自己修養心理学

感情的な自由のテクニック(TPP)

感情的な自由のテクニック - 私たちが否定し、不要なフレームを取り除くことを可能心理的な技術です。 このように、彼らが目標に来るのを助けます。 それは厳密に個々のであるが、この場合には、感情的な自由の技術は、使用して、少し時間を奪うのは簡単です。 これには数時間かかることがあり、そして誰に - 数分。 しかし、いずれにしても、それが(ちなみに、予算TPPとは反対に、お金を費やす必要が)心理的援助を必要とせずに自分の病気に対処するための素晴らしい方法です。 A

TPSはスタンド -感情的な自由のテクニックを。 これは、より身近な定義です。 感情的な自由法(感情的な自由法):EFT - この場合、同じことが他の頭字語です。 私たちは、同じ概念について話しています。 あなたは「感情的な自由法」の要求に応じて、英語の略語を満たしている場合は、心配することはありません。 あなたは正しい軌道に乗っています。

TPPを解決すべき課題

などの分野で効果的な感情的な自由のテクニック:
1)動機とコーチング(潜在的な開示のためのパーソナルトレーニング)。
それはあなたが目標を達成するために、心理的な障壁を打破することができます。
2)ライフ負傷。 毒性の人生、あなたの心のイベントでポップを取り除きます。
3)精神的な問題。 それは恐怖症の様々な種類、精神障害だけでなく、長い不況に対処するのに役立ちます。
4)依存性。 TPSを使用すると、過去にアルコール依存症や喫煙を残すことができます。

5)問題が健康に関連付けられています。 効果的なプレゼンス頭痛、偏頭痛、アレルギー、関節の痛み、背中、肩。

6)過剰体重。 あなた自身を制御するために教えることができる、(例えば甘い歯など)迷惑な欲望を取り除く、あなたが空腹を感じるときにだけ慣れています。 これは、減量は自分で食事を拷問する必要がないことを示しています。

TES技術

感情的な自由のテクニックは、あなたが迅速かつ効果的に問題を取り除くことにした場合習得する必要があります簡単なテクニックを使用して実装されています。

1.最初のステップは、問題を識別することです。 あなたはそれを持っていることを認めざるを彼の顔にお気軽に、そしてそのすべての豊かさと深さを感じるはずです。 自分に正直になる - これを行うには、あなたが好きではないことすべてを考え、感情(怒り、怒り、恐怖、恥)を、体験して自分自身を強制します。
2.スケールを想像してみてください。 一定のレベルにそれを置く、それあなたの問題に投票してください。
3.つぶやきながらスタートは、彼の手のエッジ上の点をタップする:「私は...と感じているという事実にもかかわらず(自分の問題にあなたを起こす感情に名前を付ける、またはあなたが自分自身に満足していないこと、例えば、気性)深くI、私は自分自身を受け入れ、愛しています。」 あなた自身が自分の過ちを認め、それらと取るしようとするので、これは、非常に重要なステップです。 次いで、ポイントを通過:眉、目尻の内縁を、眼の下、鼻の下、顎トップ、鎖骨の化合物、クラウン。
なぜあなたは、同じ行に移動し、ポイントをタップする必要がありますか? ライン上で使用することが必要であり、励起および信号点をなだめる、調和されています。
4.ポイントに5-7回タップすると、その問題を言葉で表現し続けます。 任意の画像や画像の場合、彼らはまた、あなたの心の中で言う必要があります。 彼らはあなたの中に定着の問題に関連して、より完全にあなたは簡単にそれを取り除くだろう、それについて教えてください。 あなたは、サイクルを繰り返すことができます。
5.今、我々は彼らを解放感情をrelivedことを、あなたは楽しい何かでそれらを交換する必要があります。 この場合にも、同じポイントをタップし、言う必要「...(問題の声)にもかかわらず、私はそれを変更したいです。」 あなたはまだ喜び、変更のための欲求、安心感に開いている必要があります。 また、結果を修正するためのサイクルを繰り返します。
終わりに、あなたは元気というフレーズが行った作業を承認することができ、「それはそうとする!」「私はあなたの強さを信じて!」深呼吸を。

結果を改善するには?

結果が有効と火力発電所の分野で成功するためには、専門家が定期的にこの技術を使用することをお勧めします。 あなたが突然現れることができ、外部の問題のために入り込めない壁を作成する場合はこのように、あなたは感情的な放電を忘れる必要があります。

TPP文学。 ガリKreyg - エネルギー心理学の心理

著者技術 - ガリKreyg。 「感情的な自由のテクニック」 - 私たちの救いのために特別に作成されたブック。 その主な目的 - 私たちの身体的、心理的な病気と戦うために。 それは、私たちは私たちの苦しみに直面してあなたの心と非武装を開くのを助けることができる技術を提供します。 本書では、我々は同時に作業し、東洋医学と西洋心理学の伝統的なする必要があります。 技術は、指圧(特定の点での圧力による処理)に基づいて心(頭の中で確立されたプログラムのクレンジング)をdeprogrammingれます。 これらのメソッドの相互作用は、我々は同時に、特定のポイントに作用する、と問題に注意を集中しているという事実にあります。 恐怖、不安、中毒、さらには不眠や物理的な痛みが治癒しながら読んだ後、あなたは、自己浄化と再生を学びます! だから、Garri Kreyg、「感情的な自由のテクニック」 - 自分自身との戦いで最高のアシスタント。

フィリップ・ボガシェブ - 著者と心理学者

「感情的な自由のテクニック」Bogachev - 別の本の専用samotreningu。 それは3つの大きなブロックと、いくつかのサブブロックを含んでいます。

1.自己催眠。
このセクションを読んだ後、あなたは自分自身に強化し、あなたが潜在意識レベルですでにある行くためにどの特定の目標を設定するために、無意識のレベルで、潜在意識の内部の扉を開くために、トランスの状態に沈むことができるようになります。
●最初のステップ - 自己催眠。 自己催眠は、彼らの恐怖症とと闘争の目標を達成するために有効である 心身障害。 あなたは自己催眠のために5安全性を提供します。
●その後 - 「恐怖と恐怖症」を参照してください。 あなたは子供の頃の恐怖を克服し、心の中にしっかりと装着信念にさよならを言うために、すべてのレベルで負の条件や不安を取り除く方法を学習します。
●第三 - 「無意識」 セクションは中毒での作業に専念します。 たとえば、2時間の停止を喫煙。
●第四は、 - 「未来に見て、それをシミュレートします。」 あなたは、幸せな未来に来て、それに影響を与える方法を学習することはできません過去の過ちをステップオーバーすることができるようになります。 あなたはまた、上に移動し、どのようにそれを取り除くためにからあなたを妨げているかを決定する方法を学ぶことができます。

感情的な自由。 このブロックには何ですか?

彼らは監視し、どのようにそれらに対処するとして、否定的な感情に対処する必要がある理由をこのユニットでは、あなたが学びます。 あなたの管理する方法を学ぶ 感情の状態を と肯定的な感情を呼び起こします。
●「習慣とubezhdaniya:利益と害」のパート恐怖と行動への躊躇の動きは、思考の通常の方法何であり、それはあなたをどのように影響するか方法について講演。 それは、その機能を拡張するのに役立ちます。
●«思考戦略」も、近い将来に積極的に参加することができ奨励を選択します。 あなたは最近までアプローチする方法を知りませんでした夢を、満たすために3週間まで持つことができます! あなたはどのように愚かなあなたの不安を実現し、真の見通しを使用することができます。
●「は、あなたが前にいたよりも良いようにするには」 - モニタリングの重要性と、彼の過去の「処理」の感情の状態を追跡し、目的を決定し、それに従う方法について。
●「重要な基本的な設備毎日」 - いくつかのテクニックです:「自動的に1日1時間のための任意の目標を達成するためにどのように、」「20分で疲れ退治」、「クリエイティブの可視化、そしてあなたの目標への最短の方法」。

3.ボーナステーマ:「創造の論理 - 強力なリソースへの鍵。」 あなたはkreaktivnayaロジックはあなたはそれが自動になった目標を達成するために必要な無限の意識の問題、および内部リソースを解決する方法を学びます。

アリーナラベット - フィギュア型にはまらない方向

アリナ・ロヴェット感情的な自由の技術、千里眼、科学、行動、笑い療法や他の人の助けを借りて、カルマの清掃に従事しました。 しかし、我々は感情的な自由のテクニックに興味を持っています。 アリーナは、基本技術のTESを行い、あなたが開始する前にする方法を示して彼のビデオでは、以下の推奨事項を示します。

- トレーニングセッションの前と後のガラスや水のうち2つを飲む:水は身体rabosposobnostをサポートし、最も重要なこと - 脳を。
- あなたが飲み物を持って前に、水を見て、あなたが彼女を愛していることを彼女に言います。 はい、単に「私はあなたを愛しています。」と言います 水の構造は、生命を与える万能薬になるので、これは、あなたが癒すのに役立ちます。
アリナ・ロヴェット提示したよう、感情的な自由のテクニック - 潜在意識で動作するようです。 それは私たちが彼らの問題を廃止し、喜びを発見できることを私たちに教えています。

感情的な自由のテクニック - レビュー

どのようにこれらの技術の人々はありますか? 彼らはどのように技術のemoionalnoy自由に自信を鼓舞しますか? レビューは、正と負の両方見つけることができます。 多くの人々は、奇跡的な発電所を想像しようとしています。 ほとんどが満足していました。 それがすべてで使用することができるので、普遍的な機器。 機器を使用すると、パブリックドメインの情報を見つけることができるインターネットリソースとして、自由です。 機器の印象的な、あなたは奇跡的に変換し、短期間のように! では、なぜそれを試してみませんか?それを使用し、少しを過ごすことに決めた1(注意!)時間は、満足して残りました。

マーシャ・ウィエーダー、コーチングの専門家の見積もり

この専門家は、彼女は実用的な男なので、彼女は、このプロセスは彼女を助けることができる方法を理解することができなかったことを認識しています。 効果的な - しかし、彼女は、それは、簡単、迅速、かつ最も重要であると確信してTPP自体、しようとした後に! マーシャは、彼女のすべての時間を悩ませ、感情的なリリースのおかげで問題に対処し、そして今、彼女の人生は異なっています。

感情的な自由のテクニック応答は、多数かつ多様に集まりました。 ソーシャルネットワークのユーザーも満足していたと彼らの感想を共有しました。

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