水の安全性：トラブルを避けるために！

良い週末を予想して成功した休日では、計画を作成し、必要なすべての準備します。 野外レクリエーションに購入品、飲料、機器、衣類、快適で面白かったです。 セキュリティである - そして、多くの場合、我々は良い休息のために最も重要な条件があることを忘れ。 水では、森の中、山の中で - どこでも訓練を受けていない人は危険です。 準備-それは缶詰、衣類やバックパック試合の完全ではない、それもよくない 物理的な準備。 あなたは、「私たちの父」、あなたはピクニックする予定の場所で安全な行動のルール、ハイキング、ハイキングや長い方法を学習していない場合はこれのどれも便利になることはできません 最初の休暇。

あなたが浅瀬を知っていますか - 泳ぐことを学びます

この記事のテーマ - 水の安全性。 水は泳ぐことだけが可能で乗ることができます。 誰が危険にさらされても、浅い水の中に、マスターしていないの芸術です。 しかし、泳ぐ方法を学ぶこと - 戦いの半分です。 この能力は、表面、ダイビング旅行を保つことができます。 しかし、ルールや禁止事項の大きなリストは、水の中に行くことはない優れているの知識がなくても、そこにあります。 まだルールを知らない人は、それらについての詳細をお読みください。 彼らは川が通過する深い浅瀬を教えていませんが、何が災害から救う場合。

アクセス許可が付与されています

• 衛生検査の対象となった澄んだ海、で泳ぎます。
• 指定された装備の場所。
• 水中、17-19゜C以上の温度。

禁止

• 未装備の分野で泳ぎます。
• 子どもたちは、無人の古いを泳ぎます。
• 酔っながら泳ぎます。
• 場所ボート交通、ボートに泳ぐ 水バイク や他のモーターボート。
• より限定的な兆候を泳ぎます。
• 生い茂った草木の沖で泳いだり、あまりにも急で急峻です。
• 桟橋、埠頭や橋からダイブ。

注意事項と推奨事項

1. 長い時間のために川や海に滞在しないでください：水の安全性もそれでの滞在の長さに依存します。 後続の各エントリの3-5分で、徐々に時間を増やします。 安全限界 - 20分、または低体温症は、発作や呼吸停止を引き起こす可能性があります。 意識の喪失は さえスイマー、アスリートを台無しにする恐れがあります。
2. -日によって励起され、なぜなら、過剰な筋収縮と、結果としてそこにある温度コントラストの水に浸し鋭くない 心不全が。 ゆっくりと徐々に水の握りをピックアップし、自分自身を注ぐ浸し入力することをお勧めします。 アクティブ入浴に体を調製するためにあまりにもよくお互いを噴霧します。
3. 泳ぐ前にアルコールを含む飲料を飲んではいけません。 彼らは、アルコールブロック拡張とコントロール脳の一部が、でも血液中の低濃度で危険な 血管の収縮を。 そのため、あまりにも、発作や意識の喪失につながることができます。
4. 水の中に子供たちに身を置いたままにしないでください。 彼らはよく、安全ルールを学び、彼らは唯一の許可を得てと大人の存在下で泳ぐことができることを知っていることを確認してください。 近所のトラブルの場合には、彼は溺死の男を助ける、または他人の助けを呼ぶだろう少なくとも1人があるときに大人が泳ぐことが賢明です。
5. ハイキングは通常、どこ無手入れの池人里離れた隅を選択してください。 このような場合には、入浴は2以下メートルの深さの中に水がきれいであるところ、スムーズ下、砂、強力ではないを取得します。

希望のサービスが、自分自身を助ける人々で

広範な海域では、大都市では、レスキューサービスは、文明のビーチで動作します。 彼らは準備が常にありますが、我々は慎重かつ責任を行使しない場合、彼らはできない、水に百パーセントの安全性を確保するために。 それは生命の安全に来るときあなたは、軽薄することはできません。 そして、水 - 陰湿かつ予測不能の要素。 責任、統制のとれた人は、厳密には、このように、彼は怪我や死から身を保存し、彼を心配から家族を守ることを知って、水の安全な行動のすべての規則を遵守します。