授乳中の母親で便秘：原因と治療法

多くの母親は関係なく、彼らは自然や帝王切開で出産するかどうかの椅子との難しさ、出生後の最初の時間を、持っています。 授乳中の母親で便秘が主に心理的な理由からか、理由は栄養不良であってもよいです。

心理学的に、例えば、発散の恐れが自然分娩中に帝王切開または破裂後に縫い目、明らかにすることができます。 また、看護の母はちょうどその生理的ニーズを忘れていること、あなたが時間を必要とし、右食べることが起こります。 椅子に問題と縫い目に追加し、出産時にCOPや涙に課せられました。 病院で排出されたとき、彼女は自分でトイレに行ってきましたしなかった場合は、母親は、浣腸を置くが、見切り医師は次の3つの「プッシュ」にはお勧めしませんよう - 生後4週間、ジョイントが分離されていません。 これは、当然のことながら、必要に応じて、トイレに行く、不安の軽減を助長されていません「大で。」

便秘は低い移動度、排便の恒久的封じ込め、代謝障害の結果として起こります。 中枢神経系疾患、およびなども痔、腸の運動機能の障害、糞石、など体内の種々の炎症性疾患の中には、授乳中の母親に便秘を引き起こす可能性があります。 便秘の問題は、鉄を含む製剤、利尿薬や食品を含む水分摂取量と脂肪の不足に起因するマルチビタミン複合体、の受信に発生する可能性があります。

看護母便秘がまだ発生した場合にどうしますか？ あなたは自然下剤ある食品を食べる必要があります。 これは、例えば、ドライフルーツ、ふすま、オートミール、キウイ、ヒマワリ、エンドウ、プラム、ビート、ニンジン、カボチャ、キャベツ、アプリコット又はアプリコット、ほうれん草、スイカ、乳製品であってもよいです。

それは脱水ではなかったので、看護の母は、一日あたりの水やジュースの少なくとも一つの半リットルを食べる必要があります。 好ましくは、にんじんジュース、アプリコット、カボチャ、プラムと桃。 しかし、女性では浮腫の存在は、一日を通して液体を飲む必要がありますどのくらいのに医師に相談してください。

このような牛乳、卵や肉などの動物性食品の量を制限することも必要です。 当然のことながら、脂肪や揚げ物は禁忌します。 ライス、ファーストフード、チップ、クラッカー、強い紅茶、コーヒー、ナッツ、あまりにも、授乳中の母親に便秘を引き起こす可能性があります。

もちろん、すべてのボディは異なっている、いくつかの母親は空腹、または植物油のさじの午前中に酔って、水のガラスを助けることができる、他の人は少しの助けと上記手段のすべてです。 しかし、薬用下剤は、より良いまだ、薬剤成分として主治医の勧めで拾う必然的に母乳に入ると子で同時に下剤効果を引き起こし、最悪の場合も - 腸疝痛を。 これは、トラブルや赤ちゃんを取り、彼女の母親なので、薬はそれを乱用しない方がよいです。 薬は、しかし、授乳中の母親に便秘を和らげるまだ中毒することができ、結果として - 自己排便の問題点。

また、浣腸して使用することができグリセリン座薬を。 痔と裂肛がある場合は、最新のツールにのみ使用することができます。 浣腸は、その後、負全体として本体に連結された印加洗浄腸内細菌叢、ので、最後の手段として使用されるべきです。

このように、看護の母はちょうどそれが屋外で、できるだけ多くの時間をのままにして、人生の健康で活動的な方法を維持する必要があります。 これは、腹部の筋肉を強化し、生物全体のトーンを上げます。 個別に合わせて上記のすべての勧告、大多数、または少なくともものを使用する場合は、授乳中の母親における便秘はすぐに喫緊の課題であることをやめるだろう、とすることができ、完全に育児のための責任の海に突入するそれらの厄介な不便さに気を取られることなく。