Multivarkaで野菜鍋：準備の方法

おいしいと芳香族野菜のキャセロールは、すべての女性を調理します。 それは普遍的と彼のために十分に変化するため、この料理は、同じスーツすべての製品に、迅速かつ簡単に行われます。 通常multivarkaグッズを焼くために使用：それで調理し、皿はオーブンで作られたその対応、よりジューシーかつ有用判明。

ベーキングの原則

多くあります キャセロールのレシピを。 それらの製造の主婦の場合は、次の製品を買う：ズッキーニ、ナス、ズッキーニ、ニンジン、タマネギ、マッシュルーム、トマト、豆、エンドウ豆、カリフラワー、ブロッコリー、ジャガイモなどの野菜。 時々成分は、個々に焼成することが多い肉、チーズ、ライスとチーズを追加、互いに組み合わせます。 また、固体成分は、サワークリーム、卵、牛乳、小麦粉、トマトペーストやマヨネーズで作られている醤油を注ぎます。 低脂肪ヨーグルトやヨーグルトを使用したダイエット食品。 そして、これはキャセロールのための成分の完全なリストではありません。実際には、グッズの一部は、冷蔵庫から任意の製品とすることができます。 重要なことは、実験し、自分の空想を発揮することを恐れてはいけません。

multivarkaで野菜のキャセロールは、炉内でよりも悪いことを得られていません。 彼らの下の部分には、原則として、トップは明るいまま、少し揚げ得ます。 「ベーキング」モードを使用した料理を準備するために、時間は20分から60分、構成要素と現代のストーブの可能性に応じて異なる設定されています。

冷凍野菜のキャセロール

この料理は、それがDyukanuの食事療法の原則に従って作成されたとして、余分キロを取り除くしたい人に適しています。 緑色の豆とカリフラワーを凍結さ400グラム、新鮮なカボチャやキャベツの300グラム、ニンジン、タマネギの2枚：multivarka野菜キャセロールのレシピは、このような成分の使用を提供します。 すべての野菜は十分に洗浄されなければなりません。 キャベツは細かく2種類の細断、他の構成要素は、薄板に切断しました。
システムDyukanu電力の植物油が使用されていません。 野菜が焦げされるように代わりに、ボウルは、Multivarki少量の水（50 ml）または醤油を注ぐことができます。 コンポーネントは、優先順位付けの層があなたの好みに依存して敷設されています。 凍結成分が上層を構成しながら、典型的には、新鮮な野菜は、底部に配置されています。 「ベーキング」で約30分準備キャセロール。 料理は熱い提供しています。

チーズと野菜のキャセロール

この料理の味は、野菜のピザと非常によく似ています。 そしてスパイシーなガーリックとハードチーズの古典的な組み合わせのおかげ。 不要な汚れた皿を避けるために、蒸し野菜、ベーキンググッズのために使用され、この場合、Multivarka。 ニンニクの一つの大きなクローブ、従来のチーズ、トマト、ピーマン200gを、ズッキーニ二つの小さな、タマネギ、クリームの大さじ2、120ミリリットルクリーム、塩、ハーブオリーブを次のように皿に提供される部品。

野菜のキャセロールにmultivarkaチーズ柔らかく、おいしい、トマトなどの皮をむいすべてのコンポーネントを、判明。 トマトとピーマンの立方体にカットしてボウル「奇跡のオーブン」、バターや油にまみれされたの下にそれを送信すること。 約20分間、いくつかの塩とベーキングを追加します。 半分リングズッキーニと玉ねぎにカットし、この間、煮込み野菜に追加します。 こねるとプロバンスのハーブを振りかけます。 スプレッドみじん切りガーリック、粉チーズ後20分以上の準備、クリーム及びサワークリームの混合物で皿を充填し、完全に調理されるまでmultivarka別の15分続けます。

パルミジャーノナス

150グラム優しく、柔らかくモッツァレラとハードチーズ50グラム：これはイタリア料理は、ここで組成物はまた、チーズを持っています。 これらとは別に、我々は2ナス、トマト3、塩少々とバジルを必要としています。 multivarka内の他の野菜キャセロールのように、これは野菜の事前準備が必要です。 、開始ナスをきれいにし、それらに厚い円をカットします。 彼らは両側に茶色になるよう、定期的にそれらを回し、このモードでは青色の野菜を準備する「揚げる」と20分のプログラムを選択します。 私たちは、ナスの半分を取ります。 2つのスプレッドボールの残りのマスにトマトピューレになっトマト、およびいくつかのバジルの葉をおろし。
モッツァレラチーズの2つのボールのスライスにカットした野菜の上に広げます。 眠っているすべての半分すりおろしたパルメザンチーズをフォール。 そして再び - ナス、トマト、バジルとチーズ。 キャセロールは、「焼く」にmultivarka 30分を準備します。 これは、パンやニンニクとメインディッシュを務めていました。 キャセロールはケチャップやトマトペーストによく合います。

ズッキーニとキャセロール

料理は非常に栄養価と健康です。 野菜キャセロール multivarkaにおけるズッキーニは ジューシーで柔らかい得。 自分の愛したこのレシピを喜ばせるために、事前に準備する必要があります：二つの大きなズッキーニ、3個の卵、クリームチーズケーキ、味にニンニク、塩、コショウのいくつかのクローブを。 皮膚はそこから削除されないようズッキーニは徹底的に洗浄します。 次に、茎の野菜を削除し、スライスにカット。 細かくチョップニンニク、薄いストリップにチーズを切断します。 これらのコンポーネントは、油注が油を事前に混合し、ボウルに広がりました。 スパイス、塩、コショウとの季節。 ストーブは、「ホット」モードに含めるとチーズが完全に溶融されるまで、それまで待ちます。

卵泡立て器。 スカッシュ混合物にそれらを注ぎ、軽くかき混ぜるとプログラム使用、半時間のために料理「ベーキングを。」 温度は150℃に設定しました。 調理のズッキーニの間、ジュースの多くを置くことができます。 あなたはそれが注目されているプロセスの最後にある場合は、より多くの10分間焼いた料理を残します。 過剰の液体が蒸発したように、この場合、カバーは、閉じません。 野菜のキャセロールを準備することは非常に簡単。 彼らはあなたの時間とエネルギーを節約し、完全な準備態勢にmultivarka早く到達したよう。 そして、スカッシュ皿も例外ではありません。

きのこと栄養料理

料理は野菜はその形状を失うことはありませんよう、美しい判明します。 おいしい醤油で基本的な成分を組み合わせることで、我々は、ダイエットに適している簡単なスナックを取得します。 コンポーネントは、同じ番号を取る - 200グラムを。 リストはキノコ、エンドウ豆、トウモロコシ、カリフラワー、ブロッコリー、セロリ、ニンジン、ピーマン、トマト、玉ねぎを含んでいます。 あなたは牛乳のガラス、卵2個と少しのスパイスを記入する必要があります。 ディル、パセリ、コリアンダーやバジル：彼らは緑のビットを追加した場合multivarkaで野菜キャセロールは、香り得。 あなたが好む草のレシピを使用してください。

私の大規模な野菜やクリーンで開始するには、小さな立方体にカット。 彼らが凍結されている場合は、ボウルにすぐにそれらを配置します。 前霜取り、彼らが必要としません。 キノコは、スライスにカットし、フライパンやmultivarkaでタマネギの作品でそれらを炒めます。 彼らは、野菜やスパイス、そして刻んだ野菜を追加します。 容器の重量を広げ、スムーズな卵と牛乳までホイッププレミックスを埋めます。 「図」モードで20〜25分間の準備。 キャセロールは粉チーズとカリカリトーストに供給することができます。

肉オプション

料理は非常に豊富です。 野菜 multivarkaで肉鍋は、 それが本当のロシアのオーブンで調製したかのようなおいしい得ます。 ミンチ肉の600グラム、冷凍ブロッコリーの500グラム、コショウワンピース黄色と赤の色、2ズッキーニ、ニンジン、パセリの味、2個のトマト、3つのスライスパン、牛乳の50グラムと1個の卵：レシピは、通常、次のコンポーネントが含まれています。 粗いおろし金にニンジン、ズッキーニグランドは、ストリップコショウに切断しました。 私たちは鍋にすべての野菜を炒めます。

トマトは皮をむいてキューブにカット。 野菜をみじん切りに。 ブロッコリーは、塩水で15分を調理し、ザルにリクライニング。 良い手のマッシュをミンチとスパイスと混合し、ミルクパンに事前に浸しました。 ボウルに層をレイアウト：ひき肉の半分、 焼き野菜、 ブロッコリー、肉塊の遺跡を。 上にトマトとハーブパウダー。 料理は「焼く」に45分間multivarkaで調理する必要があります。

役立つヒント

ダイエットの良い選択は、光夕食の野菜のかもしれ キャセロール。 multivarka「レドモンド」では 、すべてのコンポーネントが細かく切断された場合、または別のメーカーから現代のストーブには、本当においしい出てきます。 この場合、皿propechotsyaを均一。 ボウル自体は水に浸漬する食器洗い機又は長時間で洗浄することができない - そのようなアクションは、コーティングを破壊します。 また、濡れたタンクは、破ることができるこの装置のようmultivarkuに挿入することは推奨されません。

完成したプディングは、カップの右を削除しません。 それは少し涼しく、より密になると、あなたは部品にその全体を取得しないようにするチャンスがあります：10分待ちます。 好都合フラットトレイを使用して容器から皿を削除：表面およびキャセロールフリップカップに取り付けます。 あなたがこの方法を使用する予定の場合、事前にオーバーだと思う逆にそれらを敷設、交互の層です。 これらの複雑な操作を行うには、長辺を残し、ベーキング紙用ボウルの下部をカバー。 だからだけでなく、タンクからキャセロールを引き出し、だけでなく、食事を燃やして避けるのは簡単です。 appetitボン！