自己主張は - ...個人の責任の原則です。 一般的な心理学

人の意見への依存は、完全かつカラフルな人生を生きる妨げます。 部外者がように見える方法を、食べるために何を着用することを取るためにどのような意思決定、何をすべきかを彼に指示する、とされます場合は、誰かが好きになることはほとんどありません。 しかし、それは我々が絞扼される危険の選択の自由を施すの毎日を助けることができないということです。 どのように人は本格的な自由にすることができ、他人の権利及び自由を侵害しませんか？

心理学における「自己主張」の概念は、それは非常に正確である、成人、自信人の正しい動作を説明する、があります。 相手のために寛容と敬意を示しながら、行動のスタイル、そのアイデンティティの境界を守り、自分の目標や利益を守るために侵略せずに人を可能に文字品質 - のは事実とその自己主張を始めましょう。 強引な人々によって特徴づけられる症状や行動は何ですか？

侵略の欠如

まず、文字のこれらの資質を持つ人は、侵略を表示しません。
異なるもの - 運動と感じていることに注意することが重要です。 彼らは外部から見えないように、うまく自分の感情をコントロールすることができ、人々があります。 しかし、顔の外側表現は人の中の嵐を持っていないと言っているわけではありません。 自己主張が強い人の両方の外部と内部ではリラックスした感じになります。

自己と他者の適切な認識

この特性はまた、人の自己主張の存在を示します。 自信を持って、非積極的な人は他人の部分に様々な挑発に応答すると、それが相手に最大の要件を課し、また不快な会話のために一切の責任を離れて取り、それについて彼に伝えていません。 対話へのそのような態度に加えて、会話の中での彼の役割に男性自身が十分に懸念 - どのような場合には、不快な瞬間のために全責任を負いませんし、完全に自分自身にそれを免除されません。

行動を常に意識

この機能では、エラーや競合の欠如の採用と意識が含まれます。 自己主張は - 彼の行動の人の正しい評価です。 ここでは主なもの - に費やした時間とその処置の有効性を理解します。 したがって、強引な人は、それが他の人によって見解を台無しになる場合でも、構想案を拒否することができます。

紛争や自己主張？

心理学の主張をさらにコンフリクトが存在しないと理解されます。 あなたはすぐに競合がある場合を除き、これが起こらないことを伝えることができ、その後、彼の意見のない防衛はありません。 残念ながら、多くの人がそうだと思う - 彼らの利益と権利が唯一の競合によって擁護することができます。 そして、あなたは「競合」の概念を参照する必要があります。 このシャープと感情的な葛藤、反対の興味、目標と意見の衝突。 この定義では、その葛藤と呼ばれる衝突は、常に、感情的な感情や急性参照することが重要です。 基本機能の主張に完全に反して、これらの3つの属性 - 行動、攻撃性の意識とコミュニケーションし、全体的な状況での参加者の十分な評価の欠如。 私たちは、あなたが紛争に関与していないと断定人はあなたがいる限りとどまることを言うことができます。 当然のことながら、いくつかの上記の動作は、大きな困難を与えている、個人の責任だけでなく、子供の適切な養育だけでなく、存在がなければなりません。

自己主張-時間が「ノー」と言うことができることです

非常に頻繁に私たちは、あなたが「いいえ」の人に伝えるために必要がある場合、このような状況に直面しているが、私たちは様々な理由のためにそれを行うことができない、そして彼ら自身がそれに苦しんでいます。 その利益を守るために自分自身、それらの値を、尊重することを学ぶために、何に放棄する際に知っておくことが重要です。 自己主張は - 言うべき能力である「いいえ。」 たとえば、状況：あなたが片手で袋にフルバスの中で立っているが、一方の手は、手すりを握っ。 バスの一端から導体がもう一方の端に旅行の乗客のためにお金を送信するように要求されます。 あなたは彼の手がビジーで、落ちることができますので、最初のお金を転送しない権利を持っている、そして第二に、ターンの誰か他の人のお金であなたの手を汚すのは嫌です。 このような状況で自分たちの利益を守るために拒否した場合、あなたは乗客と導体のために悪いことが、まだお金を渡します、あなたは不満を感じ、そして違反の関心が残されます。 何をしますか？ あなたが決めます！

「ノー」と言うためにどのようにルール

1. まず第一に、あなたは簡潔にする必要があります。 あなたは詳細に理由を説明するために起動した場合、それは言い訳のようになります。
2. 相手への敬意を示すことが重要です。 あなたは賞賛や人間の行動に対する責任の負担を背負っずにサポートすることができます。
3. 時には、あなただけ言う必要が「いいえ。」 私たちは、彼が男に好意を失っていたことを考えて、多くの場合、言葉を恐れています。 しかし、同社は「ノー」だるいよりもはるかに優れかつ明確である「私は知りません。」
4. あなたは正直でなければなりません。 あなたはあなたの時間を無駄にしているので、あなたは、任意の意思決定への権利を持っています。 言い訳をする必要はありません。
5. 硬さ。 あなたがしつこい対話を得た、と彼はあなたが問題の彼のソリューションを説得したい場合は、「いいえ」をしっかり数回繰り返す必要があります。
6. 不在罪悪感。 必ずしもあなたが不快であるか、あなたの拒否を後悔しないとは言えません。 あなたはしこりを調達することができない場合は、なぜ彼女に謝りますか？ そしてvzvalennoy責任から。
7. 気をつけて。 まず第一に、あなたは彼の精神的、精神的な状態を考える必要があります。 あなたは「はい」と言う場合は - 彼らの願望や興味を粉砕することを意味し、反対の立場を取ることが必要です。 それは犠牲ではありません。 確かに、時には自分の愛する人のために、私たちは自分自身のために重要な何かを犠牲に。 ここでは、優先順位の問題、個人的な責任が前面に来ます。

それは何ですか - neassertivny男？

neassertivnoe振る舞い - 彼らの行動に個人的な責任の原則を優先順位を持っているために、我々は、コインの別の側面があることを理解しなければなりません。 他に極端な依存性 - これは、過剰な柔らかさ、おそらく怠惰、合わせとして説明することができます。 この動作が発生する可能性のある状況を考えてみます。

- 男は、人々のグループの会話の中で受動的な位置をとります。

- それはあなたが彼のために意思決定を行うことができます。

- 一見もっともな理由により、責任の永久退位があります。

- 彼らは努力を費やすしたくないので友好関係を開始することを恐れ、

- 低い自尊心を明らかに - 人は他に比べて弱いと悪い方に感じています。

- 他の人の注目を避けること。

- 問題と責任の回避に基づく行動の遅さ。

- どうやら他、考慮に入れないで、自分の感情や欲望と一致します。

- その他、および自傷行為をすることを恐れて不便。

彼の選択は、多くの場合、内側の願望に反するとして、私の心の中にそのような行動を持った男は非常に、苦しめ。 彼の人生は、いわゆる負のサイクルを開始します。 それは何を意味するのでしょうか？ Neassertivny人は重要な人間過小評価から受信した場合、それは「食べる」自体から始まり、自分の能力に疑問を苦しめ、行動、人生の成功は、自分自身の責任を軽減しました。 このため、それは自分自身を放棄するようで、彼は、二重生活を始めた。一方で、彼はすべてのより多くの欲望や興味ありました、一方、彼はそれらを表現し、保護することはできません。 これはすべての人々、真の友情の欠如と不自然な関係につながることができます。 自己主張は - ほのめかしと推測ない人々の効果的な相互作用です。

どのようにもしあなた強引な人を知っていますか？

一般的な心理学 - 魂の科学の成功、自己主張のセクションのお得な情報を達成するための自信を研究の問題。 文字の品質を決定するには、専門家に相談するか、日常生活の中で彼らの行動を観察するために、自己主張のために少しの試験に合格することができます。 彼らは監視対象施設についての情報を大量に作るので、ところで、観察やイントロスペクション（イントロスペクション）の心理学では、非常に重要です。 あなたは「何が」ようにあなたが他の当事者への侵略を持っている場合、あなたはそれが難しい競合せず、平和的に自分たちの権利を守るために見つけた場合に表示される、と言うようしたがって、を追跡することが重要です。 外から自分自身を参照してくださいする最良の方法は、あなたの行動についての最愛の人の意見です。

何が私達に彼らの行動に対する責任の原則を与えますか？

個々の完全な発展のためには、強引な人であることが重要です。 結局のところ、我々は固有の自然や神を持っているという事実は、彼らの両親は、私たちは成功を達成し、有罪かによって形成されずに敗北を認め、生涯続ける 低い自尊心。 強引な行動の原則に基づいて行動し、私たちは、目標を達成する高さに到達し、効果的になります 対人関係を。