腸の清掃。 この手順を実行するには？

現代の人々はしばしば便秘、膨満感やその他の不快なものに苦しんで、腸の問題を抱えています。 私たちの食べ物ほとんどは健康的な消化を促進しない製品の互換性、および準決勝で人工添加物の大規模な数、およびその他の製品は、理想的な、いくつかのモニターから離れているという事実。 劣らず有害な要因は、低いではない 、身体活動 現代人は、物理的な訓練のためか、公園で散歩に忙しいスケジュールの中で1,2時間を見つけるのはとても難しいですので。

ライフスタイルの腸の結果は、結腸内に適切に機能しなくなるように、キログラムの数十に達することができるの総重量を消化性食物残余物を蓄積します。 毒素のこの蓄積は体全体に影響を及ぼし、清掃活動を行うために随時お勧めします。

ほとんどの場合、腸の洗浄は浣腸を用いて行われる、あなた自身や自宅で行うことができます。

手順は、最大の効果で起こったこと、体を用意する必要があります。 見て最善の準備は、この場合、風呂、ボディ温暖化、およびスラグであると 糞石が 軟化しています。 手順を開始する前に、5日間の男に毎日の訪問を開始することをお勧めします。 そして、すべての時間は、腸クレンジングのために計画します。

非常に効果的に塩とリンゴ酢を加えて煮沸した水の浣腸を行動します。 水2リットル中にこれらの成分を溶解することにより溶液を調製します。 比率：流体のリットル当たり - 酢と塩スプーン二匙（6％）。 酢は、レモン、またはクエン酸から搾り汁を置き換えることができます。 エージェントを与えるためにニンニクの殺菌特性は、水を追加することができます。 その製造のためにニンニクの一つの大きなクローブを粉砕し、冷水の四半期カップを注ぐ必要があります。 5分間放置した後、フィルタリングおよび液体準備浣腸に注ぐできるようにします。

腸の毒素をクリーニングすると蜂蜜浣腸の助けを借りて行うことができます。 ぬるま湯のガラスでレモンと蜂蜜の同量から搾り汁大さじをかき混ぜる必要があります。 その後、浣腸小さなサイズで組成物をダイヤル腸に入り、15分以上を保持してみてください。 このような手順は、コースを行うことが必要ではない、彼らは随時行うことができます。

同じ効果は持って コーヒー浣腸を。 天然の挽いたコーヒーの三杯を注ぐための水（200ml）に沸騰、加熱レベルを低減し、さらに12分間、低沸点で調製すること、次いで、3分間の高熱に沸騰。 その後、歪みブロスと蜂蜜浣腸と同じように冷却した後に使用。

腸を掃除することもハーブ浣腸の助けを借りて行うことができます。 この目的のために、 カモミールティー、 ノコギリソウ、セージ、セントジョンズワート。 このような手順は、過剰な鼓腸、硬化性甲状腺腫を排除するのに役立ちます。

しかし、はるかに大きな効果がモニターと呼ばれる手続きが可能になります下しつまり、水力発電に。 それは、健康の状態に応じて、コースあたり3〜10のセッションことをお勧めします。 そしてコースは、年2回繰り返すことが望ましいです。

このような手順を実行するにはハーブや腸内の正常な微生物叢につながる助ける特別な準備、水の煎じに追加されます。

代謝を正常化コースハイドロセラピーの完了後、便秘は、皮膚の状態を改善し、排除されています。

すべてではないが、このようなアクションを実行する能力を持っているので、無腸浣腸で清掃。 たとえば、あなたは、蜂蜜の水を使用することができます。 熱い水（温度40-41度）のビーカーを調製するために、3つの蜂蜜希釈しました。 食事の前に時間のために、この化合物を飲みます。 この方法は、高血圧や心臓病を持つ人々には適していません。

効果的にきれいな腸はセンナを使用することができます。 もちろん - 1週間。 チンキテイク アーブ・セナ （食べるために他の注入は何も受けていない後）2時間夕食後、毎晩。 最初の日に、あなたはこのお金の三杯を飲み、その後、完全なガラスに七日増加し、投与量を増やす必要があります。 それは毒素のクレンジングでは正常ですので、腹部のわずかな痛みの感覚は、あなたを怖がらせるべきではありません。