レーズン：有用な特性

以下からの翻訳 トルコ 語「レーズン」「グレープ」を意味します。 我々はレーズンの性質について話す前に、それが起こるように、で始まると考えています。

レーズンの4種類があります。

ダークブルー種無し。

甘いブドウの緑と白の品種の光小さな種なし、。

1個の骨、最大の平均にライトオリーブ。

いくつかの骨を持つ大規模かつ非常に甘い肉質、。

非常にブドウの場合と同様に、光よりも最も有用なダークビールのレーズンを検討しました。 私たちはとても貴重なレーズン、種々の疾患の治療では、調理に使用されている有用な特性、さらには化粧品である以上に詳細に調べてみましょう。

様々な疾患のレーズンを処置するために使用される古代から人々。 ドライフルーツの有用な性質を完全ブドウからそれに転送されます。 すべてのマイクロ-中に存在し、主要栄養素 ワインベリーは、 レーズンにも存在しています。 しかし、中の栄養素の濃度が 乾燥したブドウ の新鮮なベリーに比べて数倍高い、それは対策なしで使用すべきではありません。

無機塩、ビタミンおよび有機酸の高い含有量に起因レーズンの使用。 ブドウよりも8倍高いレーズン中の糖の数（フルクトースおよびグルコース）。 タンパク質、セルロース、チアミン、脂肪、ビタミンA、B2、B5、及びB1、E、アスコルビン酸及びニコチン酸、ビオチン、葉酸。 カリウム、カルシウム、ホウ素、マグネシウム、 塩素、鉄 、および他の主要栄養素、ミネラルの多数-全乾燥果実に含まれています。

レーズン異なる十分な高カロリー：百グラムは約300キロカロリーが含まれています。 このため、余分な体重に苦しむ人のために使用することをお勧めしていません。

カリウムのリッチコンテンツのおかげで、ぶどうのドライフルーツは加速し 、皮膚の再生を 心臓の筋肉を活性化し、腎臓に有益な効果を持っています。 そして、それは、したがって、それは糖尿病、血管性ジストニア、不整脈および他の心血管疾患に苦しむ人々に推奨され、心臓血管系を強化します。

森は、その一部は、骨粗しょう症の予防のために不可欠です。

ニコチン酸またはナイアシンは、タンパク質の代謝における細胞の呼吸に関与する酵素の重要な成分です。 これらの酵素は、レーズンに含まれている、と神経活動を正常化します。 干しぶどうのように身体と行為の神経系を強化し 、優れた鎮静 医師が増加過敏性を持つ人々のために使用するために彼に助言して。

レーズンはまた、完全に腫れを取り除く有用な性質を持って、尿を強化し、（中毒の場合に非常に便利です）毒素を取り除きます。

レーズンの有用な特性は、妊娠中の女性のための定期的な使用のレーズンを推奨産婦人科を知られています。 結局のところ、子供を待っている女性は、多くの場合、貧血（鉄欠乏）に苦しむ、これは胎児のエネルギー供給と栄養に悪い影響を与えます。 一緒にナットおよび乾燥アプリコット、鉄お母さんの体における将来の増加に特にレーズン、。 また、妊娠中のカルシウムの必要性は倍増し、レーズンにし、妊婦のための非常に有用な物質を含んでいることは秘密ではありません。 このしわベリーカリウムに含まれる膨潤を減少させ、血圧を低下させます。 結局のところ、これらの健康上の問題はそれほど頻繁に妊娠して邪魔。 あなたが見ることができるように、レーズン、彼の妊娠中の顔の有益な特性。 母乳育児ママは少量で、当然のことながら、レーズンと料理や任意のナッツ類を含む食事中のミルクの量を増やすことができるようになります。

多くの皮膚病では、医師は、乾燥したブドウの使用に起因します。 例えば、ヘルペスでもレーズンを助けるかもしれません。 有用な特性は、肌への癒し効果で明らかにされています。 結局のところ、ヘルペスに罹患した皮膚は、常に痒い、あなたが彼女を落ち着かせる必要があるので、かゆみ。

レーズンは、皮膚に悪性腫瘍を取り除くために使用されています。 身体の患部ラビングスライスレーズンある：効果は、第一および第二の適用後に表示されています。

レーズンで存在する、オレアノール酸は、抗酸化剤に関するものであり、人体に存在する細菌を阻害します。 それはほとんどの細菌が含まれているため、このような理由から、乾燥ベリーは、口の中の病気に非常に有用です。 レーズンも、虫歯や歯周病の治療します。

ときに消化管の問題や病気の後レーズン、クランベリーとオート麦の煎じ薬を取ることが便利です。

このドライフルーツは、胆汁分泌促進効果を有しています。 そのため、胆汁の停滞に吐き気、胸焼けや逆流に苦しんでは、レーズンの食事とそれを煎じに含めると便利です。 レーズンとその誘導体を食べることは余分な胆汁を取り除く助け、そしてあなた自身がずっと良くなる感じになります。

気管支炎、肺炎：良いレーズンは、肺や喉の病気でブイヨンを作ります。 彼らは救助に来ると、あなたは咳や鼻水とき。

あなたの髪のマスクは、レーズンを助ける場合。

多くの疾患の治療法としてレーズンの使用に加えて、この驚くほど有用なドライフルーツが広く菓子を調理するための調理に使用されます。

有用な特性、レーズンの豊かさにもかかわらず、使用に禁忌があります。 これによって高カロリーにsuhoforukta過剰体重だけでなく、糖尿病、心不全、結核の活性型、胃潰瘍やレーズンを食べて、望ましくない腸炎を持つ人々。

この素晴らしい製品の有用な特性は明白です。 自分の健康を維持するためにそれらを使用してください！