月経前に腫れ：取り除く方法？

13〜14歳の年齢ですべての女の子は、月経の発症に直面しています。 このプロセスは、いくつかのトラブルや不便の多くをもたらし、まったく無痛ではありません。 月経前の膨潤は、すべての第三の女性を受けます。 彼らは通常、多くの場合、顔や腹部に、足、足首に起こります。 あなたはそれらを処理することはできますか？ この質問への私たちは、記事で答えを探してみてください。

余分な重量や腫れ？

多くの女性は月経の開始前に回復することを言います。 小さなお気に入りのジーンズ、ドレスになってあまりにも迅速な把握を開始します。 この場合、何の食事とスポーツは助けません。 理由が何であるかには？ 処理するために問題がある浮腫のすべての問題、。

専門家はと言う ホルモン 、これらの日が劇的に変化している女性。 通常のエストロゲンの代わりに体内の体液貯留に貢献プロゲステロンは、来ます。 月経前に腫れ - 女性のための通常のものを。 まもなく過剰流体の臨界日後に無事に表示されます。 元の位置に戻し形成。 腫れがあまりにも女性を気にして、彼女の普通の生活を不可能にされている場合は、医師に相談する必要があります。

なぜそこに腫れていますか？

女性のフォーラムでは、あなたは、多くの場合、質問を見ることができます：「なぜ月経前に体を膨潤させます？」。 その理由は、各女の子の体の個々の特性であってもよいです。 この場合、問題を取り除くことはありません。

ホルモンでケースの場合は、一般的な背景を調整しようとすることができます。 これを行うには、適切な分析を渡す必要があります。 体に塩を保持することができる重要な日の前に、血液中の上昇ホルモンのエストロゲン、、。 これに関連して、液体が膨潤を形成し、外部に排出されません。

マグネシウム、ビタミンB6：また、ボディは2つの要素を欠いている可能性があります。 彼らだけではなく、通常の一般的な健康のために重要であるが、所望の水分バランスを維持するために。

それがトラブルをスポッティング行き始めた後に腫れが行けば鼓動価値はありません。 症例の90％において、このホルモンの不均衡。 ホルモンについての分析の結果に基づいて、個別に選択される避妊錠剤を使用してそれをリストア。

腫れが持続する場合、医師の診察を受けます。 これが示していることがあります。

• 血管の病理学。

• 心不全。

• リンパ節の問題。

• 静脈瘤。

月経が体を膨潤させる前に、いずれにせよ、医師に相談することをお勧めします。

誰が浮腫を起こしやすいのですか？

あまりにもハード月経に苦しむ女性のカテゴリがあります。 これは、生物の個々の特徴、及びホルモン障害のようであってもよいです。 ほとんどの場合、女性に同じ問題を治療するために、産婦人科へ：

• 30年後。 この歳でホルモンが変化し始めます。

• 不規則なサイクルで。 この場合、深刻な浮腫は、婦人科疾患（嚢胞、ポリープ、子宮内膜症など）を添加することができるほか。

• 無排卵月経。 排卵は女性に発生していない、彼女は妊娠して取得することはできません。

高温、低湿度：追加の要因である場合には月経前の女性を膨潤は、特に夏の間、多くの問題を提供することができます。

浮腫伝統的な方法を取り払います

多くの女性はあなたが腫れを取り除くことができる方法について質問しますか？ それは非常に簡単にします。 医師は、消費流体の量を増やすことをお勧めします。 ガスや自然の野菜ジュースずに水であった方が良いです。 組織内に蓄積する液体排泄毒素および過剰の塩を洗浄するのに役立ちます。

少し塩辛い、スモーク、辛い食べ物を食べるようにしてください。 あなたはまた、ナトリウムの量を減らすことができますが、唯一のあなたの医者と相談した後、身体に害なしでそうします。

この期間中に着用する-月経前に腫れている場合は、面倒な重量、それらを取り除くための最善の方法を提供圧迫ストッキング。 このメソッドは、涼しい季節に適しているだけです。 近代的な生産は、パターンと色のすべての種類の美しい景色を持っています。

それ以外の場合は状況がさらに悪化だけで得ることができ、多くの女性は、利尿剤を服用しているが、それは医師と相談した後に行うべきです。

食事を食べます

重要な日が拷問されていない前に腫れに、女性はダイエットに固執する必要があります。 ファーストフード、脂っこい、辛い、塩辛い、燻製を忘れます。 食事は、カリウムを含む食品を含める必要があります。 その中には：バナナ、魚、ほうれん草、オートミール。

新鮮なベリー類、果物や野菜の使用を完全に補完。 血液中のプロゲステロンのレベルを高め、赤肉を除外することが望ましいです。

これは、伝統的な薬を使用する時が来ました

多くの女性は問題に関心を持っている：「なぜ、月経前に腫れが永遠に削除することはできません？」。 問題に対処するには、起こるように、見つけることが必要です。 それは、個々の特性だ場合は、腫れを軽減することができるすべてを受け入れ、実行する必要があります。 この場合、草の助けに来ます。 例えば、ブルーベリーの葉は、体から余分な水分を引き出すのに役立ちます。 同時に、肌の状態を改善します。 禁忌 - 血液の抗凝結を受けます。

セイヨウタンポポ - 利尿作用を有するもう一つの自然な薬。 パッケージに詳細に書かれた指示に従って必要があり、それを取ります。 浮腫も優しくマッサージし、コントラストシャワーだけでなく、圧縮を助けることができます。

多くの女性のために、 重要な日は 、私たちが望むほどスムーズではありません。 非常に多くの場合、彼らは月経前に腫れ拷問されています。 その理由は、ホルモンのバランスに違反してあるのかもしれません。 いずれにせよ、医師に相談する必要があります。