Aerophobiaは何ですか？ 飛行の恐怖を取り除く方法は？

空気による旅客輸送の発展に伴い、恐怖の新しい種類 - aerophobia。 多くの人々は、彼らが完全に生きることを意味し、（旅行）を移動するか、働くために世界中を移動しないようにこの病気に苦しみます。 多くの人々は、生活のための負担となっている恐怖症に対処旅行にふけるかの可能性への輸送、偏見の他の手段を使用することは不可能だと思います。 ただし、この問題に対処し、完全にそれを理解するのに十分な力を入れ、恐怖を取り除くことができます。

恐怖はどこに行きましたか？

メディアや情報へのアクセスの開発、インターネット上やテレビ上のすべての事故の報道は、人々の心に恐怖を作成します。 クラッシュの多くを見て、人は無意識に生命に危険に航空機関連します。 事故が発生し、多数の犠牲者については以前、ソ連時代に、大衆にそのような情報の発信の禁止があった、人々は知りませんでした。 したがってaerophobia開発はここ数十年で全体の規模を取得しました。

しかし、持っていた事故の意識だけではなく、理由aerophobiaとしての役割を果たすことができます。 どのようにそれを取り除くには？ 主な原因の恐怖だったかを把握：それは閉所恐怖症（閉所恐怖症）であってもよい 高さ（高所恐怖症）。 一般的には、このような懸念の出現 - 情緒不安定の兆候、状態をパニックに陥る傾向、ストレス、疲労、うつ病の結果。 それぞれのケースで症状恐怖症は、その理由があります。 人は、差し迫った衝突を伴うであろう技術的断層面、自然現象またはヒト因子（パイロット制御に対応することができない）、を恐れてもよいです。 Aerophobiaは、自身の身体の症状の恐怖を含むことができ、そしてそれらに対処することは不可能で、パニックやコントロールを失うことを恐れて、タイムリーな医療の不足の恐れ。

症状

人は彼がこの現象を取り除くためにどのように、aerophobiaことを発見した場合は？ 実際には、多くの飛行機を飛ばすことを恐れて - それは彼の人生のための恐怖のために自然の恐怖、です。 この恐怖を制御し、他の人には見えないされている場合ノルムがあります。 飛行中の場合は、パニックに似て人間の条件は、恐怖症について話しています。 心理療法は、この問題に懸命に取り組んでいるので、専門家の助けを借りて、医療で、病気の自己克服のための様々な技術を開発しました。 しかし、最初にあなたはそれが本当にaerophobiaであるかどうかを確認する必要があります。 どのようにその症状を取り除くために、専門家を決定し、その発生の真の原因を見つけます。 しかし、警告標識を識別するためには、独立して、すぐの注意にそれらをもたらすことができます。

• 今後の飛行は不安、パニック感が来るずっと前に。
• 通常の状態の人のための珍しい病的不安;
• クラッシュのケーススタディは、そのような計画の事件への関心。
• 過度の発汗の手のひらがあり、呼吸が降り、筋肉の緊張を高め、心臓の鼓動を早めます。

これらはaerophobiaの主な症状です。 どのように飛ぶの病的な恐怖を取り除くには？ まず、その原因を把握する必要があります。

理由のaerophobia

恐怖でもその所有者に、未知の純粋に個々の理由から発生する可能性があります。 しかし、aerophobiaとして知られている疾患の最も一般的な例を一般化することが可能です。 恐怖を取り除く方法は？ 原因を調べるには：

• 外傷性経験の人に一度起こった恐怖とパニックを引き起こし、心の中で堆積不愉快な事件。 あなたは一生、このエピソードは、動物の姿を見てパニック後に子供と並行して、犬にかまれた子を、描くことができます。 Aerophobiaは、このように飛行自体に関連することはできません。 平面上にいた人々が、理由は個人的な問題や職場でのトラブルの緊張感情の状態にとどまった例がありました。 しかし、脳は何とか飛行このaerophobiaを起源とこれらの感情をリンクされています。

• 最初に、人はすべての周りにパニックしているとき、その環境から学ぶことができる恐怖を経験していない、それは自分自身をコントロールするのは難しいです。 まれに、まだaerophobiaがあるので、そのニュースリリースや災害映画を得ることの原因の場合は、存在しません。 この恐怖を取り除く方法は？ 開始するには、感情的に特に敏感な人々のために意図されていないフレームを探して停止します。
• もう一つの理由 - 飛行に関連する否定的な感情や思考の蓄積。 負の団体への恒久的、体系的暴露結局恐怖症につながる - これは、慢性疾患の開発がどのようです。

関連の恐怖

人は飛行機で彼に起こる可能性があり、特定の何かを恐れているときaerophobiaの下では、いわゆるミニ恐怖症を非表示にすることができます。 これらの 強迫観念は、 飛行中の男性を悩ませ、そして彼の前に、彼の想像力にひどい絵を描きます。

だから我々は決めた：何aerophobiaに基づいて、見つけることが必要です。 「飛行機で飛ぶのを恐れ退治？」 - 彼らの懸念に対処することを決定しやすくなります質問。 彼らは非常に大規模なリスト：

• 閉所恐怖症。 男はキャビンに起因することができ、閉じた空間、を恐れています。
• 高さの恐怖。 一つは助けるが、それはパニックの状態に彼をリードして地面、上記高であると考えることはできません。
• コントロールの欠如。 人は何を彼と一緒に起こっていたことは、彼に依存していることを考えではなく、部外者、見知らぬ人から対処することはできません。
• 生物の生理的症状を恐れています。 男は、多くの場合、乗客で発生し、飛行中に病気であることを恐れています。 自分自身と他人のために不快な状況を作成する恐れがあります。

• 広場恐怖症。 男は、大規模な人々の濃度とそれらに心理的外傷を得ることを恐れています。
• テロやハイジャックの恐怖。 私たちの混沌とした時代で、特に関連します。 それは、メディアでの事実によって影響されます。
• 恐怖の乱れ。 多くの場合、それは、その性質の理解の欠如、この理由のためにクラッシュの本当の危険性から生じます。 自己教育、自然現象の研究や航空機の構造は、余分ではないあなたはたくさん見つけることができ、インターネット上にあるトレーニングコースがありますでしょう。
• 水上飛行機恐怖症。 ここでは、根本的な原因 - 最初に処理する必要がありますakvafobiya。
• 夜間飛行の恐怖。 これは、に基づいて 暗闇の恐怖、 このような状況の男、その脆弱性の鋭い感覚。
• 死の恐怖。

Aerophobia開発は体の生理学的特性の結果である可能性があり、感情が違反あるいは妊娠を制御します。

恐怖を克服するには？ ヒント

「どのような拷問aerophobiaかの？」または「飛行機の飛行の恐怖を取り除くためにどのように？」 - 多くの場合、この病気に苦しむ人々によって尋ねられる質問。 それが嫌わ輸送での滞在を容易にし、飛行をより快適にすることができます従うべきいくつかのヒントがあります：

1. 飛行前に、医師と相談した後に、ドリンクに鎮静剤のコースを過ごすためにいいだろう。
2. アドバンスは、環境に慣れるための時間に空港に来ます。
3. 飛行のために、緩い、快適な服を選ぶタイトではないと動きを制限しません。
4. 可能であれば、不安に対処するために容易になりますので、道路上の仲間、あなたが信頼愛する人を持って来ます。
5. 一度、すべてのを忘れないでください：飛行機 - 輸送の比較的安全な形、例えば、事故の危険性が非常に大きいのと同じ車で、と比べを。
6. あなたは強いaerophobiaを懸念している場合は、それを取り除くためにどのように、オンラインコースやトレーニングの様々なプロンプトが表示されます。 今後のフライトの前にそれらを活用してください。
7. チケットを購入するときは、窓から離れ場所を選択し、客室乗務員、razvozyaschimの食べ物や飲み物があります。
8. 、飛行機の後部に行わないでください 乱流ゾーン より強くそこに感じられます。
9. あなたはパニックの状態に近づいて感じた場合、あなたは、あなたの目を閉じて、すべてが起こってから逃れ瞑想、ヘッドフォンでお気に入りの音楽をオンにしてみてください。 あなたはガジェットで映画を見ることができるか会い、仲間の旅行者との会話を開始します。

それは飛行機で飛ぶの恐怖を取り除くためにaerophobia、またはどのように消えると

緊急の質問への回答は恐怖症を支援するために設計された特別なコースを提供することができます。 人は航空の問題を理解し始めると教育は、問題の真の解決策になることができ、そして未知の恐怖は無関係になります。 理解するためにどのように動作し、どのようにそれが動作に設定する平面、何aerophobia 1忘れます。 飛行機恐怖症を取り除くためにどのように、自分自身を飛ぶことを学ぶ人々に伝えるか、自分自身を克服し、パラシュートでジャンプする勇気することができます。 いくつかの航空会社と旅行会社が提供する同様のコースを受けます。 多くは、あまりにも、不安に対処する非常に有用であることを、自己の教育に従事しています。 こうした乱流として、知識を得る、発生した場合、平面上にパニックにならない方がはるかに簡単です。 しかし、すべては人と彼の恐怖の程度に依存します。 一部の人々も、パニックを克服することができませんでし必要な知識とスキルを、得ることができます。 この場合、心理的な教育や薬物療法への追加、複雑な問題に着手する必要があります。

心理療法aerophobia

よくある心理学の質問：「何aerophobiaに起こったことは？」または「飛行の恐怖を取り除くためにどのように？」専門家は、病気と闘うためにいくつかの効果的な方法を提案します。

• 催眠療法。 方法論は、恐怖を引き起こした過去のイベントに男を返します。 時には恐怖の源は、航空機とは何の関係もないことが起こります。 トラブルの原因を特定した恐怖を根絶し、彼に危機的な状況にある患者を安定させるために始める心理学者。
• 行動療法。 また、人間のパニックの心の中に生じている状況が明らかになった、aerophobiaの出現のための原動力だったかのイベントを理解します。
• 神経画像。 これは恐れがある特定の場合、および慢性暴露の結果ではなかったことを示唆しています。 これは責任の右前頭前皮質の開発、予防子供の頃の感情的な性質、を侵害することになり 、感情の管理を。
• 仮想現実療法。 彼のためにストレスの多い状況に置かれたコンピュータ画像を用いマン。 これは厳密に心理学者の監督の下で行われます。

aerophobiaがあった場合、どのように取り除くには？ 技術の一つのための治療は恐怖に対処するのに役立ちます。 主なものは - 資格のある専門家を選択します。

薬の助けをしていますか？

aerophobiaを発生する最初の質問は - どのように取り除くには？ 恐怖からの薬は存在しません。 私たちは、不安の自分の状態を容易にし、パニックを回避することができます。 事前にこれをよく行うために、およそ10日間の飛行前に、そのようなカノコソウ、motherwort、グリシンの抽出物として飲み物に鎮静薬のコースを費やすことが必要です。 ただ、意識の混濁を引き起こす飛行服より強力な薬の前に。 このような治療法は極端な場合、深刻なパニック障害で使用されるべきです。 多くの場合、そのような薬物の使用は慣れを回避するために、禁止されています。 一部の医師は、リラクゼーションのためにコニャックの50グラムを飲むことをお勧めします。 アルコールを大量に消費することはできません。 それはまだ取り除くためにどのようにaerophobiaを、痛い場合は？ 恐怖症のための薬物治療は、彼らが唯一の特定の飛行中に感情の状態を軽減することができ、与えることはありません。 トレーニング、心理学者との対談、薬 - より効果的な結果を得るために、あなたは病気に対処するためのすべての可能な方法を使用して、複雑な治療法を適用する必要があります。 そして、問題を根絶するために、一時的な中毒意識の後ろにそれを隠すためではない可能性があります。

サポート文学

そこaerophobia場合はどうしますか？ を取り除く方法は？ 薬は、問題を解決するものではないが、唯一のしばらくの間、感情的なストレスを軽減します。 テロとの闘いにおける良好なヘルプは、自己訓練のための本です。 例えば、カラ・アレン、中毒と恐怖症の治療上の多くの作品の有名な作家「簡単な方法は、空の旅を楽しむこと」。 この本は、恐怖だけ作家が暴くしようとしている神話や偏見に基づいていることを利用できる説明しています。 読者は恐怖症が、それは想像力のゲームである理由を任意の本当の理由の下にはないことを合理的な証拠を提供します。 著者は、完全に、本人に通知し、彼に嫌がらせし、通常の生活に干渉することを目指しています。 Carrが、それは高所恐怖症、乱流やテロ行為であるかどうか、個々のケースを調べ、恐れることする必要はありません理由を説明します。 唯一のマイナス - 著者は常にロシアの読者のために不快なことができ、英国のパイロットと航空会社を指します。 しかし、レビューとして、この才能ある男の仕事は彼らの問題に対処するために世界中から人々を助けました。

別の本 - 「aerophobia」国内作家Ershova V. V.は - も人気です。 それは、常に空に求め、鳥のように飛ぶと思っている人間の伝えます。 機会が航空機の開発に来たときには、人々は恐怖を習得しました。 著者は、国内および識別恐怖の問題は、ロシア人の乗客であると考えています。 aerophobiaのために有益な読書状物質、無駄な時間です。 正の波にその心を有効にする確実な方法 - すべてのツールの種類や書籍を取り除くためにどのようにどのように扱わaerophobiaに関する質問への実用的なソリューションの中で。

私たちは、恐れることなく飛びます

だから、あなたはaerophobiaを拷問しています。 を取り除く方法は？ 治療は、特別なコースを取り、便利かつ効率的です。 彼らは病気と病因の様々な程度に苦しんaerophobiaするように設計されています。 コースアレクセイGervasha「恐れずにフライングは」非常に人気があります。 彼らはaerophobiaを治療するために設立され、同じセンターで開催されています。 創設者 - アレクセイGervash、パイロットと同時に心理学者、海外で勉強します。 コースは、理論的な知識、実践的なスキル、空気中の危険な状況の例の分析とその解決のためのオプションが含まセンターに3回の訪問、で構成されています。

クラスは、プロジェクトマネージャは、恐怖症を取り除くほぼ確実に約束した後、飛行を固定終了します。 唯一のマイナス - 高価格率。 しかし、その一定の便必需品です男は、一度お金を使う、そして平和に暮らすことが必要です。 コースは努力をして、恐怖症を取り除くと、そうしようとしたい人のために設計されています。 意志と欲望、トレーニングなしのパワーがなければ、当然のことながら、助けにはなりません。 あなたが中心に授業に出席した場合、あなたがGervashem設計された特別なインタラクティブなコースを行くことができる方法はありません。 ディスク上に発行された、あなたは、オンラインストアで製品を注文することができます。 あなたが本当に完全に住みたい場合は、あなたの恐れを戦う - 陽性の結果を与えるために必要な持続的な努力を。