それから調理することができる便利なオキアミの肉

オキアミの肉-最も貴重なの タンパク質の源、 アミノ酸類、プロビタミンやミネラル塩。 ナトリウム、 ヨウ素、カリウム 、あなたが定期的にこの製品を食べる場合は、取得する他の栄養素、あなたはそれの多くを調理することができます利点。 南極エビの肉は、それが代謝を正常化するのに役立ち、肥満に直面し、放射性核種および毒素の排泄を促進します。 栄養素のすべての必要な供給を得るために、その日の肉の100グラムを食べるのに十分です。

オキアミの肉詰めトマト

のは、前菜から始めましょう。 4個の大規模な新鮮なトマトを取り、トップを切っ、一部を選択して、凹部の詰め物に肉を入れました。 ミンチ1はみじん切り卵、オキアミの肉をミンチ大さじ4、みじん切りトマトの果肉とあまりにもみじん切り弓の羽のペアで構成されています。 塗りつぶしみじん切りにマヨネーズを必要としています。 トップパセリを飾ります。

オキアミのゼリー状の肉

冷凍肉オキアミ（大さじ2杯）とすぐに沸騰として、沸騰水中に投げて、取り出します。 半分はニンジンを沸騰し、立方体にカットし、ひき肉、大さじ2と混合グリーンピース。 そして、全ての培養液から作られたゼリーの中に入れました。 冷蔵庫でクール。

ゼリーを準備するには、エビのスープのカップあたりゼラチンの7グラムを必要としています。 ゼリー、膨潤するまで待って、水（1〜5）に浸したゼラチンが溶解するまでブロスおよび沸騰に入れます。

肉とサラダ オキアミと米の

煮、冷凍オキアミの肉を購入（250グラム）（当然、ない電子レンジで！）解凍し、フォークでマッシュ。 一つのトマトとキュウリ1は、小さな立方体にカット。 全てのミックスと缶詰コーン（缶エンドウ）と刻んだネギのご飯1/2カップの1つのカップを加えます。 マヨネーズやサワークリーム。

オキアミの肉とTartlets

あなたは、既製の20 tartletsを購入することができ、あなたは自分で調理することができます。 この目的のために、マーガリン摩擦100gを、塩とクリーム50gを混合したおろし。 そして、弾性判明生地に小麦粉を追加します。 tartletsと焼くための金型に生地を入れてください。

バターの100グラムを100オキアミ（みじん切り）のGと細かく刻んだディルを加えて溶融します。 混合し、50グラムのキャビアを追加します。 得られた塊は、tartletsを埋めます。

玉ねぎとエビのバター

みじん切り玉ねぎ50gのバターで茶色に必要。 オキアミの肉の30グラムは、軟化したバターとビートを混ぜ、その後、一緒に2個の卵黄と玉ねぎをみじん切りしなければなりません。 チルド食べます。

オキアミ肉：アスパラガスのレシピ

400グラムのオキアミ肉を解凍し、個のカップルの各首を切りました。 塩水で調理アスパラガスの半キロとクール（15分で十分です）。 レタスは、トップ肉にアスパラガスの混合物で、サラダボウルの底に置くために残します。 その後、マヨネーズ大さじ2杯、クリームの大さじ5、200グラムのムール貝を混ぜ、レモン汁、赤と白胡椒、塩と砂糖のピンチを数滴に風味を加えます。 刻んだディルサラダや付け合わせにこのすべてを追加します。

オキアミのチーズと肉とサラダ

このサラダのために、あなたはキュウリや塩辛いとして取ることができます - あなたが一番好きなものに応じて。 カット1つのキュウリスライス（それは新鮮である場合 - 前洗浄）、リンゴミンチ1、卵2個、細かくチョップネギ、チーズRUB、オキアミ肉カットを100g。 すべてのミックス、グリーンピースとマヨネーズの5杯を追加します。 飾るために、あなたはディルとパセリの小枝を使用することができます。

オキアミの肉と野菜のサラダ

2個煮ます。 ジャガイモ、ニンジン、卵、浄化し、キューブにカット。 3個の小さなトマトはスライスを切ります。 混合物は、オキアミ肉200gの、エンドウ、おろしチーズ、マヨネーズ100gの缶詰5杯を加えます。 ディルと料理を飾ります。

オキアミの肉のスープ

オキアミの肉の半分キロを解凍し、断片に切断しました。 1本のニンジン、タマネギ1つのとパセリのルート passeruem。 ふるいを通して、肉と1.5カップ缶詰のエンドウ豆を追加グラインダーて、その後2回、またはスクロールします。 その後、クリームの0.5カップで服を着て、5分煮る、スープ、ホワイトソースを追加します。

お食事をお楽しみ下さい。