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3年からの子供のためのビタミン:レビュー
現代社会の子供たちは、前世代とは大きく異なっています。 幼い頃から子供の両親は、多様な情報を大量に課金されます。 混雑、神経や精神的な過電圧、「移動中の」パワーは、赤ちゃんの健康に寄与しません。 また、インポートされた、複数の処理製品に適し子物質の適切な成長と発展のために非常に少し便利含まれています。 したがって、外部からの有用な微量元素の受信が必要とされています。 どのような 子供のためのビタミン 3歳までを選択するには? 私たちは、あなたが理解するのに役立ちます。
なぜ我々は3歳からの子供のためのビタミンが必要なのでしょうか?
なぜ3年の年齢で、余分なビタミンを受信する必要はありますか? それは非常に簡単です! 子供を含む人々の大規模な濃度で別の場所を参照してください。これは、この期間中、ほとんどの赤ちゃんが社会に積極的導入を開始した 就学前機関 積極的に移動し、世界について学び、クラブ、遊び場。 赤ちゃんの前に私の母の母乳によって保護または非常に有用で健康的な食品を食べ、子供の体のために設計されていた場合は、3歳で、多くの親は、子物質の健康のために必要な見つけることが常に可能ではないとする、「共通テーブル」のために子供たちを移しました。 それは、赤ちゃんの積極的な開発の期間中に必要なビタミンを受けていないことが判明します。 これは、頻繁な疾患、免疫不全の消耗につながります。 そして、合成ビタミン複合体の受信の問題があります。 顧客からのフィードバックは、工業用マルチビタミンのヘルプは、子供の免疫システムを強化し、メモリを向上させる、知的発達を促進することがわかります。
どのような子どもたちは、ビタミンがありますか?
あなたは、いくつかのビタミンが必要ですか? 3歳の子供は、彼は年齢に応じた用量で、グループBのすべてのビタミンを必要とします。 そのようなA、D、C、B、イェも必要に応じて物質のこのグループは 、ビタミンP、 H、F、鉱物ヨウ素、鉄、カルシウム、亜鉛などが挙げられます。
| ビタミン | なぜあなたは必要ですか | どのような食品含まれてい |
| A | 抗酸化特性を持っており、感染症との闘いに役立ちます、ビューの正常化、髪の成長、皮膚の健康に貢献しています。 | ニンジン、アプリコット、トマト、肝臓、肉。 |
| D | それはくる病を防ぐのに役立ちます、カルシウムを吸収するのに役立ちます。 | 卵黄、 魚油。 これは、紫外線の作用下で合成されました。 |
| C | 創傷の治癒を促進し、免疫システムを強化します。 | パプリカは、腰、パセリ、スイバ、柑橘類の増加となりました。 |
| ビタミンB群 | 他のビタミンの吸収を促進し、胃に参加している - 腸管を、代謝プロセスを。 | 肝臓、ふすま、穀物、酵母。 |
| E | Kislorodoobmeneは、血液循環に関与します。 | 小麦、油、ナッツ。 |
子供のための産業のビタミンの種類
3年からの子供のためのビタミンは、組み合わせで使用できます。
- Monovitaminy - その組成物中に唯一のビタミン、通常A、E、DおよびCを含有する製剤であります
- マルチビタミンは、複雑な栄養素が含まれています。
- ビタミン・ミネラル複合体は、ほかに直接ビタミンも有用な微量元素が含まれています。
子供のビタミンを形作ります
子供のビタミンはの形で製造されています。
- 錠;
- シロップ;
- トローチ剤;
- キャンディ;
- ゲル;
- 水溶性粉末;
- 糖衣錠;
- ゼリーの数字。
ビタミンを取るママのレビューの子供たちから判断すると、ほとんどの子供たちはゼリーの数字をお楽しみください。 彼らは魅力的な形状、鮮やかな色、フルーティーな味を持っています。 また、過剰摂取の可能性を除外しました。 あなただけの子供にゼリーを与える必要がありかつ安全に子供がビタミンやミネラルの必要な毎日の線量を受け取ったことを確認することができます。 しかし、子供たちは常に有用ではないという事実。 残念ながら、魅力的な色と味は、子供の体に利益をもたらす、多くの場合、アレルギー反応を起こさない合成香料や着色料を使用して購入されています。
あなたは子供たちのためにビタミンを取る必要がある場合は?
体内でビタミンの過剰は、それらの不足よりも劣らず危険ではありません。 したがって、3年から子供のためのビタミンを取る方法について医師に相談することをお勧めします。 博士Komorowskiは与える子供たちは、このような添加剤は、ビタミン欠乏を決定するために、この一連の試験の前を通過、所期の目的と必要性のためにのみ必要と考えています。 ビタミンの不足は、症状のいくつかによって決定することができます。
- 頻繁に風邪や癒しの長い期間に対する感受性;
- 脱力感、倦怠感、疲労感、
- 子どもの活動の減少;
- 怒りっぽさと泣き。
- 乾燥肌;
- 擦り傷や打ち身の長期治癒。
子供のためのビタミンを取る方法は?
夏の間、人工3年の子供のためのビタミンは延期することをお勧めします。 しかし、冬に、彼らはほとんど利益をもたらすでしょう。 体がすでに保護され、用意されているウイルス性疾患の流行時に起動する必要が秋にビタミンコンプレックスを受けるコースを取ります。 あなたの子供の薬のコースを与える 2 週間、その後、3ヶ月間の休憩を取ります。 子供が毒されていた - 脂溶性ビタミンの供給過剰は、身体への毒性作用を引き起こす可能性があります。
子供のためのビタミン:消費者のレビュー
どのような3歳からの子供のためのビタミンを選択するには? レビューは、消費者が最も人気のある製品の次のリストを作成することができます:
- 「アルファベット。 幼稚園は、「 - 3〜7年から子どもたちのために設計され、ビタミンやミネラル、複雑です。 これは、カルシウムと鉄を含む13のビタミンおよびミネラル9、から成ります。 毎日、あなたは3回に分け3錠を飲む必要があります。 それらの各特定の色と個々の複合物質の一部。
- 「マルチタブ。 キッドは、「ゼリーキャンディーの形で製造されます。 構造は、4年に赤ん坊までの完全な発展のために必要なビタミンやミネラルが含まれています。 1日に1回だけの図は、日割りで有用な物質で子供の体を提供します。
- 3歳からの子供のためのビタミン「ヴィトルムキッズ。」 この薬についてのお母さんがあいまいレビュー。 一方で、面白い、甘いカラフルな動物のフィギュアは、このようなおいしい薬にあなたの子供は無関心残すことはできません。 便利なパッケージ - 子供の図1に一日を与え、あなたは間違って投与量を心配することはできません。 児童は、ビタミンやミネラルのちょうど右の量を取得します。 この複合体組成物は、カルシウムを含みます。 子供4-7年のために設計されています。 一方、様々なフレーバー、着色料、防腐剤で構成されています。 したがって、この薬についての論争のレビュー。
- 「キンダーBiovital。 Vedmezhuyki「6は、水溶性と脂溶性ビタミン3を備えます。 これは、マルチカラーのゼリークマの形を持っています。 3歳から13歳までの子供のために設計された複雑。 あなたは、子供の年齢に応じて一日あたり2〜3枚を取る必要があります。 薬への指示は、30日間のコースを受講することが可能であることが示され、年3回繰り返します。 再びinsalubrious添加のでやった子どもたちは、ビタミンのようなものですが、すべての母親は、その有用性には自信を持っているではありません。
- 子供3年間のビタミン「ピークプレバイオティクス」シロップです。 このマルチビタミン複合体の特徴は、プレバイオティクス物質と考えられているオリゴフルクトース、中に存在することです。 ビフィズス菌の開発に有利な環境を構成し、それがよりよいカルシウムを吸収するのに役立ちます。 さらに、他のビタミン剤とは異なり、虫歯の発展を助長されていませんし、その逆、それは形成を阻害します。 「プレバイオティクスPikovit」は10のビタミンや葉酸pantenolovuyuを含みます。 あなたは毎日ティースプーンを取る必要があります。 レビューは、薬物が体内でビタミンの不足に対処することを示唆しています。 これは、子どもたちが大好き柑橘系の味を持っています。 欠点ママパン粉は不快な包装を感じる:シロップとして。 子どもたちは、常に薬を飲むために同意しないと、投与量を算出することは困難です。
カルシウムと子供のビタミン
10歳まで1年から子供のためのカルシウム摂取量の毎日率は800 mgです。 牛乳、豆類、ナッツ類で見つかった物質の製品で。 しかし、それは常にカルシウム含有製品との十分なだけのダイエットではありません。 このようしびれや指のけいれん、手足、皮膚の荒れ、歯茎の出血などの症状は、体内でビタミンAの欠如を示しています。 この場合、医師は、例えば、3年から、子供のためのカルシウムをビタミンを処方することがあります。
- 「キンダーBiovitalゲル」。
- 「女王」。
- 「ジャングル」。
- 「ヴィトルムの赤ちゃん。」
- 「マルチタブカルシウム+」。
服用中の母親は、子供の歯の健康の顕著な改善を言うカルシウムとビタミンを。 しかしながら、そのようなシステムは、唯一の医師の予定の下で撮影する必要があり、カルシウムが体内に堆積され、過剰摂取につながるする傾向があるよう場合は、示されました。
セルフは、あなたの赤ちゃんが予想外の反応や合併症を引き起こす可能性があります処方します。 したがって。 3歳から子供のためのビタミンを与える前に、小児科医に相談し、アレルギーを持つ必要があれば。
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