健康, 健康的な食事
右の食事療法:家庭内の電力脳卒中後
ストローク - それは、通常、さらにはそこに移動する機能の喪失にまで重大な合併症につながることができます深刻な診断、です。 そのため、血管や動脈閉塞を破裂した人々、価値が二つの重要な目標に:品質回復し、血液の流れで繰り返し問題を防ぐために。
脳卒中後の食事は、資格のある医師を作るのに役立ちますそのメニューは、上記の目的を達成する上で重要な役割を果たしました。
脳卒中後の適切な栄養の重要性
ストローク自体が直接血管に破壊的なプロセスにリンクされているので、あなたは、破損した領域を回復するためにシステムを助けるダイエットを作成する必要があります。 動脈硬化性プラークを成長させた場合、それは、動脈または血管の再閉塞を除外されていません。 コレステロールレベルに薬のみでなく、よく組織脳卒中後の電源を取る必要はありませ減少。
虚血性脳卒中後のカロリー摂取量について知るべき事
ことを覚えておくことが重要である 虚血性脳卒中は、 通常、完全または部分的な麻痺につながります。 すべてがとても悲しい結末ではなかった場合でも、しかし、患者は維持することができない アクティブなライフスタイルを 伴う脚の深刻な弱点に。 これは、古い使用している場合ことを意味 ダイエット 派生カロリーを十分に費やしたことはありません。 このプロセスの結果は、太りすぎや血流の悪化となります。 こうした動向を回避するために、ストロークのパワーを変化させ、食事自体を残したまま、高カロリーの食品を除く食事療法に基づいて構築されています。
それはあなたが脳卒中後の最初の日に食べる必要があるという事実を知ることの価値がされています。 これを行わない場合には、消化管の粘膜はすぐにそれが潰瘍につながる可能性萎縮します。 脳卒中後の停電の別の陰性結果は、細菌のために腸壁の浸透性を増加させます。 この場合、危険性は細菌そのものを直接患者のすでに困難な条件を低下させる可能性が血流中への浸透です。
なぜあなたは、テーブルに注意を払う必要があります№10
パワーストローク後に異なることとの違いは、血管の閉塞があった理由に大きく依存していることがあります。 あなたはWHOのデータに注意を払う場合は、ストロークを持つ人々のために、組織の最適な食事療法の原則を決定することが可能です。 これは、以下のステップを含む、いわゆるテーブル10、次のとおりです。
- 動物起源のものである炭水化物と脂肪からの総カロリーの減少;
- マグネシウム、カリウムが豊富でダイエット食品の割合が増加します。
- 水分摂取量及び塩の制限。
- 神経系(チョコレート、スパイス、カフェイン、アルコール)を励起する物質の食事から除外。
タンパク源として、魚、大豆、ミルク、およびカッテージチーズを行っているので、虚血性脳卒中のタイプの後に電源を設計する必要があります。 植物性脂肪の割合を増やすの世話をすることも重要です。 それらの使用は動脈(虚血性脳卒中の原因)にアテローム性動脈硬化プラークの形成を防ぐことができないだけでなく、既存のコレステロール沈着物の吸収のプロセスをスピードアップするための組織で特別な注意は、魚介類の食事に値します。
あなたが毎日の食事を表示さ虚血性タイプの要素の後にパワーストロークを分割する場合は、次のとおりです。
- タンパク質を90g。
- 脂肪の70グラム。
- 400グラムの炭水化物。
- 液1.5リットル。
- 塩は6グラム以下です。
- 同時に、総カロリーは2500キロカロリーなります。
適切な食事だけではなく、脳卒中後の回復を促進するだけでなく、詰まった動脈の新しいケースを防ぎます。
脳卒中のダイエットの必須要素でなければなりませんどのような製品
必要な制限に加えて 、ダイエット、ダイエット 彼の後ろにストロークを持っている男の、回復過程に重要な役割を果たし、特定の製品を充実する必要があります。 このカテゴリには、次の電池が含まれています。
- 緑茶(薬の有効利用から生ずる中毒の影響を中和します)。
- ベリー:ビルベリー、クランベリー(アテローム性動脈硬化プラークを破壊することができますし、フリーラジカルから体を解放するために、強力な抗酸化物質);
- 純水(脳卒中後のパワーは物質の交換を促進し、血液を希釈水のかなりの量を含むことがあります)。
- 野菜:ビート、キャベツとほうれん草(生化学プロセスと脳に有益な効果を加速します)。
- (ビタミンB6源として貴重な、脳の活動を活性化し、脳卒中再発のリスクを低減)ふすま穀物;
- 半粘性又は脆い粥。
- 最初のコース:スープ、スープ、ボルシチ。
-低脂肪焼きや魚煮:タラ、コマイ、パーチ、パイク、コイ、スズキを。
- 卵;
- 牛乳や乳製品を直接そのもの。
主なものは、食事ということを理解することです - それは回復の元の状態のツールです。 脳卒中後の患者の栄養状態が適切に整理されます言い換えれば、その後、比較的長い充実した人生を生きるためにあらゆる可能性があります。
製品は、の使用は禁止されています
食品に動脈や血管の詰まり後に破壊的なプロセスの原因にはなりません、毎日の食事から特定の製品を除外する必要があります。
- ピクルス。
- 漬物。
- キノコ;
- 豆類;
- パスタ。
- ベーキング;
- 炭酸水。
- ブロス中で調製したソース、。
- 缶詰食品。
- コーヒー;
- チョコレート;
- シャープ(これは血液中のコレステロールおよび糖のレベルを増加させるナトリウム含有量に許可されていません)。
- スモーク;
- 塩;
- 小麦粉;
- 揚げ。
- 脂肪;
- 甘いです。
自宅で脳卒中後の食事は回復の最初の数ヶ月で、塩の完全な除去を必要とします。 患者の状態が著しく改善されたときにのみ、あなたは少量でそれを使用することができます。 原因、それは周囲の組織からの血管内に液体を描くという事実に塩の使用禁止。 このプロセスの結果は、血圧の上昇です。
飲ん政権
脳卒中後の食事は、必ずしも流体の一定の使用を意味します。 脱水が今度は、別のを引き起こす可能性があり、高血圧、およびより大規模な脳卒中につながることができますので、この時点することにより、できるだけ多くのダイエットは、真剣に取られるべきです。
液体の量を計算するに案内以下の原理ことがあります量は、純水が日間体内に入る液体の二倍残りである必要があり、消費。 平均すると、患者は一日あたり2リットルの水を飲む必要があります。
食事には特に重い患者を整理する方法
併存疾患を開発し、虚血性脳卒中を持っていた高齢者のケースがあります。 彼らは、それ以外の場合は深刻な合併症があるかもしれない、また、食事の準備に考慮することが重要です。
これらには、糖尿病、肝臓病、高血圧症および胃腸管のような疾患であってもよいです。 したがって、このような状況で主治医の勧告は、厳密に考慮しなければなりません。 また、特定の場合には、食べ物をかむと飲み込む能力の障害を有する患者で、重度の虚血性脳卒中後。 通常の食事は関係ありません。 後の食事 脳卒中 このケースでは、プローブと特別なミックス(彼らは薬局で簡単に利用できます)の使用を含みます。
少なくとも部分的に反射を噛む回復した場合にのみ、患者は、液体またはピューレの形でブレンダーの製品に押しつぶさ養うために始めることができます。 言い換えれば、それは噛むための食品楽でなければなりません(低脂肪のカッテージチーズ、ゆと煮込み野菜などを。)。
それは深刻な脳卒中後の患者は大きな食事の部分や食品のneperetertye個を食べることができないことは注目に値します。 そのため、彼のために誰かがスプーンでと気長に給餌すること、の世話をする必要があります。
例えば、メニュー
より明確に自宅で脳卒中後の食品を提供するためには、具体的な例を考慮する必要があります。 午後のメニューは次のようになります。
- 朝食:白パンと蜜の温かい牛乳を少し。
- 2番目の朝食:黒パン、グリーンサラダと弱いお茶。
- 昼食:赤身の牛肉と野菜のスープ、マッシュポテト、フルーツ、レモン汁と蜂蜜とサラダ。
- ディナー:バター、ディルまたはみじん切り新鮮なハーブやヨーグルトと小さな黒いパン。
結果
図から分かるように、脳卒中後、栄養は回復過程において主要な役割を果たしています。 主なものは徹底的メニューの形成の問題にアプローチして、医師によって与えられた指針を厳守することです。 精度と識字活動が直接患者が楽しむことができるようになります日数に依存します。
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