アスコルビン酸は、必要がある場合は？

アスコルビン酸は - 人為的に、それはあなたがすぐにビタミンのための体の必要性を消すことができます正しい投与量のおかげでビタミンCを生産しています。 だけでなく、ビタミン欠乏のために、様々な目的のために使用することをお勧めします...

仕分け

大型錠剤、糖衣錠、粉末形態、さらにはアンプル中：今日のアスコルビン酸は、異なる薬学的形態で製造されます。 オレンジ、イチゴ、レモン、ミント：大錠剤は異なる味を持っています。 メーカーは時々かなり酸っぱい味がするので砂糖やブドウ糖錠を追加しました。 0025グラムの10錠のようなパッケージにこの量は、1日のための十分な成人（ビタミン健康な成人の毎日の要件は2倍以下である）です。

とき、私は取り始める必要があります

• 授乳中の子どもや妊娠中の女性に非常に便利なアスコルビン酸、。 これは、高齢者のために示されています。 妊娠中Askorbinkaは、出産時にストレッチマーク、重い出血のリスクを低減するので、必要であるが、妊娠中の合併症の可能性を低減します。 子どもたちは、その味のようaskorbinka。 貴重な利点は、その免疫力を高め、子どもたちの身体にもたらします。 高齢者のためにも、迅速な回復、創傷治癒および代謝プロセスの正常化、血液循環のための病気の予防のためのビタミンCの摂取に重要です。
• 医師はしばしばアスコルビン酸患者に特定の疾患を処方：主にビタミン欠乏症、ならびに出血、中毒、肝臓、腎臓の感染症、胃腸管などで。
• そして、病気の予防として、体内の代謝プロセスを改善するための抗酸化剤としてのその使用。
• だけでなく、物理的および精神的ストレスを増加させました。
• タバコ、ホルモンの錠剤からの害を減らすために。
• 風邪の予防は言うまでもありません。

投与量

1つのパッケージ量であるという事実にもかかわらず、 ビタミン2 、予防および治療目的で必要に応じて（100mg）の倍高かった（250 mg）を、それほど（最大300 mg）を消費する必要があります。 子供のための最大投与量：

年まで - 35ミリグラム。

2歳から3歳まで - 40 mgの、

4歳から10歳まで - 45ミリグラム;

10歳から14歳まで - 50ミリグラム。

18年近くは、すなわち、大人として与えられたが、一日あたり200ミリグラムの最大することができます 1パックいかなるaskorbinki未満。

看護または妊娠中の女性は、80 mgの量を超える量を超えないようにしてください。

いくつかのケースでは、医師は、大人と子供のように500 mgの日までに定めることができます。 しかし、それは唯一の専門家を作ることができます！

注意事項

アスコルビン酸は絶対的に増加し、血液凝固と、血栓症の傾向（血管内の血栓）と糖尿病の人では禁忌と過敏酸であるされています。

排泄ビタミンの人工的過剰、尿中したがって、アスコルビン酸は、次の4時間で検出することができます。 あなたがテストする考えている場合、診療所に行く前に1日のための錠剤の受信を中断することをお勧めします。

そして、すぐに消費フィーチャーaskorbinkiにもかかわらず、主要な危険はまだ腎機能障害および膵臓につながることができます過剰摂取です。

プロンプト過剰摂取の副作用は、胸焼け、下痢、ある 皮膚の発疹。 これらの効果は、大量における慢性投与askorbinki（以上1gの毎日）を生じます。

すぐにあなたが良い感じとして、果物のために行く、果実、野菜はビタミンCが高い：ローズヒップ、 カシス、山の灰、クロウメモドキ、カブ、柑橘系の果物、赤ピーマン、キャベツ、ジャガイモ、カブは。 パセリ、チャイブ、ディル：それはあなたの食事療法やハーブに導入すべきです。 アスコルビン酸は天然物の利点を置き換えることはありません。