どのように赤ちゃんの健康を維持するために、または妊娠中にはいけないこと

それはすべての女性の生活の中で困難な時期だし、それはほとんど病気だが、これはそうではありません - 一部の女性は、妊娠がいることを見つけます。 それは奇跡を見越して、明るく幸せな時間です。 しかし、健康的な赤ちゃんを待って、自分自身を救うために、あなたはあなたが妊娠を行うことができないことを知っている必要があります。

あなたは祖母、母、隣人、知人や様々な叔母を聞く場合、妊娠について、このような奇妙なことを見つけることが可能ですし、妊婦を行うことができないことができますどのような。 それは結局のところ、多くは妊娠中、このような基本的なことを行うことは不可能であると信じて、それは疑問です。 たとえば、 ニットや、刺繍葬儀を見て、自分の髪をカットし、服をハングアップすると、当然のことながら、誰の推測、種子をつつい。 すべてのことを思わ これは馬鹿げている 、といくつかのナンセンス。

しかし、ではない、人々は古い時代と経験が付属して知恵を尊重何のために。 例えば、最近、科学者たちは、ロースト種子がその妊娠女性が危険にさらされているので、それは拒否し、この気まぐれで自分より優れている、子宮の緊張を引き起こす物質を持っていることを証明しました。 服に関しては、女性は彼らが到達しなければならなかった。このため、高ロープ上の庭園の中に彼の前にハングアップ。 それはあなたが妊娠中に行うことができないことが判明したので、それはあります それが臍帯によって胎児の巻線につながる可能性があるため、長い特に、妊娠の初期段階で、最高の彼の手で立って。

自分の母親に、それぞれを決定するために、決して確認され、看板の残りの部分を信じているかどうか。 しかし、ここでは、残念ながら、空の迷信の一部は、赤ちゃんの持参金を課すことにふける、または最後ヶ月であなたが必要なすべての上に買いだめします。 そして、若い父親は急いで病院でrebonochkom嘘と配偶者までお店に殺到し、すべての必要かつ不必要を買います。 しかし、一緒に車椅子の配偶者、ベビーベッド、raspashonokや衣装を購入すると妊婦の状態にプラスの効果を持っています。

しかし、妊娠中の女性のために行うことができないもののリストに載っている他のものがあります。

まず、あなたが喫煙を停止する必要があります。 そして、これは体に大きなストレスであるという事実についての不条理のすべての種類に自身を正当化する必要はありません。 これは私の母はとても彼を傷つける理由を理解することはできませんパン粉のために本当にストレスが - それは、あなたが喫煙各タバコです。 それは煙が充満部屋でも必要とせず、友人、親戚や同僚があなたの存在で喫煙することができます。

第二に、もちろん、あなたはアルコールや薬物のいずれかの種類にタブーを入力する必要があります。 任意の安全な投与量があるという事実は、忘れることが必要です。 これは、自分自身の喜びを否定することはできません弱い人のためのすべての神話です。 そして、その恩恵を受ける人々の工芸品が弱く、未開発の世代が生まれています。 自分自身と自分の赤ちゃんを台無しにする必要アルコール使用の、このような愛好家が主導する必要はないではありません。

第三に、あなたが以前にコーヒーのカップの日のカップルのない生活を想像することができなかった場合でも、カフェインを放棄する必要があります。 科学者たちは長い間、カフェインの過剰使用は流産の危険性だけでなく、低出生体重児の出産につながることを発見しました。

第四に、慎重に彼らの食習慣を再考する必要があります。 禁止の下では寿司やロール、生肉、新鮮な牛乳のすべての種類があります。 すべての果物や野菜を十分に洗浄する必要があります。 甘い関与や柑橘類を取得しないでください。

第五に、あなたはいない任意の化学と混乱しようとすると、下の裏にハイヒールで行くようにしてください（あなたの髪、爪を染めていない）、過熱しないでください。 ワクチン接種はまた、それだけの価値はありません。

多くの人々は、あなたが妊娠し、妊娠して行うことができないことを、あなたはまだ何ができるか知っていますか？

そして、あなたは喜びと健康に有害でないをもたらすことすべてを行うことができます。 多くの散歩、本を読んで、良い映画を見て、自然と芸術の美しさを楽しむ、新鮮な空気を呼吸します。 あなたはすべての周りの愛と全世界があなたを愛していることを感じることができます。 あなたは健康的なライフスタイルに中毒になることができ、将来のための基礎としてそれを取ります。 あなたは妊婦ので、ほとんどの、美しく幸せで明るくすることができます - それは計り知れない奇跡との最大の謎です。