食品および飲料, 低カロリー製品
Dyukanuのアイスクリーム - 喜びと薄い成長！
Dukan国会は 勝ち誇っ世界を席巻します。 不思議、それが変化し、おいしい食べ、まだ重量を失う機会を兼ね備えているため。 はい、任意のダイエットのように、それは多くの制限を提供していますが、それらは許可されているものの背景に重要ではありません。 食品の特定の機能 - タンパク質豊富。
基本的なレシピ
これはサンデーアイスクリームの通常バージョンにできるだけ近いです。 あなたは貪欲ではなく、自然のバニラまたは置く場合は特に バニラエッセンスを。 あなたは必要になります。
- 卵 - 4枚。
- 低脂肪のカッテージチーズペースト - 180グラム。
- スキムミルク - 350ミリリットル。
- 自然な砂糖の代用品（例えば、「パレードを合わせる」） - 5時間スプーンを;.
- バニラポッド - 1枚。
私たちは、アイスクリームは、最大3ヶ月間保存することができ、特に以来、二重のバッチを作成し、冷凍庫の少し外を取得することをお勧めします。
準備
分割、Dyukanuのためのアイスクリームを準備するには バニラポッドを 半分に、種を取り除き、ポッドと一緒に牛乳に追加します。 弱火で、沸騰し、1時間放置するために持って来ます。
完全に乾燥、ソーダで卵を洗います。 あなたが生卵を食べることを計画している場合、この措置を怠ることはありません。
砂糖のためのハーフ代替、黄身と緊張牛乳と混ぜ、よく混ぜます。
牛乳・卵の水浴中で混合し、継続的に防止すること、肥厚をもたらします。 一貫性は、クリームアングルのものでなければなりません。 クール得られた混合物。
ひとつまみの塩と白ビート、砂糖の代用品の残りの部分を追加します。 その結果、あなたは強いピークを取得する必要があります。
カッテージチーズを有する均一な冷蔵乳製品混合物になるまで混合します。
慎重に優しく（Dyukanu、私たちは、彼らの犠牲に放映される予定与えるそのレシピのアイスクリームを）vymeshivaya、溶き卵の白身を追加します。
すべて完了操作の後の容器に混合物を入れて凍結。 冷蔵庫で5~7分間保持し、提供する前に、混合物が少し柔らかくなった、とサーブ。
どのようにアイスクリームを調理する 卵なしDyukanuで
あなたは食べ物生卵を追加したくない場合は、我々はこのレシピに注意を払ってお勧めします。
- スキムミルク - 395グラム。
- スキムミルク - 26グラムを、
- トウモロコシデンプン - 10グラム。
- 砂糖の代用品 - 味します。
- バニラ - 味します。
クッキング！
均一になるまで鍋ですべての製品を混ぜ、絶えず、煮る沸騰の干渉をもたらします。 混合物が沸騰に来るたら、火から外し、完全に冷却、その後、さらに1分間煮ます。 容器に混合物を注ぎ、冷凍庫に入れて。
1時間後、混合物をブレンダーをパンチし、再び1時間凍結し、引っ張ります。 所望のコンシステンシーまで、この手順を繰り返し、サーブ。
カップルのヒント
国会Ducaneは真剣として、様々な果物や賦形剤を制限します 彼らは炭水化物を多く含みます。 味を多様化するために、我々はお勧めします：
- Dyukanuの準備ができてアイスクリーム（上記のレシピの写真）みじん切りミントを追加します。
- あなたはクレームブリュレとアイスクリームを味わいたい場合は、ちょうどフライパンで炒め 粉乳スキムミルク 、それを使用する前に、キャラメル色にアップ。
- 柑橘系の果物のアイスクリーム準備おろし皮を追加します。
- ステップ点滴で（1回目のスプーンを。）スキムミルクココアを追加します。
- ゴジベリーと豆腐を挽きます。
- 凍結乾燥したベリーを使用することを恐れてはいけない - ブルーベリー、ラズベリー、クランベリーを。
- Dyukanuのためのアイスクリームを準備し、食品の味を使用！
今日、市場では、さまざまな天然香料をたくさん見つけることができます。 彼らの助けを借りて、あなたのメニューを多様化します。
パイと同じくらい簡単
急いで常に人のために、我々は、このアイスクリームを示唆しています。 そのすべてのつまらないにもかかわらず、その味はあなたを楽しませてくれます。 何が必要ですか？
- どんな味（スポーツ栄養）を単離 - 45グラムを、
- 低脂肪のカッテージチーズのペースト状 - 300グラム。
- 自然な砂糖の代用品 - 味します。
レシピ自体ではありません。ただ均質性と凍結に隔離カッテージチーズとミックス - あなた自身を扱うことができ、準備ができてアイスクリームDyukanuため、すべて完璧。 喜んでスリム！
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