健康, 医学
マッサージ技術。 クラシック治療マッサージ。 ベビーマッサージ
用語「マッサージは」フランスのルーツを持っています。 これは、動詞の«のマッサーの»から行われました。 これは、「こすり」などの単語を翻訳します。 マッサージの技術の説明は、エジプトのパピルスに発見されています。 この国、この手順では、古代ギリシャから借りました。 これは、様々な疾患を治療するためのマッサージを使い始めた人、彼らでした。 今では、アプリケーションの広い範囲を持っている手技療法の分野の一つです。
最も一般的なマッサージは、物理的な治療方法と並行して使用されています。 あまり一般的ではないが、手続き自体によって行われます。 例えば、マッサージはリラックスするために推奨されている場合。 今日では、ファッショントレンドとマーケティングの成功に起因する可能性がフォームの操作異なる様々な方向です。 しかし、区別のマッサージだけで操作することができます。 その医療目的や目標に加えて、以前のように、古典まま。
アプリケーション
マッサージは、以下の目的のために推奨されます：
- 筋骨格系の組織の沈静化のために、痛みの軽減及び緩和。
- （心身の）疲労を軽減するだけでなく、筋肉の負担を軽減します。
- 筋骨格系を刺激します。
- 血液やリンパの循環を高めるだけでなく、体内の代謝を高めるために、
- 皮脂や汗腺の機能を強化します。
- 皮膚の血管を拡張します。
古典マッサージの種類があります。 これらは、手続きの医療と運動、化粧品や衛生的なタイプがあります。 セルフマッサージなどのこの種もあります。
アプリケーションの球
マッサージは、このような問題のための治療とリハビリ薬として患者に割り当てられていること：
-運動装置における種々の病理学的プロセス（血腫、外傷後の浮腫、および関節周囲の筋肉痛、腰痛等）;
- リウマチ性疾患は、型推進システムをneobostrennom。
- 心血管病変（静脈瘤、リンパ浮腫、栄養性潰瘍）;
- 神経系疾患（ストレス、疲労、不眠、麻痺）。
- 呼吸器疾患（喘息、慢性気管支炎など）;
- 消化管（腸内便秘、鼓腸、腹痛）の病理。
マッサージセルライトとリンパ浮腫を除去するために化粧品の目的のために使用することができます。 これは、筋肉の緊張や皮膚だけでなく、太りすぎを強化し、組織中の水分保持のために使用されています。
基本的なテクニック
マッサージ技術は、このような、摩擦混練、なでるような動きを必要とします。 また、振動やパーカッションの技術を使用して。 手順の間に場所と受動的な動きを取ります。
今日の世界では、他のすべてのようなマッサージ機器は、まだ立っていません。 新しい技術や操作の方向の種類があります。 しかし、すべての新興動きのマッサージ技術の基本は、上記に記載されています。 それらをマスターすることで、任意の新しいトリックを学ぶことは非常に簡単です。
ストローク
この移動に伴って任意のマッサージを開始します。 この技術のマッサージ師の手のひらを行う際には、患者の皮膚を通って自由に移動する必要があります。 これは、低強度の圧力に行われた場合。
マッサージ技術は、手順の最初ではなく、最終的にだけでなく、この運動の使用を含みます。 なでると他の操作の間（、振動などを擦る）を生成。 手の移動のマッサージ師が密接リンパ節の方向に間隔を置いて配置されなければならない方向。 レセプションでは、総セッション時間の5〜10％に与えられました。 この運動の主な目標は、より深刻な影響のためにそれらを準備するために、皮膚と皮下構造の加熱です。
スローで優しい受信性能は、神経系を落ち着かせることができます。 これがトラウマに特に重要である、痛みの症状を軽減だけでなく、神経筋システムの病理。 システムの主要なノードの方向に行われているように、リンパの流れを促進するためになでます。 入場料は皮膚に顕著な効果を持つことが可能です。 ストローク中に死んだ皮膚細胞、細菌やほこりを取り除きます。 これは、皮脂や汗腺の活性化を伴っています。 皮膚の息、彼女の食品だけでなく、血液の循環を改善します。
摩擦
マッサージ技術を提供し、この第二の技術。 彼はなでが続いています。 ナックル、パーム、そのエッジ又は親指を使用して行うラビング。 この受信時には、患者の皮膚にかなりの圧力をかける必要があります。 皮膚のより深い層への影響を - 目的は、摩擦によって追求します。
この技術の実施形態は多種多様であります。 ラビングは深いと表層、及びスピッツ状スパイラル、ならびに両手によって加えられる圧力、及び櫛することができます。
古典のマッサージ技術は、異なる方向の延伸及び組織の変位のため、この技術を使用しています。 患者の専門家をこすりすると手が皮膚の上を滑ります。 彼らはそれをシフトして移動する必要があります。 古典マッサージのこの受信技術で、セッションの時間の30〜40パーセントを与えています。
組織の緊張や循環を強化するための前提条件である血管拡張を促進し、オフセット。 典型的には、2度の温度まで患者一つは皮膚を上昇します。 ファブリックは、酸素や栄養素のより多くの量を生産し、また、様々なスラグを取り除くでしょう。
古典的な治療マッサージ粉砕は、より速い吸収病的沈着ならびに瘢痕の両方を含み、組織液中に蓄積します。 活発な動きが大幅に筋肉の緊張を高めることができます。
ラビングはマッサージ関節の間にメインレセプションです。 この手順は、負傷後に特に便利です。 それはあなたが、関節の可動性を向上させることができます。 粉砕により、神経系の興奮性を低減します。 さらに、この技術はかなり神経炎と神経痛中に痛みを軽減することができます。 この場合、技術者は深い神経幹の場所に沿って研削実行しなければなりません。
縮充
マッサージの技術は、患者の筋肉や組織上の前の動きの効果よりも強力提供します。 これは、擦れを以下の混練、中に可能です。
この方法は、首エリアの操作の場合には治療上のマッサージ技術を提供しています。 また、手足や背中に有効です。 スポーツや治療マッサージを行うときに混練は、基本的な運動を挙げることができます。
この操作の主な目的は、組織と非常に深い筋肉の層の手をキャプチャし、混練することです。 これは、リンパ排液と静脈からの血流を改善します。 また、マッサージを保持されながら組織や筋肉自身の移動度を向上させます。
クラシックマッサージは、セッションの時間のほとんど六十%を混練に与えられています。 影響で、この技術は、多くの場合、受動体操と比較し、骨格の筋肉の無駄を排除するために、その使用をお勧めします。
腱における混練中、筋肉および関節包は、神経系にプラスの効果を有し、励起受容体です。 これらの変換の性質は、マッサージの強さ、ペースや期間によって異なります。
パーカッション技術
彼らは、マッサージの主相の最新です。 、ぴしゃり揺れや患者の体内の指と手首の専門家をタップすることで、生産トリックショックを実行します。 リズミカルなビートが静脈圧と静脈血の微小循環の削減に貢献します。 受信が速く、激しいストロークを使用して実行された場合、それは、神経系をアップトーン顕著な鎮痛効果になります。 陽動作戦として使用パーカッションのマッサージテクニック。 彼らは痛みを伴う領域に隣接する処理中にあなたが痛みを解消することができます。
パーカッション技術の助けを借りて内臓に影響を与えました。 例えば、tapotement胸は、血圧と脈拍数を低減します。
背骨のマッサージ
今日の世界では一般的には、背中の痛みです。 この問題を解決する1つの方法は、マッサージすることです。 背中の痛みを持っている人は、多くの場合、ウェルネストリートメントのスペシャリストに向けることは驚くべきことではありません。 それは言われている手順のような 治療マッサージ 脊椎、無。 専門家は、背中の筋肉に影響を与えます。 この場合、それは背骨に影響を与えません。
靭帯および軟組織のウェルネスバックマッサージ専門の影響の間に。 手の動きは、患者に、正のプロセスの多くを実行することができます。 背中の痛みを持っている人、主なもののために - 筋肉をリラックスして血液の循環を強化します。 このプロセスでは、あなたと別の結果ができます。 イムは、椎間板における血液循環の活性化です。 また、軟骨を復元することを可能にするプロセスを開始しました。 筋肉は席に立つこと椎骨簡単に、手順の間に緩和されています。 だからこそ、あるマッサージは、脊髄の神経終末のピンチを排除し、背中の痛みの主な原因を排除することができます。
骨軟骨症でマッサージ
この病理は、異なる年齢の患者で診断されます。 その主な原因は、椎間板の変形です。
治療用骨軟骨症でのマッサージは、病気の最初の兆候で助けることができます。 そして不思議。 病理学は、筋肉のけいれんや緊張組織をリラックスして、挟ま神経終末を放出することができる専門家の手を、生成ソフトの動きの外観に貢献しています。
最大の効果は、医学教育での経験豊富な専門家の参加を得て開催される古典的なマニュアルマッサージのセッションを提供します。 このような操作は、削除したり、痛みを軽減、筋肉を強化し、病気の再発を防ぐことができます。 椎間板変性疾患の専門家の悪化の場合、病理反射エリアに関連付けられている身体の痛みのない領域で動作します。
このマッサージのテクニックは何ですか？ このようなストロークと圧搾、振盪及び混練、ラビング、添付の抵抗の受動および能動運動、ならびに振盪及び衝撃などの技術の使用を含みます。 セッションからセッションへの病理学的変化の領域における疾患の悪化、影響がある場合。 当然の開始時に活性の低い動きを使用しています。 その後、力の程度が徐々に増加しています。 この場合、マッサージセラピストは、患者の状態に焦点を当てる必要があります。
現在、骨軟骨症の人気で指圧。 この手順の間には、患者の体の上に置か特殊な分野に影響を与え、持っています。 特定の神経、血管や筋肉と反射の接続を持っている。この点、。 これは、骨軟骨症とelectromassageに役立ちます。
ベビーマッサージキャリング
この手順は、年齢が年に2〜3ヶ月の範囲であり、子供たちのために有用です。 ベビーマッサージは便利な手続きです。 それは子供の感情的、物理的および精神的なレベルの発展に貢献しています。
ベビーマッサージの両親は、自分を保持するか、専門家のためのセッションに子供を運ぶことができます。 手順は、年齢の二、三ヶ月で行われます。 このケースでは、マッサージの一定の条件を遵守する必要があるでしょう。 このように、操作を実行するためにのみ食べた後または30分食事の前に時間することができます。 このような手順は望ましくない就寝時です。 赤ちゃんをマッサージするか、毎日または隔日することができます。 クリームを使用することは推奨されません。 このツールは、大人だけに適用されます。
心臓マッサージ
この手順は、苦痛で応急処置の人に関係しています。 胸部圧迫によって特徴づけられるものを装備知って、被害者が死から保存することができます。
この操作の基本原理は何ですか？ 意識のない人は、リラックスした状態になっています。 これは、この筋肉組織の性質とマッサージのために使用されています。 このような状況では、それは心が脊柱と胸骨の間で沈没したように、胸の骨の変位を行うことが可能となります。 これは、心臓の筋肉から排出された血液のために必要です。 この重要な臓器がまっすぐにされた後。 これは自動的に、血管からの血液の他の部分に入ります。 でサポートされている操作を繰り返すことにより、 心臓のリズムを。 動作するように刺激し、自分で打つために開始されます。
心臓マッサージは、人工呼吸が続きます。 リブを傷つけないように押す動きが、胸骨の底部に取り付けられなければなりません。 1秒のプレス時間。 これは、血液が心臓へ移動することができます。 プッシュした後の手は0.5秒胸骨上に残し、だけにしてそれらを削除する必要があります。 マッサージの有効性は押す時に、被害者の心拍数の出現と明らかになりました。 これは、皮膚や粘膜のチアノーゼを減らす必要がある 生徒を狭め、 そして後に自発呼吸が表示されます。
トレーニングマッサージ
治療とリラックス操作はすべてのために必要です。 そして禁忌の不在では、子供と大人、高齢者のためのマッサージを必要としています。 特に、それを必要と大都市の住民インチ マッサージは、彼らは良い気分を維持することを可能にする、様々な病気の予防になります。 この手順は、効果的にストレスに対処し、美しさを与えます。
マッサージの専門家のための良好な需要が常にあります。 それは最高のアシスタントの理学療法士、リハビリテーションの専門家、orthopaedistsとスポーツのコーチです。
これらのコースでは、特別な準備をする必要はありません。 研究の終わりまでに、ほとんど全てが、この手動療法の分野における重要な技術を自信をもって習得し始めている。
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