太陽の下で日焼け - すべての肌タイプごとに異なります

夏 - 素晴らしい休日、旅行、太陽、海と壮大なブロンズ日焼けのための時間。 皮膚が紫外線にさらされているので、しかし最近まで、それは深刻な損傷を受けることができ、美しいだけでなく、危険ではないだけかもしれません。 これを避けるために、海に行って、あなたが高品質の使用する必要があります 日焼け 太陽の下で-とそれらを選択する権利を、あなたは化粧品のパッケージ上のマークを含め、細部に注意を払う必要があります。

パッケージを取り巻くラベリングSPF（日焼け防止指数）によって決定化粧品の通常品質。 この要因によると、あなたは露出の危険にお肌をさらすことなく、太陽の下で過ごすために許可されている時間を決定することができます。 日焼け防止指数の1つの単位は熱いビーチで10分を過ごすための機会を与えてくれます。 例えば、SPF 12単位を有するクリーム - 120分安全な日焼け。 もちろん、太陽の下でも、最も高価で高品質な日焼けは完全に紫外線の危険性を排除することはできませんが、少なくともいくつかの保護を持っている方が良いです。 クリーム、スプレー、ローションや他の物質を適用する効果に特定の肌タイプに適したツールを使用して理想的な、最大となっています。

最初のタイプ-いわゆる「アルビノ」、クリアな肌、明るい色を持つ人々を含める（時には-赤）髪、緑、 青い目。 皮膚はすぐに赤くなり、剥がれや炎症を起こし始め、「火傷」ので、そのような人々を日光浴することは、非常に困難です。 皮膚の最初のタイプで休むことを示すことができる太陽の下で唯一の日焼けは、日よけの陰やSPF 50の日焼け防止指数との強力なクリームのビーチ沿いに見つけることですが、この場合であってもより7分間紫外光の下に表示されます。

「北欧」、最初に非常に似ていますが、より丈夫 - 皮膚の第二と第三のタイプ。 この青や茶色の目、そばかすや肌、光の髪、明るい茶色や茶色。 この期間は、SPF 20から30の主要な資金の保護の下で行わなければならないので、日焼けの問題は、アクティブな日にご滞在の初日に発生する可能性があり、その後、あなたは穏やかなクリームやローションに進むことができます。 任意の保護なしに、太陽の下ですることはできません以上の15〜20分であることを。

皮膚の第4のタイプと太陽の下で人々を見つけるの面で最も幸運。 あなたは何を知っている日焼けのための良い救済専門家は彼らのために助言しますか？ 休暇の最初の日の太陽の保護因子SPF 6-10と化粧料の最小数は、これらは45〜60分の任意の保護なしで、ビーチでの幸運なものかもしれません。

肌は日焼けが低下すると、それは、重度の脱水も非常に有害である可能性があります。 日焼けした肌は、あなたが還元作用を与えるだけでなく、高品質のクリームの上に買いだめする必要があるので、集中的な保湿を必要とするだけでなく、日焼けを強化してまいります。 適切な 保湿剤には 、洗浄、シャワーや入浴後、毎日適用されるべきです。 で 休暇期間 またはそれより高い温度で体から水分が真剣に日焼けした肌にダメージを与えることができ、より速く数回に表示されるように、訪問入浴やサウナから拒否した方が良いです後数週間以内に。 また、でも太陽の下で日焼けして、それが誤るとリストア取得した日焼けを強化「posleplyazhnoe」時間外皮にすでにあるビタミンA、とお肌に栄養を与えるのがベストです。 そして、太陽の下では動作しません浜辺に横たわっている時に、あなたは（「日焼け」）日焼けの効果を持つ薬と呼ばれている一般的な「薬」を使用することができます。

どのくらい肌が熱い太陽の下で、残りの証拠であるだろう、それは、いくつかの要因に依存する - など、経験豊富な旅行者は、皮膚の個々の特性だけでなく、日焼けを得るための領域ではないだけを考えます。 南の国の日は（もちろん、寄付は地中海の上に配置されていない、いない限り）日のカントリーハウスより深い痕跡を残して、残りの川の影響は海よりも少し長く続けました。