ロシアと世界の最高の自由人。 世界記録。 どのようにフリーダイバーになる？ フリーディーバは...

夏には何が関係していますか？ ほとんどの人にとって、この暑い季節は、海とは切り離せず、湖で泳ぎ、水に飛び込むなどです。しかし、水は自然の要素です。 彼らは季節だけでなく、一年中水泳に取り組んでいます。 そして、ただの水泳ではなく、特定の深さでの特別な条件での浸水。 Freedayveryそれ！

先史時代のビット

古代ギリシア人やローマ人には水中でのダイビングは人気がありました。 しかし、そのような自由放棄は、スキューバギアを発明した後、20世紀半ばにのみ生じた。 エキセントリックなR. Boucherの海底を征服するための装備なしの人間の可能性を証明しました。 彼はその時にダイバーが働いていた深みでナポリ湾に飛び込み、 この賭けに 勝った 。 ダイブの深さを測定した後、皆は恐ろしくなりました - それは30メートルでした。 それは信じられないと不可解と考えられていた。

フリーダイバーズとフリーダイビング

フリーダイバーは、 呼吸遅延の 特別な衣装なしで水中に飛び込む極端なスポーツマンです 。

フリーダイビングは、水中に浸漬して呼吸を遅らせ、そのような条件下で様々な作業を行う極限スポーツの1つです。 そのようなタスクのタイプに応じて、いくつかの自由な分野が区別されます。 彼らは少し低いと考えられます。 勝利のためにだけでなく、人体の可能性の限界を押し進めるために、世界の最高の自由奔放な人たちが常に集まり、競争しています。

フィンで一定の重量でダイビングする

可能な限り最大の深さを達成し、同じ量の貨物で表面を持ち上げる。 この分野では、女性界の記録保持者はロシアのナタリア・モルチャナヴァです。 ダイブの深さは111メートルでした。 その記録は2005年12月20日に記録された。 一年後、男性のための記録が設定されました。 幸いなことに、オーストリアのハーバート・ニエートシュは、80mの深さまで飛び込んだ。

フィンなしの一定重量の浸漬

可能な限り最大の深さを達成し、荷重の同じ重量特性で表面を持ち上げる。 女性社会の記録保持者はNatalia Molchanovaです。 ダイビングの深さは55メートルでした。 記録は2005年11月7日に修正されました。 同じ年に、同様の成果が男によってなされました。 80メートルの深さで掘り下がったのはチェコの市民マーティン・ステパネクでした。

可変重量によるディッピング

水中に潜むときは、水中で最大深度に達した後にアスリートが残すスレートが使用されます。 そのような助剤の重量は30kg以下である。 人口の半分の女性の中で、記録保持者は122メートルのダイブした英国人Tanya Streeterでした。 このイベントは2003年7月19日に行われました。 男性社会では、ベネズエラのカルロス・コステが自分自身を際立たせていました。 その浸水深さは140メートルであった。 記録は2006年5月9日に記録されました。

可変重量のダイビング、制限なし

最終的に水の中に残るスラブで最大深度まで潜ります。 補助工具を使用できるようにする場合。 スラードの重量特性は規制されていません。 この分野では、前述のフリーダが記録保持者です.Tanya StreeterとオーストリアのHerbert Nietzschが世界記録を樹立しました。 浸漬の深さはそれぞれ160および183メートルであった。 両方の記録は2006年8月に登録されました。

ダイブフリー

アスリートは、ロープを引っ張るために同時に手を使用して、可能な限り最大深さまで飛びます。 この分野では、ロシアの女性ナタリア・モルチャナヴァ（Natalia Molchanova）が再び女性社会の記録保持者になりました。 記録ダイビングの深さは131メートルでした。 この成果は2006年6月3日に記録されました。 そして同じ年に、男性のための記録が設定されました。 指導者は106メートルの深さに掘り下がったチェコ・マーティン・ステパネクであった。

フィンを使用しない動的無呼吸

深さだけでなく、長さの自由を持つダイビング。 それは長い間水上に飛び乗るようなものです。 この場合、可能な限り一気にジャンプする必要があります。 女性社会の記録保持者はNatalia Molchanovaです。 ダイビングの深さは131メートルでした。 その記録は2005年12月20日に記録された。

一年後、同様の記録が作成され、男がいました。 彼は183メートルの深さで掘り下げられたドイツ人市民、マーティン・トム・シタスとなった。

静的無呼吸

腹臥位で息を止めてください。 この場合、顔を傾けて水の表面に触れる必要があります。 この分野では、レコーダーはかつてフリーディーラーに言及されていません。 これは、ロシアとオーストリアのハーバート・ニエートシュのナタリア・モルチャナバです。 呼吸停止時間は、それぞれ7分30秒および9分4秒であった。 両方の記録は2006年に登録された。

無呼吸のロシア記録

ロシアのスポーツは、無呼吸のための記録簿の家族を "育てた"。 ロシア最高のフリーダはナタリア・モルチャナヴァと彼女の息子 アレクセイ・モルチャノフです。 ナタリアはこのスポーツではトップクラスのトップに達しています。彼女は様々なフリーダイビングの分野で複数のチャンピオンです。

彼女の後継者について言えないことは、これまで「最高の最高」の1つのリストにしか記録されていなかった。 彼はフィンで一定の重量でダイビングの記録を立てました。 深さは126メートルだった。

何が初心者を待っているのか、どのようにフリーダイバーになるのですか？

初心者のダイバーが行うべき主なことは、セット＃1を得ることです。 それは、フィン、ハーフマスク、呼吸管を含む。

必要な設備がすべて整ったら、勉強を始めることができます。

重要！ 自由奔放に専念する前に、医師に相談してアドバイスを受けることが必須です。 このスポーツは、特定の重度の慢性疾患のある人にとっては絶対に禁忌です。 しかし、すべての病気が影響を受けるわけではなく、ほとんどの場合、自由摂動が可能です。唯一の制限は、行われる運動の種類です。

各レッスンは、機器の点検から始まります。 マスクは目と鼻を覆い、絶対にタイトでなければなりません。 この装置を修理するには、鼻の助けを借りて吸入し、マスクを顔に吸い込み、大気を流さないようにする必要があります。 しかし、後でそれが痛みを引き起こす可能性があるので、ベルトの緊張でそれを過度にしないでください。

あなたが直面しなければならない最初のことは、鼓膜の変形によって引き起こされる耳の痛みです。

特別な嚥下運動で耳の痛みを中和する：嗅覚器官を手でクランプし、鼻から誤った呼気をする。 そのような操作の結果として、Eustachian管はわずかに開かれ、肺からの空気の流入は外部水圧のバランスを取る。

2番目のニュアンスは、マスクが深みの中を移動するときに顔に押し付けます。

推奨番号2。 あなたが内圧をバランスさせれば、マスクはあなたの顔に固執しません。 それは簡単です：あなたの鼻を通ってただ呼吸してください。

「定性的」な運動選手の形成における鍵となる役割は、自由主義者の息をすることである。 しかし、呼吸技術を勉強する前に、まずこれがなぜ重要かを理解しておく必要があります。 静水圧 の成長速度は1気圧で10メートル、すなわち10メートルごとに1気圧増加する。 この場合、 深水ダイブ は肺の空気を大幅に減少させ、これは酸素の 分圧が 増加するときです。 そういうわけで、意識のフリーダイバーの喪失やいわゆるブラックアウトの発症のリスクが高まり、これは適切に呼吸する必要性を説明します。

水中の世界を見て、それに突入することは、誰もが利用できる現実です！ あなたは自由な人になる必要があります。