健康, 健康的な食事
腎臓病のための特別な食事療法、安全に体重を失います
ダイエットは異なるダイエットに重要なのすべての種類を必要とします。 治療、予防、体重などを削減する:現在、食事の巨大な様々があります。 この記事では、腎臓病を持つ人々のために特別に作成された二人について話します。 以下のための最初の食事療法 腎臓病は、 全体的な状態で健康と改善の改善を目的とした予防措置として割り当てられました。 起因して、層の形で余分な脂肪を取り除くために失敗したしようとしているが、これを行う方法を知らない人のための第二の食事療法 慢性腎臓病。
それでは始めましょう。 腎疾患における食事療法は「表№7」と呼ばれ、それが身体の疾患、腎機能の改善そのものを、脂質、タンパク質の回収及び電解水代謝の予防のために医師が割り当てられます。 国会腎盂腎炎腎臓タンパク質、塩、カリウムエキスのダイエットの減少に基づきます。 、ベーキング沸騰、シチューや悩みいる医師の指定期間での調理の方法をお勧めします。 これは、ローストの任意の種類を除外します。 すべての食品は、ナトリウムなしの用意があります。 水の使用量は、一般に、利尿(尿量)を超えてはなりません。 1日6食 - 5に断片化を測定ダイエットを、導入しました。
その日のための食事の内容:
- 20 Gタンパク質まで。
- 脂肪の85グラム。
- 360グラムの炭水化物。
- 1gのナトリウムまで。
- カリウム1.5gの、
- 15gの鉄。
腎疾患のこの食事は、約2週間続きます。 その後、改良が発生した場合、タンパク質の量が2倍になる、脂肪の量は、炭水化物の100g当たり、1gの増加し、一日につき1200 mlに許容される流体の量を増加させます。
存在下で、 ネフローゼ症候群 食餌(腎疾患)の補償およびタンパク質損失の欠如を割り当てられ、全体的な健康の改善に寄与し、脂質及び電解水の交換を回復を目的としました。 この表のエネルギー値2900キロカロリー(430グラム炭水化物、80gの脂肪、125グラムのタンパク質)を超えてはなりません。
腎疾患(透析)での食事は重い腎活動に取り組む中にバランスの取れた食事を前提としています。 3000キロカロリー日あたり(60グラム動物タンパク質、100gの脂肪、430グラムの炭水化物)(液400ml中に無尿で)、流体800mlの。 一日あたりの粗い塩の1.5グラムが追加されます。
腎疾患でダイエット。 認定製品:
- 低脂肪の肉/魚/家禽/卵煮。
-シチュー、野菜やベジタリアンスープ(ビートルートスープ、スープ、の形で野菜や果物のすべての種類 のフルーツのスープ) 。
- チーズを除く乳製品;
- 炭水化物の数によって調整パスタ、穀類。
- ふすまやライ麦、小麦またはタンパク質を含まないとパン。
- 発塵のない蜂蜜、マーマレードからお菓子。
- ハーブやベリーから弱いお茶やジュース、果実飲料、紅茶。
腎疾患でダイエット。 禁止されている製品:
- それから、脂肪の肉/鳥/魚やスープ。
- 燻製肉やソーセージ製品。
- 任意の形式や缶詰で卵。
- スパイシーで塩辛い食べ物。
- ココア、及びナトリウム、炭酸飲料水。
- 豆のすべての種類;
- 大根とカブ、新鮮なニンニク、ほうれん草、乾燥アプリコットとプルーン。
- コレステロールと食品;
- ケーキのすべての種類および任意のクリーム。
腎疾患のための国会は完全で変化しないだけであってもよいが、敷設されたタンパク質、炭水化物と脂肪のほか、ビタミン剤の十分な量が含まれている必要があります。 電源は等間隔に分布し、少なくとも1日5回、小数であることが必要です。 腎臓の削除のためのダイエットは、それは食物摂取量の減少を説明したとは異なります。
体重を減らすために、腎疾患における食事は一日あたりのカロリーを消費する予防的な金額とは異なり、彼らは一日あたり1600キロカロリーにしなければなりません。 すべての甘いと小麦粉、パスタ、ジャガイモから除外製品。 電源はまた、野菜や果物の端数、増加摂取する必要があります。
腎臓病の脂肪層を取り除くしたい人のためのメニュー。
8.30。 無脂肪サワークリームやヨーグルト、1%のミルクティー、フルーツで味付けポテトの最小量、とサラダを添えます。
12.30。 砂糖なしで一パーセントミルクブロス腰で蒸し卵の黄身(タンパク質を除去するため)、オートミール、から1%のミルクへのオムレツ。
16.30。 無脂肪クリームで味付けポテトなしビーツのスープ、赤身の肉を追加してスクロール野菜カツレツ、ドライフルーツのコンポート無糖。
19.30。 ソバ水、調理された鶏の胸肉、緑茶、フルーツの作品。
21.30。 1%のミルク - ガラス。
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