水平バースペーサー：説明

現代の生活はより多くの人々は非常にアクティブなライフスタイルをリードしていないことができます。 最高の物理的な形で自分を保つために、そして最も重要なために - 悪化する健康を与えていない、多くの人々がスポーツや運動に従事するためにあなたのスケジュールの時間に切り出し。 他の人がお金と時間を節約する、自宅ですべての演習を行うことを好む間、いくつかは、ジムで書かれています。

正しい発射

最も手頃な価格と簡単ですが、同時に、効果的なトレーナーは、スペーサ壁との間に水平バーです。 それは非常にシンプルなデザインを持っているという事実にもかかわらず、このシェルの演習は、さまざまな筋肉群を訓練することができます。 ホームスペーサー水平バー、水平バーのさまざまな種類がありますが、例えば、戸口に設置二つの壁、またはスペーサー、間に配置されています。

水平バースペーサーホーム

任意掘削することなく、このシェルは、バネ構造を有し、その推力が取り付けられています。 いくつかの理由から、多くの人々はそれが水平バースペーサで遊ばすことを選択しますか？ これは、いくつかの利点があります。

• インストールするには、壁に穴を開け、それにファスナーやボルトのすべての種類を台無しにする必要はありません。
• 壁の間に配置されたスペーサ水平バーは、その固定のためのアクセサリーの任意の並べ替えを必要としません。
• 発射のこのタイプは、それを固定するためにも使用することが可能である バッグ、パンチング 幼児はしごやスイングを。
• ちょうどそれにハングアップするために便利であるように、背骨の問題を持っている人のために非常に有用である、右の高さに吊り下げることができます。
• スペーサー水平バーは、他の種に比べて最も低コストを持っています。

プラス、もちろん、多くは、しかし、欠点がないわけではありません。 彼らは何ですか？ 否定は以下のとおりです。

• その壁に跡が残っているか戸口に取り付けるの場所にスペーサー水平バーを除去した後。
• 正しく取り付けられていないか高すぎる場合は、負荷伸縮水平バーは、人身事故につながる、失敗することがあります。 それはまれであり、そしてシェルは、信頼性に分類することができます。

mezhdvernoyスペーサ水平バーを購入する前に、考慮に財産の寸法を取るだけでなく、水平バーの長さを保持するために必要とドア開口部の幅や壁の間の距離に一致することが重要です。

モデルは何ですか？

ホームスペーサー様々な水平バーがあります。

水平バースペーサーDSK。 その非常に固定しやすく、設計同時に損傷しないドアのわき柱や壁を。 このシェルは、折りたたみ可能であり、その容量は、ハンドレッドウェイトに達します。 バー水平バーの幅が1メートルにねじによって調整することができます。 以上2000ルーブル少しそのようなモデルがあります。

水平バースペーサ巻き戻し。 このモデルは、非常に強い鋼があります。 バーでは、フォームのパッドがあります。 彼らはあなたの手のひらとグリップを向上させます。 このモデルを実装するタイプがあるためボルトの不足の他とは異なります。 幅は、所望のサイズに縁を巻き戻すことによって調整されます。 幅は23から39.4の範囲です。 この水平バースペーサーも百キロの負荷に耐えることができます。 約700ルーブル - それは安いがかかります。

壁の間の水平バーを修正する方法

いくつかの状況では、問題は、家やアパートの壁は石膏ボードで作られ、スペーサ配置する場合に生じる戸口に水平バーを床にクロスバーの高さが非常に小さいので、不快。 この場合には、困難の出力は、壁の間の水平バーとすることができます。 多くの場所では、インライン戸口に、距離として最も適切ながあります。

負荷が高すぎると壁が何をすべきか、立っていないのだろうか？という懸念がある場合 1つのオプションは、天井から床にvrasporを配置されます壁bokovushek、両側の生産です。 これらは、シェルに取り付けることができます。 しかし、この方法では、狭い開口部が狭くなり、外観を損なうという欠点があります。

第二の選択肢-すべての木の梁がのスタイルで扉の色を飾るスウェーデンの壁。 あなたは練習のさまざまなだけでなく、他の成長を持つ人々のために使用される異なる高さに位置カットを、このようにすることができます。 開口部が狭くなり、このような動きは非常に強力ではありません。

このように、壁の間の水平バースペーサーは、定期的に運動を支援し、良い形であなたの体を維持するための素晴らしいツールとなるでしょう。