フルーツサラダを準備する方法？ あらゆる機会のためのレシピ

最も栄養価の高い健康的なデザートです フルーツサラダ。 その準備のレシピは簡単です。 これは、コンポーネントによって異なります。 そして、それらの多くは、そうサラダは冷蔵庫にあるものに基づいて調製することができます。 彼にとって、あなたはどんな果物を使用することができます - 生鮮及び冷凍の両方。 また、果物はエキゾチックでなく、地元だけでなくすることができます。 また、サラダコンポーネントは季節によって異なります。 例えば、夏には、リンゴ、梨、アプリコット、桃、および他の多数。 冬の季節には優先順位は、バナナ、オレンジ、キウイフルーツやその他のエキゾチックな国に与えられています。 しかし、実験の機会にもかかわらず、古典調和のとれた組み合わせがあります。 私たちはそれらのいくつかを見てみましょう。

食事のためにオレンジ、パイナップルとココナッツを必要とする-それは、そのうちの一つであるとされますフルーツサラダ。 レシピは簡単です。 オレンジは、皮膚の洗浄とキューブにカットしなければなりません。 同じことはパイナップルで行わなければなりません。 ココナッツは分解した後、皮からそれを削除する必要があります。 すりおろ。 コンポーネントは、接続して混ぜます。 フルーツジュースをできるように15分間のままにします。 料理は食べて準備ができています。

次デザート少し珍しいです。 それはマスクメロン、プラム、ブドウ、サワークリーム、レタス、レモンが必要になりますため。 あなたはフルーツサラダを準備するために開始する前に、のレシピは唯一のフルーツを準備するために必要なコンポーネントによって他のすべてと異なっています。 浄化メロンの果肉を開始するには、我々は小さな立方体にカットします。 その後皮から、可能ならば、梅の種子から精製し。 ブドウは、いずれかを取ることができますが、最良のオプションは白品種です。 ベリーが小さい場合、彼らは全体を追加することができ、それらが大きい場合、彼らは二つの部分に分割する必要があります。 大ストリップを切断する必要レタス。 レモンは汁を絞り出すために必要とされます。 お互いにコンポーネントを組み合わせることで、彼らはサワークリームでなければなりません。 フルーツジュースが起動し、機能しますまで待ちます。

フルーツ 子供のためのサラダ 少し楽準備。 アレルギー反応を引き起こすことができないの果物を使用することをお勧めしてください。 最良の組み合わせは、バナナとリンゴです。 彼らは、小さなキューブとミックスにカットする必要があります。 リフィルは、クリームやヨーグルトすることができます。 特にレモンやグレープフルーツに - 非常に味と発音しているコンポーネントを使用することは推奨されません。

そして、他のフルーツサラダ。 準備のレシピは休日のために使用することができます。 サラダのために給油のためにリンゴ、ベリー、バナナ、桃、梨、オレンジ、プルーン、ナッツ、蜂蜜とヨーグルトが必要になります。 デザートのためのベリーは、あなたがいずれかを取ることができます。 これは、ラズベリー、イチゴ、スグリやブラックベリーことができます。 彼らは新鮮または凍結することがあります。 始めるに細かくプルーンをみじん切りにし、蜂蜜とそれを組み合わせる、事前に刻んだナッツの混合物に追加することです。 プリフォームを浸漬成分に30分間放置します。 果物の残りの部分は、必要に応じて、皮、そして小さな立方体に切ります。 組み合わせると混ぜます。 蜂蜜、クルミとプルーンのビレットを追加します。 ヨーグルトサラダを埋めるために準備ができました。 あなたは、ホイップクリームやサワークリームとフルーツサラダを調理することができます - 必要に応じて。 味を改善するには、シロップを追加することができます。

典型的には、デザートは、個別に各ゲストのテーブル部分に配信されます。 すべてのフルーツサラダ、前述されているのレシピを用意した、それはボウルに拡大すべきです。 ホイップクリームとサラダを準備するとき、彼らはそれ以外の場合は、単純に排出されます、使用直前に添加する必要がある - と料理はその魅力的な外観を失うことになるので、食欲をそそるではありません。