カロリー、料理のレシピ：チェリーと餃子

あなたはチェリーと餃子を調理する方法を知っていますか？ あなたが知っているこの料理のカロリー？ ない場合は、記事を必ずお読みください。 これは、単純なレシピのカップルだけでなく、サクランボとカロリー餃子に関する情報が含まれています。 私たちは料理の成功を祈って！

クラシックバージョン

製品のリスト：

• 牛乳の250ミリリットル。
• バター - 2つの小片。
• 3つのカップ小麦粉;
• チェリー1kgの（骨を除去しなければなりません）。
• 砂糖 - 半カップ。
• 1個の卵;
• 大さじ2。 リットル。 野菜（未精製）油;
• 塩。

準備：

ふるいをシフトする1ベリー（ピット）。 砂糖の眠りに指定された量の秋。 そして、深いカップに入れてふるいです。 しばらくすると、それはあなたがコンポートを調理またはシロップを調理することができ、そこから桜のジュースを提供しています。

2.生地への行き方。 カロリー チェリーと餃子 砂糖 それは十分に高いです。 あなたはそれが少し軽減したい場合は、むしろ牛乳よりも、水の上に生地をこねます。 しかし、我々は、レシピから逸脱しないことを決めました。 したがって、鍋に、バターと牛乳を混ぜます。 塩のピンチを追加します。 私たちは、沸騰するまで、これらの成分をもたらします。 暑さからパンを削除します。 そこに少し小麦粉を注ぎます。 卵を割ります。 良いミックス。 クール。 残りの小麦粉を吸収します。 生地をこねます。 それはあなたの指に付着し停止したときに私たちは停止します。 生地はラップフィルムで包み、20分間のテーブルの上に残しておく必要があります。

3.今、あなたはと餃子作ることができる サクランボを、カロリー量 のは、十分な大きさになります。 彼女の図を心配する必要はありません。 結局のところ、あなたはむしろ全体のカップよりも、いくつかの餃子を食べることができます。 だから、粉々に生地をカット。 それらのそれぞれは、薄い層にロールアウトします。 ガラスビーカーでラウンド生地のケーキをカット。

砂糖をふるいチェリーに位置4を混合しなければなりません。 別のボウルにジュースを注ぎます。 左手にはケーキの生地を入れました。 小さじ充填を募集。 私たちは、円形状の中心でそれを配布しています。 半分とケーキzaschipyvaemエッジで折ります。

5.餃子は小麦粉でロールバックされます。 塩漬け水のポット、火の上に置きます。 私たちは、沸点まで待ちます。 1によると、フライパンに餃子をスローします。 それらをかき混ぜます。 彼らは表面に来るときは、火災を減らします。 2-5分間煮ます。 サクランボとスキマーGAT香りと食欲をそそる餃子付き。 製品のカロリーは200から220キロカロリー/ 100グラムの食品は、ホットまたはサワークリームとクリームで提供しています構成します。 しかし、その後、食品のエネルギー値はさらに増加します。 お食事をお楽しみください！

砂糖なしのレシピ

成分：

• 150mlの水。
• ベリー果実150gを、
• 小麦粉のガラス。
• ¼H。L. 塩。

実用的な部分：

ステップ№1小麦粉の上記量を篩にかけています。 塩のピンチを追加します。 慎重に水を注ぎます。 ないすべてのボリュームを一度に、徐々にそれを導入することをお勧めします。

ステップ番号2は、手で生地をこねます。 私たちは、それはあなたの指に付着し停止するまでになるまでに必要な動きを行います。 仕上がった生地は、ホイルでカバーし、半時間のままにする必要があります。

ステップ番号3は、サクランボの処理に移動します。 フレッシュベリーあれば、単純に骨からそれらを削除します。 あなたが凍結された製品を購入した場合、それは数分間、暖かい水の下に保持されなければなりません。

№4.ステップ生地を形成（薄すぎず）にロールアウトされます。 従来のガラスを使用して円を切り出し。 彼らはまた、ロールアウトのビットを必要とします。

ステップ番号5. 1個のケーキを取ります。 それらのそれぞれに桜を置きます。 半分に折ります。 エッジを固定します。

ステップ№6.沸騰水に餃子を砲撃しました。 かき混ぜます。 彼らが出てくるとき - 彼らは溝付きスプーンで引き出すことができます。 プレート上に広げました。 新鮮なベリーを追加します。 料理はサワークリームまたはシロップを振りかけることができます。 これは、チェリーと信じられないほどおいしい餃子が判明します。 カロリー100グラム - 169キロカロリー。 あなたの子供と夫は常にサプリメントを求められます。

結論

私たちは、砂糖をし、チェリーと餃子を準備することなく、どのように言われました。 私たちが発表されているように、両方のケースで料理をカロリー。