フェイシャルマッサージ

かかわらず、彼の年齢の、それぞれの人のために必要な外観のお手入れ。 スキンケアのための現在の技術の一つは、血液循環を改善し、顔のマッサージ、低血圧、むくみを緩和、身体の調子を上げるだけでなく、気分を向上させるためです。

ないことを確認するために フェイシャルマッサージは 身体に多大なプラスの効果を持って、必ずしも専門的に約束をするものではありません。 小型マッサージは、各操作を行うことができ、そしてそれは時間の延長長さは、5〜10分の最大値を取ることはありません。

毎日、スキンクリーム、修復トニックに入れて、我々は自分自身が、しぶしぶ優しくマッサージを行うことを保持します。 しかし、ここでそれはとても厳しく力によって皮膚上で動作することは禁止され、表皮はその構造が非常に脆弱であること覚えておく価値があります。 いかなる場合にも、これは、後のしわの数が多いの出現につながる、それは深刻な損傷を引き起こすとして、頬を引っ張らないでください、あなたの顔をこすったりしないでください。

フェイシャルマッサージ-の技術

皮膚への影響の異なる図であるマッサージのいくつかの方法があります。 tapotement - 第一の方法は、この技術の主な動きということです。 あなたの指先で皮膚の表面には、ラッピングの形で小さな衝撃です。 ストロークの過剰な数があざを引き起こす可能性がありますように、それは、目の周りの領域に警戒しなければなりません。 したがって、軽擦法は、順番にそれぞれの指で犯し、非常に穏やかでなければなりません。 装置の第二の移動は、皮膚の輪郭（線）の光ストロークです。

• 第一の方向 - 眉毛から髪へ。 第二と第三指を接続し、軽く髪に眉毛からリード直線で自分自身をなでます。
• 第二の方向 - 鼻から寺院へ。 アークで寺院に鼻の後ろからそれらを投げる、第三及び第四指を閉じました。
• 第3の領域は、頬をマッサージに焦点を当てています。 二本の指は、このように頬の中央部分を捕捉する、耳に上唇の光ストロークを行います。

第二の方法は、ということである フェイシャルマッサージは 、厳密な順序で行われます。 言い換えれば、各エリア我々は、個別に使用されます。 あなたは彼の額から開始する必要があります。

• 手のひらの内側には、額の真ん中から方向にいくつかの時間を費やすし、寺院で終わります。 ストロークは不快感を引き起こす穏やかではないはずです。 10回ほどこの運動を繰り返し、その後、目の下のエリアに移動します。
• 曲線は、頬と鼻のエンディングの橋から始めて、顔の皮膚の上に行きます。
• 「o」はあなたが声を出して手紙を話すかのように口を開いた亀裂。 あごの途中から耳へのスパイラル散歩をなでます。 これは、あなたが頬をマッサージすることができます。
• 鼻に注意せずに放置しないでください。 鼻の先端から鼻の全長にわたって円形の回転ランを行う指先。

どのようなマッサージのために必要です

顔のセルフマッサージを行うには、次のものが必要です。もちろん、まず、クリームや栄養オイル、そして第二に、クレンジングトニックと温湿布肌を準備し、そして、あなたの巧みな手を。

利益は、科学者によって証明されている顔のマッサージは、それはまた、いくつかの禁忌を持っています。 にきびや膿疱と丘疹の発疹を起こしやすい肌のケアのため、この技術を使用することは推奨されません。 小さな面積の火傷のために利用可能である場合には、顔をマッサージするために頼る必要はありません。 多くの専門家は、あまりにも頻繁に助言の増加成長見ている人にマッサージの技術を使用していない顔の毛を。 あなたの体は深刻な状態にある場合には、例えば、この緩和技術に頼る必要はありません。 任意のは、あなたがこのことから得る利益を得ますが、状態を悪化させることができます。