自己修養, 心理学

あなたの快適ゾーンの外に取得する方法、そしてなぜ？

快適ゾーンからの撤退のための人気は、トラブル準備ができていない人がたくさんすることができます。劇的に自分の固定観念を破るかどうか？最小限の損失で、あなたの快適ゾーンの外に取得する方法？

快適ゾーンとは何ですか？

快適ゾーン - 男の心の馴染み、快適な状態。これは、確立された習慣、思考と行動のパターンによるものです。行動するか、努力を何もやる気がないとき、人々は安心した快適な存在。

快適ゾーン - 特定のステージ、彼らの知識、行動の助けを借りて作られた男。彼は、住宅、雇用に問題がありません。これは、多かれ少なかれ満足金融資産です。それは基本的な要件を満たすことです。

飢えと渇き。
セキュリティ、恐怖の不在。
信頼性、信頼性、
性的満足。

男は、使い慣れた環境にあるおなじみのアクションを実行します。快適ゾーンのゾーン異常な動作に従います。思考のステレオタイプを変更し、アクションは、あなたの快適ゾーンから抜け出すことを意味します。ピクチャ新しい装飾のために変更する習慣的な生活。

人は意識的にあなたの快適ゾーンの外に取得することを決定した後にのみ、彼は思考、行動のステレオタイプを変更しようとします。だけにして疑問が生じる：「どのようにあなたの快適ゾーンから抜け出すために？」人間は習慣を変えるために彼自身の決断を取り、そのフォローアップのための責任があります。

快適ゾーンアウト

快適ゾーンを終了するには、2つの方法があります。

最初 -条件、状況の急激な変化。人々はすべてを失うと、最初から生活を始める際に、経済危機があるかもしれません。刑務所や軍は - 未知の環境への快適ゾーンの外にもあります。長い時間が習慣的な方法を変更し、病院のベッドで過ごすために持っている深刻な病気、。雇用や住宅の損失は、問題を解決する方法を探し、なじみのない方向に行く人が発生します。

二 -快適ゾーンを残して意識的な決定。私の人生で何かを変更する機会があった場合には、最も穏やかな方法です。男は、それはあなたの快適ゾーンから抜け出すための時間だと判断したとき、その瞬間、それはその後、個人やキャリア開発につながる可能性が行動を取ることができます。それは考慮に入れた人、彼の年齢、それは自分自身を設定している目標のエネルギーポテンシャルを取る必要があります。

秘密の危険性の快適ゾーン

あなたの快適ゾーンの外に取得する方法？あなたはそれから抜け出すために必要なもの？コンフォートゾーンは、モチベーションの欠如、職務の日々の機械的性能、ルーチンを持っています。好奇心は、国境のよく知られた存在を強化します。法律が来て、最高の幻想にふけるする繰延生活になります。

虚偽の誤解を放棄しなければなりません。「今ここ」の原則に従って生きることを開始します。習慣的存在は、その後の人生が経過しているという認識につながり、そしてどのようにこれ以上を求めることはできません。そのため、自分自身のためのすべての人は、自分自身のために決定 - 通常の条件のうちかどうか。

なぜ、あなたの快適ゾーンの外に出ますか？

男は常に人生の新しい条件に適応迅速、不慣れな状況では珍しいストレスや支出の時間を経験しています。取り残されないようにするために、快適ゾーンの運命の打撃や予期せぬ危機の撤退をあなたの心を準備し、それを柔軟にすることができます。

開発の唯一の方法 - それはあなたの快適ゾーンのうち、そのよう考えられています。このように育った段階で唯一正しいものです。人はすでに人として行われたときしかし、その後、発展の道は快適ゾーンを離れることなく行うことができます。あなたはおなじみの環境を変更するかどうかそう？

快適ゾーンは、すべてが自分のコントロール下にあることを考えるように人を起こします。特定の状態での固定は、この段階で存在する問題を解決するために人を防止します。

例えば、そこにある 1つのベッドルームのアパート、しかし、2階建ての家が欲しいです。快適ゾーンにいる、このような問題を解決することはできません。問題を解決するために異例の措置をとる必要があり、人々は新たなステージに来ます。

それから彼は、新しい快適ゾーンの境界を押しても、対処されなければならない他の問題に直面しています。新しい目標や目的に向けたこのような動きは、人間開発を提供することが可能です。それは必ずしも有形資産ではないかもしれません。それは一見思えるようスピリチュアル開発はそれほど単純ではありません。対処慈善業務にはそれほど複雑で、時には大きな影響を与える必要はありません。

快適ゾーンの収量は、彼自身の外部と内部のリソースを提供しなければなりません。それは、エネルギー、フォーカス、健康、時間、安定した繁栄です。

快適ゾーンの外メンタルコンポーネント

変更精神状態は、快適ゾーンの外に運びます。ストレス、内部抵抗、自己欺瞞 - 体が元、快適な状態に戻すために役立つ基本的なテクニック。

あなたは、人、人格の成長の成熟自然を取る場合は、知識と経験の買収は、危機を通過します。この 1年の危機、 3年、7年、思春期の危機。育ったのようなマイルストーン - 最も鮮やかなデモンストレーション。しかし、彼らすべてはあなたの快適ゾーンの拡大につながります。子供の好奇心は、困難を克服するために彼を駆動します。これにより、人になることのステップが来ます。

仕事、家族、家を持つ、高齢になってきて、人はに向けて作業するために何かの必要性を取り除きます。あなたは彼の計画を得ることができない場合はまた、いくつかのケースでは、彼は心理的なものや人間関係を切り下げるしようとします。

例えば、私は洗濯機が、余分なお金を購入したいです。すると男は、それを切り下げるしようとすると、あなたの快適ゾーンの外に出たくない（だけで怠惰な人が車の中で服を洗う、水または粉末、ノイズの多くを過ごしたか、多くのスペースを取ります）。

自己欺瞞、減価償却費、恐怖、いつも快適な状態で怠惰リターン男。繰延人生の法則に触発制限を増やします。しかし、私はそれが来て、私たちは多くのことを達成することができ、多くの場合、空想であることが判明まだあると思います。

快適ゾーンの狭小化

緩やかなの快適ゾーン狭く個々の劣化を。これは必要なものが不要な場合です。アルコール中毒、薬物中毒 - 快適ゾーンを狭めるの最も顕著な例。すべての人間の存在が必要な精神状態に還元されます。習慣的な中毒性の欠如は、攻撃性、予測不可能な行為、自殺につながります。

狭く快適ゾーンの間に徐々に冗長仕事、家庭、家族になります。関係、経済的自立を減価償却。生活上の彼の不作為哲学的な見通しを説明する少しに満足男、。

快適ゾーンを拡大

あなたの快適ゾーンの拡大、それは通常行うにはしたくない、必要なアクションが、これに限定されています。より頻繁に人があなたの快適ゾーンを拡張しようとすると、簡単にそれは無痛になり、その後のプロセス。

突然彼らの習慣、環境を変更しないでください。いずれにしても、危険にあなたの健康を公開しません。境界線の緩やかな、緩やかな拡大だけでは精神がスムーズに新しい条件に適応できるようになります。あなたの快適ゾーンの外に取得する方法？心理学模範的な行動を提供します。しかし、生活の中でそれらを適用するために、または開発の方法を見つけるために - 人々は自分で決めなければなりません。

モチベーションと彼らの行動の最終結果を決定する必要があります。これは、それが将来的に持って来る必要があることを、あなたの快適ゾーンの拡大を必要とし、？彼らの行動のはっきり意識を集中することが重要であり、それらを実装するための十分な時間や内部リソースを持っています。

例えば、銀行の取締役になることが望まれているが、あなたがあなたの目的地に着くことができたと何ら専門は、ありません。実際の問題を特定し、幼い頃からそれに対処することが重要です。より高いレベルに1つの段階から移動するには、境界をプッシュする能力は、習慣は、生活の中で具体的な成功をもたらすために人を助けるために停止しません。