断食：アシドーシス危機は何ですか？

断食は 非常に長い時間のために実施されてきました。 この方法は、多くの支持者と反対者を持っています。 しかし、懐疑派の批判にもかかわらず、飢餓の人気は徐々に高まっています。 他の方法と同様に、根治断食は、いくつかの訓練と知識の一定量を必要とします。 どのようにあなたの体を準備するには？ どのくらい私は空腹行くことができますか？ どのように飢餓から抜け出すには？ アシドーシスの危機とは何ですか？ これらおよび他の質問で一緒に答えを見つけることができます。 そして、の極端な方法で禁忌があるかどうかについてお話しましょう。

なぜそれを行いますか？

肥満の治療は、この方法では非常に効果的であるが、断食は、減量のためだけではなく、推奨されます。 空腹時は、血圧を安定させることができ、狭心症低酸度と慢性胃炎から回復するために、気管支及び肺の慢性疾患を治療、症状を緩和します。 正の効果は、胆道および膵臓の慢性疾患に見られます。 これは、アレルギー反応の条件は、関節疾患の治療によって促進される改善されます。 レクリエーション飢餓でも神経症の治療に使用されます。

断食日の違いは何ですか？

いくつかの時間のために、すべての人にはない余裕が食べることを拒否します。 多くの人々は、空腹時には荷降ろしの日に交換することができると信じています。 しかし、これらは異なる方法であり、それらは異なる結果をもたらします。 主な違い - アシドーシスの危機。 空腹時には、かなり頻繁に起こります。 日絶食、でもお茶やジュースに、危機atsitoticheskogo体に調整し、有害物質を除去するプロセスが開始されていません。 実際には、代わりの身体の枯渇が発生したクレンジング。 しかし、それはまた別の話です...

アシドーシスの危機とは何でしょうか？

食品の完全な拒否 - 任意の生物のためのストレス。 それはつまり、「内部」のパワーに移動し、この応力は、使用累積準備金を作るです。 ボディは、主に病気や古い細胞を取り除くことによって、脂肪およびマイナー組織を破壊します。 脂肪層を分割する過程で酪酸及びアセトンからなる、分解生成物です。 生物は徐々に内部の酸性度の指標を変更し、それらを表示しません。 酸性化のpHは、アシドーシスと呼ばれます。 アシドーシスが最大化される場合、細胞は、必須アミノ酸を合成するケトン体を使用することを開始します。 これはアシドーシスの危機です。 断食が完了していない、と時々の体は砂糖でも、お茶を取得した場合、細胞は内部組織からのアミノ酸の合成に進んでいません。 内燃株が発生します。 手続きの治療効果は無意味です。 それが唯一の減量に残っています。

アシドーシス危機を期待するのはいつですか？

ターニングポイントの発症の正確な時間を予測することは困難です。 いくつかの要因がアシドーシスの危機に影響を与えます。

1. 断食は、水の使用を許可する場合、危機は、手続きの7-12日に来ます。 3-5日 - ドライ断食期間では、危機の始まりよりも短くなっています。
2. 定期的な断食は、発症アシドーシスの危機を加速します。 水を飲むことによって、それは2-5日に発生します。 ドライ断食は、1〜2日間の危機の原因となります。
3. 断食のための適切な準備は手続きの転機を加速します。
4. アシドーシス危機の発症のタイミングは、腸クレンジングの度合いに影響を与えます。 食品の治療の失敗の先頭に浣腸や下剤の使用は、危機の発症を加速します。

主な症状

未経験者のようアシドーシス危機を来ているかを理解するには？ 次のようにプロセスの症状は以下のとおりです。

• 人は弱さやめまいを経験します。
• 頭痛;
• 吐き気を追求。
• 尿が暗くなり、
• 言語は、プラークの層で覆われています。
• 人間からアセトン（口だけでなく、皮膚上だけではなく）の刺激臭です。
• 強い気分が悪くなります。

不快感が徐々に増加しています。 しかし、危機の後、状態が改善されます。 弱点は潮汐力、めまいや吐き気の後退によって置き換えられ、頭はもう傷つけることはありません。 通常の尿戻りの色（飲料水を飢えている場合）。 中アシドーシス危機 ドライ断食は、 尿の色に影響を与えないこと、そしてそれが暗いままになります。

アセトンと舌苔の臭いが軽減されます。 でも気分が通常の状態に戻ります。 ボディは、同時に細胞や臓器を精製し、修復、アップグレードプロセスを開始します。 この時点で体が消化にエネルギーを無駄にしないため、それは若返りと修復に送信することができます。 医療飢餓を模索する必要がある。この効果です。

ウェルネス飢餓のための適切な準備

レクリエーションの断食は、豊富なお祭りでの長期休暇の後に起動しません。 ボディは未消化の残基を取り除くために食べ物を放棄し、アシドーシス危機を加速するために準備する必要があります。 数日は完全に肉料理を放棄するために事前にコースの断食が必要です。 ベジタリアンメニューに移動し、徐々に受信部分を低減する必要があります。 唯一のジュースを取る断食の前日。

このような訓練は、食品の長期拒否と体を助けます。 断食を改善する過程で水分摂取を言います。 しかし、これは純粋なボトル入り、春、雪解けや雨の水であってもよいです。 消化器系の活性を生じないように無添加（砂糖、蜂蜜、など）がその中に導入されないされていません。 水に断食アシドーシス危機が後で来るが、心理的に困難乾燥餓死することを忘れてはなりません。

どのくらい私は断食を行うことができますか？

経験長引く断食の完全な欠如で起動することはできません。 最初の3-4日のためのいくつかのコースがあり、その後の人生を大きくすることができます。 アシドーシス危機手順の発症後の健康に焦点を当てて、3〜4日間続きます。

飢餓のうち正しい方法

主なもの - 、徐々に物事を行うすぐに大規模なディナー（夕食、朝食）に殺到することは不可能です。 まず水、そして野菜のブイヨンで希釈したジュースを、受け入れ、そしてそれだけで後低脂肪乳製品や野菜が擦り切れています。 断食うち飢餓自体よりも少ないを取るべきではありません。

禁忌

体重や筋ジストロフィーの赤字と医療飢餓に従事することは不可能です。 禁忌では、糖尿病、ある種の心臓病、結核、血栓性静脈炎、胆石症と特定の肝疾患です。 老人と子供たちはほかに、妊娠及び授乳の手順に禁忌である、断食をお勧めしません。