スプリントレース：風とレース

オリンピック陸上競技プログラムでは、男性と女性の被験者23種の24種類が含まれています。 アスリート - オリンピックで最大のチーム。 スプリントレース - しかし、100と200メートルの距離でユニークな陸上競技大会があります。

わずか10秒かけて（ハイレベル）持続これらのコンペティションでの熱 - それは複数の推定第二の百分の、世界の100メートルの進歩、10秒未満です。 0.48秒。 この時間の間、平均的な人は、息をする時間を持って吐き出し、これはスプリントレースであるだろう。 高級ランナーが20秒でそれを克服し、+/- 0.30秒：選手は200メートルの距離を克服するためにはもう少し時間が必要です。 特別な、幻想的、物理的、道徳的な意志を必要とし、この魅力的なつかの間のイベント。

テクニックスプリントは、上の例外的な需要課し の物理的な準備 選手を。 規律のこの形で成功するための重要な条件は、スプリントレースとして、素質は人間の本性に内在しています。 スプリンターのために、何よりもまず足の高周波動作する機能である：そのような人々で、複雑で、単純な反応の速度は、地球の平均住民よりもはるかに高いです。 しかし、行動に焦点を合わせる能力なしに可能スプリントで高い成果を達成するために、すべての外部信号（スタート時のみ裁判官）から切断する能力なしに、実行されています。

スプリント技術srednevikovとstayersを実行異なる100/200メートルを実行する選手を実行します。 歩幅がstayersの動きの2倍の頻度が非常に高いことを超えて、 協調の動き 、手のは、彼の体を制御するのに役立ちます。 不要と不合理な動きが排除：偶数開始、選手15-20 Mの位置polunaklononnomに（45度の角度でトランク）を実行 - そう人工重力の彼の中心を保ち、選手はすぐに最大速度を得ることができます。 スピードを入力し、彼らは上ですでにまっすぐと 最高速度の フィニッシュラインへのラッシュ。 スプリントランニングスピード・パワーの取り組みに加えて、選手を必要とし、足のより高周波の動き。 彼らは約11メートルの距離を克服しているため、毎秒5.5ステップ、まで作ることができる非常に熟練した選手。

女性の200メートルの選手で、スピードのほか、疲労とスピード持久力に抵抗する能力が必要です。 それはちょうど運転に集中していますので、機器と何が異なる場合は四捨五入 トレッドミルを コース上の選手を保つために、左に傾いた体で。

そして、チームがリレー4h100mを実行して起動スタジアムオーバー言い表せない雰囲気君臨ものです！ そして、観客が表示されますどのような、それは長い時間のために記憶されるだろう：バトン、同じチームの協調行動ランナー、neveroyatnaeスピードとスポーツ行動の強さの手の中に点滅します。

陸上競技、スプリントは、スポーツの世界にその高貴な影響を確認 - スポーツの女王を主張。