自宅でマニュアルリンパドレナージフェイシャルマッサージ

すべての女の子の自然な欲求を、と美しさを追求し、私たちの多くは、皮膚、レーザー治療と注射のすべての種類を引っ張って躊躇している - 若く見えます。 しかし、加齢に関連した変化に対処する別の方法があります。 リンパマッサージ - 化粧品の手順は、積極的に美容室や美容センターで使用されています。 彼は、顔の筋肉を引き締めと調色、若返りの見事な効果を与えます。 今日では、いくつかの技術を使用していますが、それらのいずれかは、ほとんどすぐに驚くべき結果が得られる手順は専門的に行われることを条件とします。

フェイシャルマッサージの効果

リンパドレナージは、皮下組織の脂肪の層の再吸収を促進し、リンパを正規化し、完全に顔の筋肉を弛緩させます。 この手順を実行する際に、間隙および細胞自体は、毒素の有害物質を免除されています。 また、有意に血流を改善し、より深い皮膚層は酸素で飽和されています。 全身のリンパドレナージ顔の有益な効果、体内のリンパの循環を改善し、リラックスしてリラックスするのに役立ちます。

このような治療のための美容センターや美容室は、一般的に、ハードウェアの技術を使用しています。 しかし、必要な技術を知ることは、自宅でリンパフェイシャルマッサージを行うことができます。 手で手段を使用して、迅速かつ効率的に優れた結果を達成するために現実的です。

結果手順

正しく行わリンパドレナージ顔の腫れと離れて行く腫れた後、締めと輪郭は顎を消え、細い線を削減。 皮膚は、より弾性になり、新鮮な淡いピンクの色を取得します。 手順の後、顔のリンパドレナージの朝に自宅でマッサージや栄養保湿剤の効果は何倍に増幅しました。

禁忌

しかし、若返りのこの方法は、その禁忌を持っています。 そのためには、まずあなたが自宅で手順を実行することを決定した場合は特に、医師、美容師に相談しなければなりません。 リンパドレナージフェイシャルマッサージはお勧めできません。

• 顔や皮膚科の発疹上の任意の炎症。
• 怪我人非治癒性創傷または充填剤の最近の注入。
• あまりにも繊細で敏感肌。
• 酒さの症状。
• 神経痛顔面神経。
• 腫れたリンパ首のノード、またはリンパ系の障害。
• 腫瘍疾患。
• 種々の病状および造血系の疾患および還元血液凝固。
• 心臓血管系の病気。
• 血栓症、血栓性素因。

顔のリンパ排液を作る方法

異なる技術やツールを使って自宅でリンパドレナージフェイシャルマッサージを行うために。 手動技術、従来杯、鋼球、特別mezorollerov、真空缶、ハードウェア・デバイスの使用 - 若返りのセッションの多くの方法があります。

自宅でリンパフェイシャルマッサージのルール。 マニュアルのマシン

任意の化粧品の手順は、皮膚の前準備を始める必要があります。

1. そもそも皮膚を洗浄する必要があります。 必要であれば、少し蒸気アウト。
2. お肌のタイプに適した顔のマッサージツール（任意の油、泡、オート麦牛乳や特殊クリーム）に適用します。 特別なツールの使用は、例えば、鋼球またはmezorollera特殊な真空缶の使用は、マークあざ、傷やあざを残すことができます。

そのため、家庭でのマニュアルリンパドレナージフェイシャルマッサージ技術は、最も有利になります。 ムーブメントは、このように柔らかいが、リズミカルにする必要があります。 皮膚を延伸すべきではありません。

耳の後ろ、首の顎の下に - どこリンパ節の最大濃度は通常の場所をマッサージし始めます。 蓄積された流体の流出を刺激することによってリンパの流れの方向に押圧することなく鉄マッサージ線の動き。

1. 自宅でマニュアルリンパドレナージフェイシャルマッサージは、特定の反射ポイントの光の圧力を含んでいます。
2. 治療は、あなたの指先で栄養クリームとパットのアプリケーションで終わる - それは、加熱された肌を落ち着かと効果を高めます。

リンパドレナージの日本の技術

世界で巨大な人気は意味的に有名な日本古来のマッサージテクニックマニュアル顔Zogan、受信した「人間の創造を。」 リンパマッサージのこの種の一般的な意味は、リンパの流れライン上の光の圧力でストロークに減少しています。 目標 - 蓄積したリンパ節を分散させます。

1. マッサージは、皮膚の準備から始まる：すべてのメイクを削除し、マッサージツールを適用する必要があります。
2. リンパマッサージは、額をなでることから始まる：両手（インデックス、リング、中央）の指が寺院に引き抜かれ、額の中央にし、少しの努力で押圧されます。 こめかみから手を取ることなく、自分の耳を遂行するための努力を削減90˚とわずかに手のひらを下に広げます。
3. 目。 簡単にわずかに手を保ち、圧力を増加させる、内部に眼の外側の角によって運ば中指のパッドは、眉上半球を概説します。 そして数秒間の寺院に指をロックし、外部にそれらを返します。 その後、彼らはリラックスして、下まぶたの「dorisovyvayut」サークル。 このような操作を3回繰り返します。
4. あごの中央に入れ、両手の口、ミドルと薬指の周りのしわを削除します。 しっかりと口の周りの線を描きます。 両手の指が上唇の上に会うとき、平均圧力は、中心点に適用され、無名は鼻中隔を持ち上げます。 これらの操作を3回繰り返します。
5. チークス。 鼻の翼の周りの空洞に指を移動し、上下運動リズム円弧状を作ります。 静かに鼻の橋の上で指を動かすと、鼻唇溝に向かって滑らか。 あなたの手を取ることなく、そっと彼の耳に手を繁殖させました。
6. 運動後の腫れのヘルプを取り除きます。 インデックスは、ミドルと薬指は、あごの中央に配置されています。 押すだけで、目に向けて継続的、口の周りにそれらを取り囲みます。 そして、彼の寺院に彼の指は優しく飼育さ。
7. 教育から、このような操作を助ける「flews」：片手フォーカスの手のひらを下顎に。 一方の眼圧の内側コーナーに下面から直接線を引くと耳にdorisovyvayutラインを弱めるためにわずかな圧力を有する、ゆっくり首に向かって指を下げました。 同時に鼻を圧迫、頬に指を入れて、そして努力が彼の耳に手を飼育しています。
8. 顔の「リフティング」。 一緒にフロント胸、手や肘に入れてください。 パームアップを拡充、彼女の唇にそれらを押しました。 頬にそれらを入れているかのようにプッシュして、彼の鼻の穴に手を上げます。 数秒のための位置を固定します。 その後、やや下向きに彼の顔を下げ、笑顔を描き、彼女の寺院に彼女を引っ張りました。
9. 、二重あごを避けるため、あごの下に片手の手のひらを置くために、指が耳に向かって配置されなければなりません。 耳の中心からの鉄のあごを押すだけで。 そして、もう一方の手でこの練習を繰り返します。
10. それは鼻唇溝はなかった、そのような操作を生成：親指をあごの下で、弓の鼻の残りの部分は、彼の手の中に彼の顔を隠すかのように。 努力で彼のこめかみに手を希釈します。 この演習では、「スピン」過剰リンパに役立ちます。

わずか数分を取ると、リンパマッサージは、血行やリンパの流れを正常化顔色を改善し、肌を引き締めます。

自宅でハードウェアのリンパドレナージフェイシャルマッサージ

さらに最近では、 ハードウェアの美容術は、 プロの美容サロンと専門センターでのみ利用可能でした。 しかし、今、特別な装置の簡略化したモデルの登場のおかげで、マッサージ装置は、家庭で過ごしやすいです。

リンパドレナージのホーム治療のための装置

独立した使用のためにリンパ排水システムは、微小電流刺激マッサージャー理想的です。 このデバイスのビットは、異なる形状を有していてもよい - ローラー、ボールまたは円筒の形に作られました。 それにも関わらず、外側の違いにもかかわらず、彼らは同じ効果を持っています。

マッサージのテクニック

どのようにデバイスの助けを借りて、自宅でリンパドレナージフェイシャルマッサージを行いますか？

1. 最初のステップは、任意の宝石を削除することです。 人は洗浄され、微小電流刺激のために設計された特別なアクティブなゲルを適用する必要があります。 セッションのホーム・ハードウェアフェイシャルマッサージは、通常は15分です。 この手順を実行する通常一日おきです。
2. 機械的リンパドレナージの手続きを行う場合は彼の額から開始します。デバイスは、生え際に額の水平ラインセンターによって運ばれます。 これは、顔の不随意けいれんの出現を可能にしました。 場合に不快または痛みを伴う感覚、パワーベイツ装置があります。
3. そして、頬の筋肉に移動：軽く流れるラインは、耳介の上端までと鼻の翼の上の隅から、その後耳、口にあごの途中から運ばれ - 寺院。
4. 目の領域は、線で処理される：上瞼を - ブリッジからテンプル、下瞼に - テンプルから眼の内側隅に。
5. 唇：口、途中からあごの隅に中心から鼻唇溝 - 口角に唇のラインに沿って。
6. 微細電流刺激装置を経由して自宅で首リンパドレナージのマッサージ面には、上下に滑らかな動きを処理しました。 この場合には、喉の面積は怒らないようにしよう。

女性の見解

公正なセックス自宅でリンパフェイシャルマッサージの多くの利点。

すでにリンパマッサージの驚くべき効果を経験した人たちからのフィードバックは、その帳簿機器は絶対に誰にでも利用可能であることを示します。 学ぶことは簡単ですので、これは、本当です - 特別なスキルは必要ありません。 そこには、追加の材料費もないでしょうが、正確には非常に最初の分を行っている場合、あなたは快適な軽さとくつろぎを感じることができます。

あなたが経験豊富な美容師を信頼するか、美容院に行く場合はもちろん、結果ははるかに明るい表現され、長い間継続されます。 しかし、自宅で、正しく実行定期的リンパドレナージ、この手順の有効性を持つ最初のセッションの後に顕著になります。