パニック発作：症状は不快ですが、危険ではありません

あなたが突然アラームの気持ちを知っていますか？ 急激健康を悪化させる明確な理由もなく突然、彼が始まると めまいを感じるように、 ハートビートを加速し、そして全てのこの状態は、圧倒的な恐怖を伴う、時にはパニックに入ります。 それは、失神の恐れことのバランスを失うことがあり、死亡しました。 yesの場合は、人口の追加の5％は、どのようなパニック発作身をもって知っていないようです。 病気の症状は、長い時間のために設定されています。 上記に加えて、これらは、内側震え、振戦、窒息の外観を含みます。 時には、温度が急激に上昇し、体が冷え間圧延や熱波に変わり、吐き気、心の痛み。

これらの機能はすべて、彼らが呼ばれる状態に苦しんの過半数に固有のもので、多かれ少なかれ共通して「パニック発作。」 症状は、しかし、個々の症状によって補完することができます。 誰かがあり頻尿、下痢が。 その他しびれ手や足、他の人が発作に苦しみます。 時々 、特に貧しい人々が簡単に取得することができ失神を。 意志でそれを取り除くことは不可能であるような状態の中で最も厄介なもの。

症状 パニック発作、 初めて登場し、非常に怖がって病気。 人々は、攻撃中に優勢だった症状の種類に応じて、異なる専門分野の医師を見始めています。 これは、心臓病専門医、消化器専門医、外科医かもしれ...

しかし、少数の人々はすぐに診断「パニック発作」を作ることができます 治療が遅れている、と状態が悪化しています。 PAは、自律神経症状によってだけでなく、複雑ほぼすべての患者の状態だけでなく、再逮捕の期待。 悪循環：攻撃を見越した不安がスピードアップし、これらの同じ攻撃を強化し、彼らは緊張を悪化させるメモリと増加の期待に固定されています。

それだけでパニック発作、上記に記載されているその症状は、致命的ではありません。 しかし、同様の状況での繰り返しは、特別な行動の発展に貢献：制限。 外傷状況を回避しようとする男、停止するには、例えば、ベッドから出る、家を残すために、輸送に行きます。 不安は徐々にほとんど無効になって男を変換し、反応性うつ病を併発、広場恐怖症に発展します。

出口はどこにありますか？

専門家は「交感神経副腎の危機」と呼ぶことを条件として、「NDC - cardiopsychoneurosis」、「栄養危機」 - 単一疾患のためのすべてのこれらの異なる名前 - 「パニック発作」 病気の症状は、長い時間のために記載されています。 病気は精神および行動の障害のクラスに属します。 完全にそれを取り除く、専門家の大半によると、それは不可能です。

しかし、恒久的にパニック発作、その無効化の症状を軽減、複雑な治療法があります。

最良の結果は有能なセラピストで処理することにより得られる（精神科医と混同しないように！）医療製剤の受信に関連して。

医師は、攻撃の原因を理解し、正しい行動、性格や心理的特性を支援します。 薬は、体調を正常化するのに役立ちます。

別にセラピストへの義務の参照から、緊急自助の技術を習得することをお勧めします。 急速な呼吸や心拍が始まるときにそれらのいずれかが必要です。 私たちは、彼の頭の中に浸漬し、ゆっくりと定期的に呼吸、紙袋を取る必要があります。 何のパッケージが存在しない場合は、「ボート」に手を置き、その中で呼吸することができます。

PAの症状の一つはシャープであるアドレナリン。 その ホルモンの恐怖は、 パニックを引き起こします。 そこで、我々は可能な限り迅速に彼を取り除くために必要があります。 あなたは、大声で叫ぶ歌う、音楽を再生し、誰かと会話を始めることができます。

しかし、最も重要なこと - 、あきらめて手で自分を保つため、すぐに、どのような場合には、PAが終了し、救援が来ることを知りません。

あなたに自分自身のケアと健康を取ります。