歯ブラシ：通常よりも電気優れて？

真実は、歯ブラシの種類は重要ではないということです。 それは味と良好な衛生のすべての問題です。 通常または電動歯ブラシかどうか、我々は、使用する必要が デンタルフロス、 マウスウォッシュをし、半年ごとに歯科医への訪問をお見逃しなく。 それはより魅力的と思われるブラシの種類と、それは私たちの人格、私たちの歯と近代的な技術への私たちの関係に依存します。

電動歯ブラシは、前世紀の60年代に米国で登場しました。 今日では、コンパクトな設計と充電式電池と無数のバリエーション補助的な特性を有する電動ブラシの異なるブランドの数十があります。

電動歯ブラシ は通常、手をやる分類似した動きあたり3000〜7000ストロークの周波数を持ちます。 これらのブラシの毛、又は回転、または前後に移動することができるが 、歯科取り除く プラーク。 音速に近い分、毛の高速移動30,000 40,000振動からの周波数の歯ブラシ。

どのような歯ブラシ、最終的には彼らの目標 - 歯垢の除去と、あなたの歯と歯茎の清潔さと健康を維持します。 私たちは、通常のブラッシング私たちの歯を磨く方法の良いアイデアを取得するには、毎分約300ストロークと同等のものを取ることができます - 私たちはきちんと私たちの歯を磨くので、もし。 クリーニングの推奨2分で我々はあなたが電動歯ブラシから得るものよりはるかに少ないだけで約600の動きを、行います。

電動歯ブラシのメリット
いくつかの研究では、電動歯ブラシは、より効果的に歯垢を取り除くことが示されています。 しかし、これは我々が適切に定期的にブラシを使用している場合、それはとして有効であることができないことを意味するものではありません。 電動歯ブラシは特に、彼らは任意のコントロールの努力を必要としないので（例えば、関節炎の場合）、手の自由な移動との問題を抱えている人々のために、より使いやすいです。 あなたがクリーニングの「仕事」を行うべきではない何を、定期的に自分の歯を磨くために私たちを奨励しています。

電動歯ブラシの唯一の相対的な欠点は、その価格です。 どんなにあなたが選ぶ歯ブラシのどのような適切な技術 の歯をクリーニングするには、 最適な結果を達成するために最も重要ではありません。 あなたは、少なくとも2分ごとに朝と夕方のために、少なくとも一日二回歯を磨く必要があります。

それはクリーニングに来るとき質は量と同様に重要です。 歯肉線及び歯から45度の角度で歯ブラシを送信する方がよいです。 柔らかい毛ブラシを使用して、穏やかな動きで歯を磨くことが好ましいです。 我々は長すぎるか、あまりにもハードこすったりしないように注意する必要があります。 我々は、すべての歯とすべての隙間を掃除していることを確認する必要があります。