健康, 代替医療
高コレステロールのための民間療法。 民間療法による高コレステロール治療
高コレステロール -現代の人類のすべてに触れた問題。 薬局で販売され、多くの薬剤があります。 しかし、誰もがあなたが自宅で調理することができ、高コレステロールのための民間療法があることを知っています。 この記事では、伝統的な医学のレシピに基づいて、自分でこの疾患を治療する方法を学びます。
コレステロールは何ですか？
奇妙なことが、コレステロール - 人体の正常な機能のために必要な物質。 これは、すべての細胞の膜で構成されています。 また、コレステロールは、いくつかのホルモンを形成しています。 この脂肪様物質の人体のほとんどは、独自に作成します。 科学者たちは、コレステロールの約80％は、人は自分自身を作ることが示されている、そして残りの20％は、様々な製品に私たちに来ます。 ヒトでは、物質は、200グラムの量で存在します
高コレステロール。 それは何ですか？
病気は最近非常に一般的であり、我々は間違って食べて、すべてので。 薬であなたの体を詰め込むしないために、高コレステロールのための民間療法を使用することができます。 様々な疾患につながる、この条件は何ですか？ あなたの血中コレステロール数が基準を超えた場合には、アテローム性動脈硬化症、心臓疾患、代謝性疾患、肥満などの開発の可能性があります。
アテローム性動脈硬化症の間に、コレステロールは、いくつかのクラスターを形成し、蓄積します。 そうでなければ、彼らはアテローム性動脈硬化プラークと呼ばれています。 その後、彼らは血管を詰まらせることができます。
どのような食品優れていると有害であるもの？
コレステロールの大規模な量は、以下の製品の組成物にあります。
- チーズ;
- バター;
- 豚肉;
- 胸肉;
- 脂肪のカッテージチーズ。
- 魚;
- 鳥;
- 牛肉;
- スモーク;
- 卵の黄身。
- 高脂肪乳。
高コレステロール治療民間療法などの有害物を減少させることを含みます。 これらの使用は制限し、健康な人に望ましいです。
次の製品に属するエージェントを支援するために、人間の体内で脂肪とコレステロールの形成を減少させます：
- りんご。
- キャベツ。
- 梨;
- マルメロ;
- ニンジン;
- キュウリ;
- スグリ;
- トマト;
- 大根;
- ふすまや全粒穀物とパン。
- ビートジュース。
- オレンジ;
- 大根;
- グーズベリー;
- 桜;
- トウモロコシ;
- 米;
- 小麦。
高コレステロールのための薬や民間療法を使用するには、食品、野菜、果物、果実、穀物を食べることによって、その発生を防止することをお勧めします。
コレステロールの吸収を減らすために薬草の収集
1.ハーブノコギリソウ（30g）をトクサ、サンザシ花、葉や草ビンカヤドリギを15gと混合しました。 必要に応じて1大さじスプーンコレクションを準備するには。 混合物を、水を沸騰させ、少なくとも30分間注入しました。 1-2ヶ月間、一日を通して小さな一口に輸液を飲みます。 後には、2ヶ月の中断を行う必要があります。
2. 20gのハーブオトギリソウノコギリソウとアルニカ花を4gと混合しました。 混合物は、前の場合と同様に調製されます。
高コレステロールに対する薬用植物
ハーブの多くは病気に対処するのに役立ちます。 以下は、高コレステロールのための民間療法があります。
1 タンポポの根は、 脂肪様物質の過剰量を出力します。 医薬の調製のための乾燥粉末の花の根を必要としています。 食品の各使用前に粉末のデザートスプーンのために必要な取ります。 禁忌はありません、効果は継続的な治療後6ヶ月以内に顕著になります。
2.アルファルファ種子の葉 - 有効な治療薬。 草は、特に家庭で栽培されています。 せん断新芽や新鮮それらを食べます。 これは、アルファルファジュースから作ることができます。 月に数杯を3回一日を飲むために彼の必要性。 高コレステロールに加えて、ハーブは、関節炎、骨粗鬆症より高速を治すのに役立ちます。 ルツェルンも脆い爪や髪を低減します。
3. Siniukhaブルーは体から脂肪の迅速な撤退を促進します。 チアノーゼなどの高コレステロール治療民間療法、醸造癒しの調製を含みます。 1杯の量で芝生の根は水300mlに注ぎました。 半時間弱火で煮ます。 煎じ液を冷却し、チーズクロスを通して濾過しました。 あなたは（2時間以内）食後や就寝時に大さじを必要とする薬を飲みます。 草は、睡眠を癒す正常化、削除する 有害物質を 体内から。 治療のコース - 3-4週間。
高コレステロールとの戦いでミツバチ製品
ビー製品 - 高コレステロールのための効果的な民間療法。 毎日の花粉は、食事の前に2グラムの量で一日数回を溶解することができます。 いくつかは、この場合には、朝と夕方の空腹時にデザートスプーンを食べるのに十分である、50/50の割合で蜂蜜でそれをこすりました。
高コレステロールプロポリスチンキに役立ちます。 10％のチンキの15〜20滴は食事の前に20分を取られるべきです。
Podmoreからも高コレステロールのための癒しの民間療法を行います。 煎じ薬を調製するために、食事スプーン生成物を沸騰水500ml中に注ぎました。 混合物を加熱し、弱火で2時間煮沸しました。 多くは、得られたブロスを主張しています。 そして、彼のフィルタとは、30日間毎日杯を数回取ります。
Podmoreのチンキは、消毒用アルコールを添加して行っています。 容量はPodmoreを広げて、アルコールより3cm上にそれを注ぎます。 地下室やクローゼット - 暗い場所での2週間を混ぜると主張。 ティースプーンに一日三回を飲みます。 注入はまた、冷沸騰少量の水に希釈することができます。
ニンニクやオート麦：コレステロール民間療法を削減
ニンニクの治癒特性は、多くに知られています。 しかし、誰もがそれが役に立つと高コレステロールであることを知っています。 水を沸騰のガラスでは、ニンニクの少数のクローブを置くことができます。 混合物は、少なくとも半分の時間でなければなりません吹き込みます。 チンキ20-30が一日三回をドロップしてください。
あなたはニンニク油を作ることができます。 ニンニク格子は、油の50mLの200gのを注ぎます。 レモン汁を絞るとミックスに追加します。 これは、少なくとも1週間、冷蔵庫で主張しなければなりません。 あなたは、2ヶ月間、食事の前にデザートスプーンのための薬を服用する必要があります。
次のように削減コレステロールの民間療法（オート麦）があります。 医薬の調製のためのガラス粒子と水のリットルを必要とします。 ふるいにかけオーツ、洗浄しました。 魔法瓶に残して、より良い夜にそれをZaparivat。 次いで、混合物を濾過しました。 ドリンク オート麦の注入は、 朝食前の空腹を必要としています。 では、いずれの場合も、IS不可能に休暇インクルード調製された混合物インクルード翌日、インクルード点滴の酸味。 プロピル硬化は、10日間、あなたは半分に有害物質のレベルが低下します。
高コレステロールに対するビートクワス
このドリンクは、準備することは非常に簡単です。 私たちは、生野菜のポンドを取る必要があります。 すすぎ、皮。 ビーツは大きなスライスをカットし、容器に入れ、好ましくバンクにする必要があります。 食パンはチョップと野菜に追加し、皮からきれいにする必要があります。 瓶は砂糖の半分のカップを注ぎ、ほぼトップに水を注ぎます。 ネックガーゼロールアップし、数日間発酵さjarファイルを残します。 この醸造フィルタした後、ガラスを3回日を飲みます。 急激に体重を減らすことができ、この飲料では、身体や有害物質を排泄します。 また、 ビートクワスは胆石を溶かします。 胃の潰瘍、胃炎や腸炎に苦しむ人々のために薬を服用しないでください。 また、クワスは、腎臓の疾患には禁忌です。
健康的な果物や野菜
女性と男性の血液中の高コレステロールのための民間療法 - 果物や野菜料理。 ヒーリングペクチンおよび食物繊維も新鮮なベリーで発見されました。 ここでは簡単に自宅で行うことができますサラダのためのいくつかのレシピは、あります。 必要1つのグレープフルーツpolstakanaヨーグルトまたはヨーグルト、人参、蜂蜜大さじ2、いくつかのクルミを調製しました。 ニンジンはすりおろする必要があり、白い肌とグレープフルーツをスライスしました。 よく混ぜます。 この簡単なサラダはすぐに体内から毒素を撤回します。
フレンチサラダレシピ：いくつかのリンゴをすりおろし、クルミとそれらを混ぜます。
果物を食べることが必要です。 医師は、フレッシュジュースのグラスを飲む毎日お勧めします。 高コレステロールとの戦いでは最も適しオレンジ、パイナップルやザクロです。
レモン、ニンニク、ワサビのブレンドを癒しだけでなく体が血管の病気に対処するのに役立ちます。 ニンニクと挽くためのワサビの根、皮のみじん切りとレモン。 すべて完全に混合し、煮沸した水の混合物に追加します。 薬の能力は、あなたは冷蔵庫の中に配置する必要があります。 1日後、混合物は、朝食、ランチ、ディナーの前半分の時間を消費することができます。 望ましく小さじ薬物蜂蜜を押収。 禁忌 - 消化管の疾患。
コンブ - コレステロールを低下させるための別の効果的な民間療法。 それは頻繁に調味料として料理に追加されます。
ダイエットのために高コレステロールレベル
あなたが正しい食べた場合は、血中コレステロール値を正常化するだけでなく、健康的な体重を維持することができるようになります。 当日は、塩の5以下グラム、50グラムの砂糖と60グラムの脂肪を使用することが望ましいです。 脂肪乳とカッテージチーズ、チーズを避けるためにベスト。 週に食べた卵の数は2枚を超えてはなりません。 それ卵黄はコレステロールを大量に含まれています。 医師は、辛口のワインの毎日50グラムを飲むことをお勧めします。 ドリンクの影響下動脈硬化性プラークが低減されます。 ビタミンCとフルーツジュースを飲むための便利な毎日
コレステロールに対してパージ
すべての健康な人の食生活は、次の製品に存在する必要があります。
- アボカド - コレステロール低下のための効果的な民間療法は、それは純粋な形態または野菜のサラダに部品としての両方に有用です。
- サーモン。 魚の脂肪酸は、効果的に高コレステロールを戦います。
- マメ科植物（豆）。 数週間以内に一日あたりの豆類の入場カップは、体内の有害物質の量を減らします。
- オリーブオイル。 最適数 - 毎日大さじ3。
- オーツ。 オートミール - 朝食のための健康的な一品。 彼女は一日を通して血流に吸収コレステロールを与えるものではありません。
高コレステロールの予防
バランスの取れた食事に固執すると、すべてのために必要です。 次のヒントは、血液中のコレステロールのレベルを上げる避けるために役立ちます。
- 少なくとも一つのグレープフルーツのための日を食べます。 あなたはキウイとそれを交互にすることができます。
- 絞りたてのフルーツジュースの毎日ガラスを飲みます。
- カシス、クランベリー、ブラックベリー - 常に食品中の果実を食べます。
- 少なくとも週二回だけの野菜や果物を食べること。 サラダ、スープ - それらの様々な料理を作ることができます。 彼らはまた、その純粋な形で使用するのに有用です。
- サラダはオリーブオイルでドレッシング、マヨネーズを捨てます。
- 春と夏には便利な薬草の採取を行います。 このうち薬用お茶やチンキ剤を準備することができます。
- より多くの場合、豆、エンドウ豆を食べます。
- 科学者たちは、毎日アーモンドの握りを食べることをお勧めします。 これは、5％のコレステロール形成のレベルを低下させます。
ナス、セロリ、その他： - など、多くの野菜を食べます。
高コレステロール - 常にファーストフードを食べている人たちの病気、フライドポテト、ポークチョップ、クリームケーキ、などだけバランスの取れた食事は、あなたが治療を避けるためにできるようになります... コレステロール低下民間療法は、薬を節約するだけでなく、体内のバランスを回復するのに役立ちます。
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