最初の3ヶ月間で約1〜2 kgであります。

総体重増加

体重増加はキロのカップルを投げることができ、出産、妊娠中だけ自分自身に、その後の妊娠を通して徐々に発生します。 週平均ではより多くの場合、250〜300グラムを追加する必要があります-これは、浮腫を示し、の徴候である可能性があり 下旬中毒症（妊娠中毒症）。

カウントルールキロ

妊娠の重量は、約10〜13キロで成長すると予想されると考えられますが、この数字は、特定の女性の多くの個々の特性に依存しています。 まず第一に、あなたのアカウントに妊婦の年齢を取る必要があります。 30歳以上の女性は、より慎重に彼らの食事や体重を監視する必要がありますので、年齢とともに、傾向は、体重増加を得るために。 また、重要な指標は、妊娠前の元の重量です。 妊娠中の女性が脆弱な体質にするために使用し、彼女の体重の基準は、数キロを欠いていた場合、妊娠は完全に欠落している重量を補償します。 しかし、あなたのアカウントに憲法や代謝の特殊性を取る必要があります。

厳しい早期の毒性に苦しんで女性は、数キロを失う傾向にあるが、妊娠の過程で、彼らが戻ってくるので、妊娠中の体重減少があまり大きくない場合、これが問題の原因ではありません。 子供が大きい場合には、体重増加が小さな赤ちゃんと比べて大きくなりますので、母親の体重は直接、赤ちゃんの大きさに依存します。

アラームの原因

食品のすべての種類は、遅かれ早かれ、脂肪の形でマークする必要があり、制御されない食べるので、自分の体重に特別な注意は、食欲増加を言う妊娠中の女性に与えられるべきです。 これは、母親のために彼女の胎児のためだけでなく、有害であるので、あなたは完全にメニューを制御する必要があります。 既存の障害使用する場合にも、妊娠の重量が特に重要である代謝の糖尿病、浮腫や羊水過多の傾向を。 体重指標の偏差は、細心の注意を医師が必要なので、妊娠中の急激な変化に気づいた場合、通常の外観はまだ来ていない場合でも、医師に相談する義務があります。