ポートベローマッシュルーム：写真、レシピ、利益と害

なじみのない名前を簡単に誤解を招く可能と遠く真実からあるたくさんのことを空想する理由を与えることができます。 いくつかは、まさにポートベローマッシュルームを想像してみてください。 トリュフのようなエキゾチックなものを、意味洗練された名前のヒント。 一方、私たちのホステスは、帝国キノコの「愛称」で知られています。 ポートベローマッシュルーム（記事中の写真）は、「犯罪」の簡単な正式名称で、本当に巨大なサイズのようなものです。 美しい名-ちょうど巧妙な マーケティングの策略： キノコは損失でディーラーを導入し、非常に悪い販売たら。 代わりに混乱して「犯罪」の「ポートベロー」になって、彼らはすぐに人気を獲得し、棚をオフに投げるようになりました。

ポートベローマッシュルーム：利益と害

「犯罪」の主な栄養価は、基本的には、残りのキノコのものに対応します。 正側では、次のとおりです。

1. 炭水化物の量が少ないです。 これは、製品がベジタリアンやダイエットのテーブルに最適です、です。
2. ポートベローマッシュルームは大幅ダイエットに許可のリストを展開し、食品の全体的な栄養価を下げます。
3. キノコ他の製品が稀であることセレン、銅のかなり高いコンテンツ、。
4. ポートベローは、洗浄効果、体からの重金属の撤退を持っています。

彼らはあまりにも簡単食べ物ではありません、消化する：キノコの使用における注意は消化器系との難しさを持っている人のためだけにする必要があります。

ポートベローのシャシリク

非常においしい退屈していない - 自然の懐でピクニックの任意の目利きは動作しません。肉は1に限定されることを確信を持って言います。 焼き野菜の豚肉を食欲をそそる必須仲間になります。 全く離れて競争から、この点でポートベローマッシュルーム。 彼らはピクニックのすべての参加者に満足していることを、彼らが最初に分割する必要があります。もちろん中にのみ、繊維状とタフなそのすべての香りとステムとキャップになるスープブイヨンことを除いて良いです。 次のステップは、マリネされます。 醤油のために、酢と植物油に加え、ニンニク、塩、タイム、パセリ、コショウ大さじ2杯を兼ね備えています。 ハーフインキュベーションの時間 - とグリルに！

「逆さま」キノコとスクランブルエッグ

ポートベローキャップの規模の大きさは、料理の想像力のための広いスペースを提供しています。 具体的には、午前中に自分自身に不安定な卵を扱うことができます。 彼女の頭のためのプレートの大部分を洗浄して、外部から、コショウと塩、タイム、ニンニクと混合オリーブ油内部潤滑されます。 卵黄を損傷しないように、各帽子は慎重に、卵（フィットする小型の選択を）注ぎます。 その後、オーブンに入れ、粉チーズを振りかけトップポートベローマッシュルーム、。 おおよその焼成時 - 時間の四分の一が、すべて同じすべての異なるオーブン警戒する初めて。

ぬいぐるみの帽子

おそらく最も魅力的な レシピキノコ ポートベロー。 フィリングの選択肢は非常に多くの設計、そして誰もが自分自身を思い付く禁じていません。 鶏、七面鳥やハムがあまりにも脂っこいではない - しかし、経験的には、肉の充填は、繊細な肉種のより可能であることがわかりました。 七面鳥のバージョンを考えてみましょう。

まず準備肉の：それは細かくみじん切りにし、滑らかで、すべての側面に面一になるまでよく炒めるする必要があります。 玉ねぎをみじん切りし、2~3分間彼と一緒に揚げパンに補足し、[次へ七面鳥prisalivaem podperchivaetsyaと。

洗浄し、乾燥キノコは、キャップに分離し、茎ポートベロー。 最近は、スープの上に堆積され、内側のキャップは、マスタードの粒で、薄く英語コーティングされています。 軟質油をみじん切りパセリでトリチュレートし、 - それは帽子の次薄い層となります。 充填物を冷却したときには、エッジ上わずかに突出するように、それは「ネスト」によって拡張することができます。 最後の仕上げ - 粉チーズを振りかけます。 調製された帽子は、第三の時間オーブンで除去されるグリースduhovochnomuシート上に表示されます。

すぐにおいしい食べます。 溶融し、あなたがゴムを考えるチーズを冷却しない限り、しかし、寒さの中、あまりにも、それは、何もありません。 一方、電子レンジで軽食を加熱することが可能です。